Gabriela Neagu - Emotional Therapeutic Coach

Tocmai m-am întors din Timisoara, de la formarea in Psihoterapii Transpersonale - Modulul Respirația Pneuma. Abia am încheiat primul an, iar drumul continua.

Orice vrei sa faci in viata, vine la pachet cu studiu, munca, dedicare, timp si energie investita, dar si cu crestere interioara, dezvoltare personală, bucurie si împliniri sufletesti. 🥰

Tot ce avem de făcut este să ne facem fiecare munca interioară cât putem de bine. Eu sunt recunoscătoare pentru acest proces și îmi doresc să contribui atât cât pot și cât îmi este permis. 😇

Multumesc tuturor celor care au o contribuție in viata mea! Ma susțineți sa imi extind limitele si sa ma cunosc mai bine. Sa ne reamintim mereu ca esenta noastra este iubirea si lumina! Imbratisari cu drag! 😇🤗✨️

Cat adevar in citatul asta: "Anii pe care îi ai astazi sunt, de fapt, anii pe care nu-i mai ai!" 😍
Mi-am pus aceasta intrebare, pe care o las aici, poate inspira pe cineva: fiind conștient/ă că nu poți opri timpul, ce ai alege să schimbi în felul în care îți trăiești viața? 😉

După două săptămâni petrecute la Timișoara, unde întreaga mea atenție și energie au fost dedicate unor experiențe intense si deosebit de valoroase, am revenit acasa si in spatiul online.😍

Am avut privilegiul de a participa la o nouă etapă a formării în Psihoterapii Transpersonale, aprofundând fascinantul domeniu al hipnozei regresive.

Aceasta nu înseamnă doar o întoarcere spre trecut, ci o explorare atentă a experiențelor și resurselor interioare care pot susține procesul de conștientizare, integrare și transformare interioara. ❤️

Am avut ocazia să aprofundez această abordare, dintr-o perspectivă complexă, în care mintea, emoțiile și dimensiunea spirituală se întâlnesc. Simt ca a fost o experiență intensă de învățare, reflecție și creștere personala. ⚛️

Mulțumesc din suflet profesorului nostru, dr. Vitor Jose Rodrigues, un adevărat profesionist în domeniu, pentru generozitatea cu care ne-a împărtășit din experiența și cunoașterea sa.🙏

Am plecat cu multe cunostinte si informatii valoroase, cu și mai multă încredere în frumusețea și profunzimea procesului terapeutic.🥰

Ma simt binecuvantata si sunt recunoscătoare pentru tot ceea ce am învățat în aceasta perioada și pentru inspirația de a continua să cresc, atât profesional, cât și ca om. 😇

Nu mai privi în trecut. Nu mai locuiești acolo...💃

Există un loc în care foarte mulți oameni trăiesc fără să-și dea seama. Acest loc nu este o casă, nu este un oraș, nu apare pe nicio hartă. Acest loc este trecutul. 😒

În fiecare dimineață se trezesc acolo. Își beau cafeaua împreună cu regretele, iși petrec ziua reluând aceleași conversații, aceleași greșeli, aceleași răni. Seara adorm cu aceeași întrebare: De ce mi s-a întâmplat tocmai mie? De ce nu pot avea alta viata? 😞

Și astfel, fără să observe, pierd singurul loc în care viața poate fi trăită: prezentul. Trecutul are o putere ciudată, pentru că îi dăm voie să ne definească. 🫡

Ajungem să credem că suntem divorțul prin care am trecut, falimentul pe care l-am trăit, boala care ne-a speriat, trădarea care ne-a frânt sufletul, greșelile pe care le-am făcut. 🙋‍♀️

Dar omul nu este ceea ce i s-a întâmplat, este ceea ce alege să devină după ce a trecut prin încercările vietii.

Gândește-te puțin...
Dacă ai conduce o mașină privind permanent în oglinda retrovizoare, cât ai merge până la primul impact Probabil foarte puțin...si totuși, exact asta facem si cu viața noastra. 💣

Înaintăm cu ochii fixați în ceea ce este deja în urma noastră si ne mirăm că nu mai vedem oportunitățile, că nu mai avem energie, că bucuria pare atât de departe.✨️

Dar cm ai putea vedea ceea ce vine, dacă privești doar ceea ce a fost?

Adevărul este că trecutul nu ne rănește, nu are această putere, ci noi îl aducem în fiecare zi în prezent si il retrăim, il alimentăm, il repetăm în mintea noastră până când începe să pară că încă se întâmplă. 🤫

Creierul nu face întotdeauna diferența între ceea ce trăiești și ceea ce retrăiești intens. De aceea, un gând repetat poate provoca aceleași emoții, aceeași tensiune și aceeași suferință, chiar dacă evenimentul s-a încheiat cu ani în urmă. 🫣

De aceea, adevărata vindecare nu începe atunci când trecutul dispare. Începe atunci când încetăm să-l mai hrănim.

Nu putem schimba ce a fost, dar putem schimba povestea din mintea noastră, pe care ne-o spunem despre ce a fost.

Poate că până astăzi ai spus:

Am eșuat...Dar poate adevărul este: am învățat.

Poate ai spus: am pierdut tot. Dar poate adevărul este: am descoperit ce contează cu adevărat.

Poate ai spus: viața a fost nedreaptă...Și, da, este posibil să ai dreptate. 😊

Însă întrebarea care schimbă totul este alta: Ce aleg să fac cu ceea ce mi s-a întâmplat? 🤔

Pentru că aici începe libertatea, în ziua în care tu nu îi mai permiți trecutului să decidă cine ești. Nu-ți cere nimeni să uiți, nici să negi durerea. Durerea are rostul ei. Ea ne face mai sensibili, mai înțelepți și, uneori, mai buni.

Așa că astăzi, înainte să pleci mai departe, pune-ți o singură întrebare:
- Unde locuiesc eu, cu adevărat astazi? 🤔

În ceea ce am pierdut, in ceea ce mi-au făcut alții, in ceea ce regret? Sau în această clipă, singura în care pot iubi, pot ierta, pot schimba și pot simti si trăi in acest corp? 🧍‍♀️

Nu mai privi în trecut, vizitează-l doar atât cât să mulțumești pentru lecții. Apoi, întoarce-te acasă. Pentru că adevărata ta casă este prezentul acesta. 🙏😇

Cu pretuire
Gabriela Neagu
Psiholog&Trainer in Dezvoltarea Feminitatii

Unde se scurge energia ta? 🤔

Din proprie experienta, dar si din discuțiile cu alte femei, cliente cu care am lucrat, am constatat de ce ne simtim uneori lipsite de vlaga, obosite, nemulțumite, etc. 😒

Ne consumăm energia datorita:

- conflictelor interioare nerezolvate;
- relațiilor dezechilibrate;
- nevoii de a fi in control;
- perfecționismului;
- vinovăției și autocriticii;
- lipsei limitelor sănătoase;
- trăirii într-un ritm care nu mai este în acord cu propriile nevoi.
..si lista poate continua. 🫣

Când femeia își neglijează corpul, își ignoră emoțiile și își abandonează nevoile pentru prea mult timp, corpul începe să transmită un mesaj simplu:
- Oprește-te, ai nevoie să te întorci la tine! 😒

Te regasesti si tu in una sau mai multe situatii de mai sus? Vrei să îți schimbi viata și nu știi de unde să începi?

Primul pas este să înțelegi unde te afli astăzi. Ce este important pentru tine în acest moment? Ce îți dorești cu adevărat? În ce direcție simți că vrei să mergi? Ce are cu adevărat sens pentru viața ta? 🙄

Schimbarea autentică începe în momentul în care renunți să mai fugi de realitatea ta și alegi să o privești cu blândețe și curaj. Pentru că nu poți transforma ceea ce nu vezi și nu poți vindeca ceea ce negi.

Poate e momentul sa reflectezi la cele de mai sus si sa te intrebi:
- Unde sunt eu astăzi? Cine am devenit prin experiențele mele? Ce vreau să păstrez și ce simt că este timpul să las în urmă? 🏃‍♀️

Chiar daca nu ai raspunsurile acum, este important ca îți oferi spațiul în care să apara si sa le asculti.

Dacă ți-am dat puțin de gândit, am o veste bună pentru tine: am pregătit un program de practici energetice feminine, dedicat femeii care simte că a venit momentul să se întoarcă la ea însăși.💃

Un program în care vei redescoperi bucuria de a trăi, conexiunea cu corpul, cu sufletul și cu varianta ta autentică - acea femeie care știe cine este, ce își dorește și își trăiește viața cu încredere, prezență și iubire.❤️

Poate că acesta este primul pas către femeia care ai fost întotdeauna menită să devii.

‼️ Cand incepem?
Miercuri - 15 iulie, a doua zi d**a Luna Noua(cu o practica de intarire a câmpului energetic)

Programul se desfasoara astfel:
Nivelul 1: 15 iulie - 14 august
Nivelul 2: 15 august - 14 septembrie

‼️ Pentru inceput poți opta sa parcurgi doar Nivelul 1.

‼️Unde se desfasoara?
Intr-un grup de lucru pe whatsapp, unde primesti zilnic exercițiilele si practicile feminine.

Daca simti ca este pentru tine, lasa-mi mesaj sau scrie "DA" in comentarii.

😍 Regaseste-ti bucuria vietii - Practici feminine

“Mă trezesc în fiecare dimineață și va fi o zi minunată. Nu știi niciodată când se va termina, așa că refuz să am o zi proastă.”

Nu poți controla tot ce ți se întâmplă, dar poți controla atitudinea cu care întâmpini fiecare zi.

Fă din ziua de azi una care merită trăită. 🥰