Gym&Health Club

Gym&Health Club Sport, sănătate și relaxare!

🧘‍♀️ Stretching & mobilitate După antrenament sau într-o zi în care simți că ai nevoie de puțină relaxare, exercițiile d...
23/09/2026

🧘‍♀️ Stretching & mobilitate

După antrenament sau într-o zi în care simți că ai nevoie de puțină relaxare, exercițiile de stretching te ajută să îți îmbunătățești flexibilitatea, mobilitatea și să reduci tensiunea musculară. 💪

Include-le constant în rutina ta și acordă-i corpului timpul necesar pentru recuperare și mișcare controlată.

📍 Gym&Health Club – Str. Moldovei nr. 4, Pașcani

🎓 Ești elev? Avem o ofertă pentru tine! 💪Achită 5 abonamente, iar pe al 6-lea îl primești GRATUIT! 🔥📌 Cum beneficiezi de...
21/09/2026

🎓 Ești elev? Avem o ofertă pentru tine! 💪

Achită 5 abonamente, iar pe al 6-lea îl primești GRATUIT! 🔥

📌 Cum beneficiezi de ofertă?
La fiecare reînnoire, menționează la recepție că participi la promoție, pentru ca abonamentul să fie înregistrat. După cele 5 abonamente achitate, anunță că ai ajuns la abonamentul gratuit.

🎓 Pentru înscriere este necesară prezentarea carnetului de elev.

📍 Gym&Health Club – Str. Moldovei nr. 4, Pașcani

Mai mult decât fitness, un stil de viață! 💪


🥗 Proteine, carbohidrați și grăsimi – fiecare are rolul lui.Dacă te antrenezi, alimentația poate susține energia, recupe...
21/09/2026

🥗 Proteine, carbohidrați și grăsimi – fiecare are rolul lui.

Dacă te antrenezi, alimentația poate susține energia, recuperarea și progresul tău. 💪

🥩 Proteinele contribuie la menținerea și dezvoltarea masei musculare.
🍚 Carbohidrații sunt o sursă importantă de energie, mai ales pentru antrenamente.
🥑 Grăsimile fac parte dintr-o alimentație echilibrată și susțin funcționarea normală a organismului.

Important este echilibrul, nu eliminarea completă a unui macronutrient din farfurie. 😉

🏋️ Antrenează-te constant, mănâncă echilibrat și construiește-ți progresul pas cu pas.

📍 Gym&Health Club – Str. Moldovei nr. 4, Pașcani

StilDeViataSanatos

🏋️‍♀️ Mersul la sală înseamnă mai mult decât schimbări fizice. Înseamnă energie, stare de bine și mai multă încredere în...
18/09/2026

🏋️‍♀️ Mersul la sală înseamnă mai mult decât schimbări fizice. Înseamnă energie, stare de bine și mai multă încredere în tine.

Cu antrenamente constante poți obține:
💪 mai multă forță și tonus
⚡ mai multă energie
😌 mai puțin stres
🌙 un somn mai bun
❤️ beneficii pentru sănătatea generală
✨ mai multă încredere în tine

Rezultatele nu apar peste noapte, dar fiecare antrenament te duce mai aproape de obiectivul tău.

🔥 Disciplina și consecvența fac diferența.

📍 Te așteptăm la Gym&Health Club
Str. Moldovei nr. 4, Pașcani

Motivatie SalaFitness

🔥 3 motive să alegi Gym&Health Club luna aceasta!Dacă tot te gândeai să începi sau să revii la sală, acum ai câteva moti...
16/09/2026

🔥 3 motive să alegi Gym&Health Club luna aceasta!

Dacă tot te gândeai să începi sau să revii la sală, acum ai câteva motive în plus să nu mai amâni. 💪

1️⃣ 25% reducere la abonamentele de 3 luni, începând cu 20 septembrie
2️⃣ Aparatură diversificată, astfel încât să poți lucra eficient fiecare grupă musculară
3️⃣ Posibilitatea de a te antrena cu un antrenor personal, pentru mai multă structură și execuții corecte

🏋️‍♀️ Indiferent de obiectivul tău, important este să începi și să rămâi consecvent.

📍 Gym&Health Club – Str. Moldovei nr. 4, Pașcani

FitnessPascani Motivatie

💪 Un spate puternic înseamnă mai mult decât un aspect tonifiat.Antrenarea musculaturii spatelui te ajută să-ți îmbunătăț...
14/09/2026

💪 Un spate puternic înseamnă mai mult decât un aspect tonifiat.

Antrenarea musculaturii spatelui te ajută să-ți îmbunătățești postura, stabilitatea și controlul în timpul exercițiilor, iar aparatele din sală îți permit să lucrezi diferite zone într-un mod controlat.

Încearcă să incluzi în antrenamentul tău:
🔥 Lat Pulldown la helcometru
🔥 Ramat la scripete din șezut
🔥 Reverse Pec Deck
🔥 Ramat la aparat

Important: alege o greutate potrivită și pune accent pe execuția corectă, nu doar pe numărul de kilograme.

🏋️‍♀️ Antrenează-te la Gym&Health Club!
📍 Str. Moldovei nr. 4, Pașcani

FitnessFemei Antrenament

💪 Vrei bicepși mai puternici, cu volum și definire? Atunci contează atât exercițiile pe care le alegi, cât și modul în c...
11/09/2026

💪 Vrei bicepși mai puternici, cu volum și definire? Atunci contează atât exercițiile pe care le alegi, cât și modul în care le execuți.

În antrenamentul pentru bicepși poți include:
🔥 Flexii cu gantere din picioare
🔥 Flexii la bancă Scott
🔥 Flexii înclinate cu gantere
🔥 Flexii concentrate
🔥 Flexii cu bara
🔥 Flexii hammer

Nu te grăbi să crești greutatea. Alege o încărcare potrivită, execută mișcarea controlat și păstrează tensiunea pe biceps pe tot parcursul exercițiului.

🏋️ Antrenează-te inteligent la Gym&Health Club!
📍 Str. Moldovei nr. 4, Pașcani

Disciplina face diferența. 🔥

Workout SalaFitness

🥗 Rezultatele nu se construiesc doar în sala de fitness.Înainte de antrenament, corpul tău are nevoie de energie pentru ...
09/09/2026

🥗 Rezultatele nu se construiesc doar în sala de fitness.

Înainte de antrenament, corpul tău are nevoie de energie pentru a susține efortul. După antrenament, are nevoie de nutrienți care să sprijine recuperarea și refacerea musculară.

Nu trebuie să complici lucrurile: alegeri simple, mese echilibrate și consecvență. 💪

🏋️ Antrenament + alimentație echilibrată + disciplină = progres. 📍 Gym&Health Club – Str. Moldovei nr. 4, Pașcani

StilDeViataSanatos

💚 𝟯 𝗹𝘂𝗻𝗶 𝗱𝗲 𝗮𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁. 𝗔𝗰𝘂𝗺 𝗰𝘂 𝟮𝟱% 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗲𝗿𝗲!Din 20 septembrie până pe 20 octombrie, îți alegi abonamentul potrivit și ...
07/09/2026

💚 𝟯 𝗹𝘂𝗻𝗶 𝗱𝗲 𝗮𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁. 𝗔𝗰𝘂𝗺 𝗰𝘂 𝟮𝟱% 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗲𝗿𝗲!

Din 20 septembrie până pe 20 octombrie, îți alegi abonamentul potrivit și scapi de grija reînnoirii lunare. Tu te concentrezi pe antrenamente și pe progres. 💪

🔥 24 ședințe: 325 lei → 𝟮𝟰𝟯 𝗹𝗲𝗶
🔥 36 ședințe: 375 lei → 𝟮𝟴𝟭 𝗹𝗲𝗶
🔥 3 luni nelimitat: 425 lei → 𝟯𝟭𝟴 𝗹𝗲𝗶

Un singur abonament. 3 luni în care investești în cea mai bună versiune a ta.

📍 Strada Moldovei nr. 4, Pașcani
📅 Oferta este valabilă în perioada 20 septembrie – 20 octombrie.

🔥 FRIDAY MODE: ON.Încheie săptămâna cu energie, nu cu scuze. 💪Un antrenament bun, puțină mișcare și starea aceea de bine...
04/09/2026

🔥 FRIDAY MODE: ON.

Încheie săptămâna cu energie, nu cu scuze. 💪
Un antrenament bun, puțină mișcare și starea aceea de bine pe care o simți după ce ai făcut ceva pentru tine. ❤️

🏃‍♀️ Mișcare. Energie. Stare de bine.
Ne vedem la Gym Health Club!

📍 Strada Moldovei nr. 4, Pașcani

Address

Strada Moldovei Nr. 4
Pascani
750864

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 16:00

Telephone

0761065628

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gym&Health Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category