Alexandra Sârbu - Fitness & Nutriție

Un rezultat by 🔥✨

Transformările frumoase nu înseamnă perfecțiune, ci consecvență. În acest caz, nutriția a fost respectată în proporție de aproximativ 50%, însă un lucru nu s-a schimbat niciodată: clienta nu a renunțat la antrenamente. 💪
Înțeleg foarte bine ritmul și responsabilitățile pe care le implică jobul ei, iar de aceea nu cred în planuri rigide, ci în soluții adaptate fiecărei persoane, de aceea, înainte de a începe orice program, fie în sala EwoFitt, fie online: discutăm în detaliu despre stilul de viață, programul zilnic, alimentația, starea de sănătate și obiectivul dorit.
Antrenamentele și strategia nutrițională trebuie să se adapteze omului, nu invers.
Așa putem construi rezultate reale, sustenabile și pe termen lung. ❤️
Nu trebuie să fii perfectă, trebuie doar să nu renunți. 🔥

Stare de LUNI✨ ✔️ &

Trăiește activ și sănătos!
Ai grijă de corpul tău, printr-o alimentație sănătoasă și sport regulat.

3-4 Iulie am participat la DIETETIS, un eveniment care mi-a reamintit cât de important este să investim constant în educație și dezvoltare profesională.
În nutriție, lucrurile evoluează permanent, iar responsabilitatea mea este să ofer clientelor mele recomandări bazate pe cele mai noi dovezi științifice, nu pe mituri sau trenduri de moment.
Fiecare curs, fiecare conferință și fiecare specialist pe care îl ascult mă ajută să devin mai bună și să aduc mai multă valoare femeilor care aleg