Well Time Fitness

Call Directions Website Contact the business

Well Time Fitness Învață să te antrenezi potrivit ție!

Telefon: 0757142762
Email: [email protected]
Mihalache Tudor

14/10/2026

Experiența Cameliei.

12/10/2026

Fitness-ul Funcțional & Postural pornește de la întrebarea corectă: nu unde doare, ci de ce. Lucrăm pe cauză, nu pe simptom, prin mișcare naturală, pe propria greutate, mobilitate și exerciții de reechilibrare, pentru un corp capabil să susțină activitățile zilnice cu mai multă energie și ușurință.

Echilibrul corpului tău nu se pierde într-o zi și nu se recâștigă într-o zi. Se construiește prin mișcare conștientă, repetată.

Timp pentru tine. Mișcare ca mod de viață.
Nu alergăm după rezultat. Îl consolidăm.

Programează o ședință de probă
📍 Calea Chișinăului 23, Iași (lângă Cargus)
🌐 www.welltimefitness.ro

Start grupă nouă de antrenamente personalizate, dimineața, dacă vrei să începi ziua cu timp pentru tine.Lucrăm în grupă ...
05/10/2026

Start grupă nouă de antrenamente personalizate, dimineața, dacă vrei să începi ziua cu timp pentru tine.

Lucrăm în grupă restrânsă, ca fiecare om să primească atenția de care are nevoie. Antrenorul este alături de tine la fiecare ședință: îți explică, te corectează și adaptează exercițiile nivelului și obiectivelor tale. Nu urmezi o rețetă generală. Înveți să te antrenezi corect, în ritmul tău, și construiești un progres real, pas cu pas.

Este potrivită dacă ești la început, dacă revii după o pauză sau dacă vrei să lucrezi mai atent și mai echilibrat.

🗓 Luni – Marți – Joi • ora 09:00
🗓 Marți – Joi • ora 10:00

Grupele fiind restrânse, numărul de locuri este limitat.

Timp pentru tine. Mișcare ca mod de viață.
Nu alergăm după rezultat. Îl consolidăm.

Programează o ședință de probă prin mesaj .
📍 Calea Chișinăului 23, Iași (lângă Cargus)
🌐 www.welltimefitness.ro

Petreci ore în șir pe scaun și simți cm spatele tău se blochează zi de zi? Iată un exercitiu postural simplu, pe care i...
01/10/2026

Petreci ore în șir pe scaun și simți cm spatele tău se blochează zi de zi?

Iată un exercitiu postural simplu, pe care il poți face chiar acum acasă sau la birou, în ritmul tău firesc, pentru a relaxa coloana și mușchii spatelui, și a-ți recăpăta mobilitatea.

🎬 Urmărește seria completă pe canalul de Youtube .
Echilibrul corpului tău | Postural Fitness |
Accesează link ul din comentarii sau pe pagina link ul din BIO ⬆️ , pentru a vedea pas cu pas , ce ai de făcut.

Vrei să faci mișcare după un plan personalizat?
Programează o ședință de probă la Well Time Fitness , Iași.
www.welltimefitness.ro

29/09/2026

Petreci ore în șir pe scaun și simți cm spatele tău se blochează zi de zi?

Iată un exercitiu postural simplu, pe care il poți face chiar acum acasă sau la birou, în ritmul tău firesc, pentru a relaxa coloana și mușchii spatelui, și a-ți recăpăta mobilitatea.

🎬 Urmărește seria completă pe canalul de Youtube .
Echilibrul corpului tău | Postural Fitness |
Accesează link ul din comentarii sau pe pagina link ul din BIO ⬆️ , pentru a vedea pas cu pas , ce ai de făcut.

Vrei să faci mișcare după un plan personalizat?
Programează o ședință de probă la Well Time Fitness , Iași.
www.welltimefitness.ro

Stăm mai mult ca oricând. La birou, în mașină, pe canapea — corpul nostru se resimte, tensiune , postură dezechilibrată,...
26/09/2026

Stăm mai mult ca oricând. La birou, în mașină, pe canapea — corpul nostru se resimte, tensiune , postură dezechilibrată, energie scăzută. Lucruri cu care ne-am obișnuit fără să ne dăm seama că nu trebuie să fie normale.

Această serie de exerciții posturale este construită pentru tine care vrei să îți reașezi corpul, să elimini disconfortul și să construiești o rutină simplă de echilibru — pe care o poți face acasă, la birou sau după antrenament în sală, fără echipament, în câteva minute pe zi.

Nu lucrăm pe simptom. Lucrăm pe cauză. Fiecare exercițiu este explicat, conștient și adaptat astfel încât să înțelegi ce faci, de ce îl faci și ce simți când îl execuți corect. Zona cervicală, dorsală, lombară și șoldurile — fiecare clip lucrează o zonă specifică, pas cu pas, pentru un echilibru postural real și durabil.

Rezultatul nu este o transformare spectaculoasă peste noapte. Este o stare de bine pe care o construiești zi de zi, prin mișcare conștientă și rutină consecventă.

Urmărește seria completă pe pagină și lucrează fiecare exercițiu în ritmul tău.

Dacă vrei să lucrăm față în față, cu program adaptat corpului tău, te invit la o ședință de probă.

Nu alergăm după rezultat. Îl consolidăm.

📍 Well Time Fitness - Calea Chișinăului 23, Iași
📲 0757 142 762 | www.welltimefitness.ro

24/09/2026

Stăm mai mult ca oricând. La birou, în mașină, pe canapea — corpul nostru se resimte, tensiune , postură dezechilibrată, energie scăzută. Lucruri cu care ne-am obișnuit fără să ne dăm seama că nu trebuie să fie normale.

Această serie de exerciții posturale este construită pentru tine care vrei să îți reașezi corpul, să elimini disconfortul și să construiești o rutină simplă de echilibru — pe care o poți face acasă, la birou sau după antrenament în sală, fără echipament, în câteva minute pe zi.

Nu lucrăm pe simptom. Lucrăm pe cauză. Fiecare exercițiu este explicat, conștient și adaptat astfel încât să înțelegi ce faci, de ce îl faci și ce simți când îl execuți corect. Zona cervicală, dorsală, lombară și șoldurile — fiecare clip lucrează o zonă specifică, pas cu pas, pentru un echilibru postural real și durabil.

Rezultatul nu este o transformare spectaculoasă peste noapte. Este o stare de bine pe care o construiești zi de zi, prin mișcare conștientă și rutină consecventă.

Urmărește seria completă pe pagină și lucrează fiecare exercițiu în ritmul tău.

Dacă vrei să lucrăm față în față, cu program adaptat corpului tău și corectare constantă, te invit la o ședință de probă.

Nu alergăm după rezultat. Îl consolidăm.

📍 Well Time Fitness - Calea Chișinăului 23, Iași
📲 0757 142 762 | welltimefitness.ro

22/09/2026

Înveți să execuți corect, să înțelegi mișcarea și să progresezi conștient.
Lucrezi constant împreună cu antrenorul, cu exerciții adaptate obiectivelor tale.
De la primul pas până la nivelul următor, construim forță, mobilitate, control și încredere în propriul corp.
Începe de la nivelul tău. Evoluează în ritmul tău.
📍 Well Time Fitness – Calea Chișinăului 23, Iasi ( lângă Cargus )
📲 Programează o ședință de probă prin mesaj privat

20/09/2026

Timp pentru tine în natură .
Exerciții de mobilitate și postură , relaxare și respirație , alergări lejere .
Poți să te alături grupului printr-un mesaj în privat .

17/09/2026

O postură bună începe de la înțelegere și aplicare , înainte de mișcare — de ce corpul tău stă așa cm stă, nu doar să faci exerciții .

• Fitness Postural — corectăm dezechilibrul in mișcare , nu simptomul.
• Terapie Posturală Manuală — lucrăm direct pe tensiune și dezechilibre prin masaj terapeutic .
• Antrenament structurat, ghidat , plan de exerciții .

Nu alergăm după rezultat, îl consolidăm.

Fitness Postural — dacă vrei să îți înțelegi corpul și să începi un proces spre o condiție fizică bună .

Calea Chișinăului 23, Iași ( lângă Cargus ).

Address

Calea Chisinaului 23 ( Curtea Leroy Merlin, Lângă Cargus)
Iasi
700282

Opening Hours

Monday 17:00 - 21:00
Wednesday 17:00 - 21:00
Friday 18:00 - 21:00

Telephone

+40757142762

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Well Time Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Well Time Fitness:

Shortcuts

Share

Category