BiaEnergia Personal Trainer

Call Directions Website Contact the business

BiaEnergia Personal Trainer change is a long process

TIPURI DE MASĂ DE PRÂNZ
21/08/2026

TIPURI DE MASĂ DE PRÂNZ

TIPURI DE MIC DEJUN
20/08/2026

TIPURI DE MIC DEJUN

12/08/2026

Îți dorești un antrenament specializat pentru o anumită grupă musculară?

Te invit să stabilim împreună un plan simplu și eficient!

Info. 0747 756 262

Varianta de mic-dejun: -vitamine 🍌🍑-fibre🍑🍌-carbohidrați 🍪🍪-proteine & grăsimi sănătoase 🧈🥜-cofeină 🧋🧊Varianta de prânz:...
07/08/2026

Varianta de mic-dejun:
-vitamine 🍌🍑
-fibre🍑🍌
-carbohidrați 🍪🍪
-proteine & grăsimi sănătoase 🧈🥜
-cofeină 🧋🧊

Varianta de prânz:
- vitamine & fibre 🌶️🥕🍅🧅
- grăsimi sănătoase 🥑
- minerale 🍃🍃
- proteine vegetale - pastă de 🍄‍🟫🍄‍🟫🍄‍🟫
- proteine animale 🧀

În completarea zilei de marți, cina a adus un aport de 750–900 kcal. fiind compusă din:* Midii în cochilii 🐚*Creveți 🍤*P...
05/08/2026

În completarea zilei de marți, cina a adus un aport de 750–900 kcal. fiind compusă din:
* Midii în cochilii 🐚
*Creveți 🍤
*Pâine prăjită 🥖
Pe total, nu s-au depășit cele 1500 kcal./zi

Prânzul format din:Porumb 🌽 copt fără topinguri sau unt & bere 🍺 ( ca doar suntem la mare 😜) 🌽 Porumb copt mare aproxima...
04/08/2026

Prânzul format din:
Porumb 🌽 copt fără topinguri sau unt
&
bere 🍺 ( ca doar suntem la mare 😜)

🌽 Porumb copt mare aproximativ 200 kcal.
🍺Bere ( 350ml) 150-200 kcal.

Astfel, totalul ar fi 1500 kcal./zi * MIC DEJUN🥞 Clătită cu Nutella: ~750 kcalPRÂNZ *🥗 Salată grecească: ~ 350 kcalCINĂ ...
03/08/2026

Astfel, totalul ar fi 1500 kcal./zi

* MIC DEJUN
🥞 Clătită cu Nutella: ~750 kcal

PRÂNZ
*🥗 Salată grecească: ~ 350 kcal

CINĂ
* 🍺 Bere Ursus (500 ml): ~250 kcal
* 🍿 Jumătate de porție de popcorn: ~150 kcal

Abs Workout in Progress 1 august 2026 - 49 de ani și 8 luni
01/08/2026

Abs Workout in Progress
1 august 2026 - 49 de ani și 8 luni

Address

Iasi

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

0747756262

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BiaEnergia Personal Trainer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to BiaEnergia Personal Trainer:

Shortcuts

Share

Category