Studio TARA Iasi

Mișcarea în timpul sarcinii este de doua ori mai importantă: atât pentru tine, cât și pentru bebelușul tău!

De ce sa participi la clasele de YOGA PRENATALA? 🧘‍♀️🥰😇

Pentru ca YOGA te ajută:
- să te menții în formă
- să te adaptezi la continua transformare din corpului tău
- să elimini discomfortul (dureri de spate, umflarea picioarelor, stări de neliniște etc)
- să te eliberezi de stres și să te relaxezi
- să te pregătești cât mai bine pentru momentul nașterii

Iuditha David și Celina Pogar sunt pregătite sa te susțină și sa te ghideze în mișcarea ușoară adaptată pentru nevoile tale!

Informații suplimentare și înscrieri : 0728856376

In weekend dăm start la sezonul de toamna la Studio Tara!🧘‍♀️🧘‍♂️🥰🍀🌺

Revenim cu clasele antrenante și pline de culoare de Aerial Yoga, dar și cu relaxarea și armonia generate de practica Hatha Yoga!

Vă invităm să experimentați și noua clasa de Pilates cu Elena!🌟💎🌟

🌿 RETREAT DE TOAMNĂ | 2–4 OCTOMBRIE

Yoga • Relaxare • Natură • Spa • Conectare
Imaginează-ți 3 zile în care nu trebuie să alergi nicăieri.
Te trezești, respiri, te miști, te relaxezi… iar seara te lași pur și simplu răsfățată.
Alături de Iuditha David, pregătim un retreat pentru femeile care simt că au nevoie de o pauză adevărată.
🧘‍♀️ Yoga și practici de relaxare
🌿 Timp în natură
💦 Piscină interioară & whirlpool bath
🔥 Momente de răsfăț și reconectare
💫 Energie bună, oameni frumoși și timp pentru tine
Nu vii pentru că „trebuie să faci yoga”.
Vii pentru că meriți să te oprești puțin.
Lasă grijile acasă și vino să-ți încarci bateriile înainte ca toamna să intre cu adevărat în ritmul ei. 🍂
📅 2–4 octombrie
🧘‍♀️ Retreat cu Iuditha David
📍 Locuri limitate

Nu aștepta să-ți faci timp pentru tine. Fă-ți timp acum.

YOGA ÎN NATURĂ – LACUL VENEȚIA

Duminică 2 august 2026 | Ora 08:30
Începe-ți duminica într-un mod diferit: cu respirație conștientă, mișcare blândă și liniștea naturii.
Te invităm la o sesiune de yoga în aer liber, pe malul Lacului Veneția, unde vom lăsa stresul deoparte și ne vom încărca cu energie pentru întreaga săptămână.

🧘‍♀️ Pot participa atât începătorii, cât și cei care practică deja yoga.
🍃 Tot ce ai nevoie este o saltea, o sticlă cu apă și dorința de a-ți oferi timp pentru tine.

📍 Locație: Lacul Veneția - 2 august 2026
🕣 Ora: 08:30
💰 Participare: 60 lei
📩 Rezervările se fac prin mesaj privat.

Respiră.
Conectează-te cu natura.
Începe-ți duminica în echilibru

Mâine dimineață îți faci un cadou? 🧘‍♀️

Înainte ca orașul să se trezească, înainte de griji și agitație, oferă-ți o oră doar pentru tine.

Ne întâlnim la ora 07:45, la piscină, pe răcoare, pentru o sesiune de yoga care îți va încărca bateriile și îți va aduce liniște pentru întreaga zi.

🌿 Respiri.
💙 Te miști.
☀️ Îți începi ziua cu energie bună.

Unde , aici 👇
Good Mood Pool & Smart Rooms

Nu ai cu ce să ajungi , sună 👇
Studio TARA Iasi

Nu ai saltea, comunică ne
Iuditha David

Te aștept cu drag ☀️