Sala de fitness SUPEFIT este situata in Resita, cartier Lunca Pomostului,pe strada Zadei. Suprafata efectiv ocupata este de 420 mp. Peretii sunt in totalitate acoperiti cu oglinzi mari. Vestiare separate baieti-fete,dulapuri cu cheie, dusuri, apa calda,sauna finlandeza. Apa de baut la discretie. Dotarea salii cu aparatura moderna, de calitate, este generoasa. Aparate forta : 22 aparate cu placi ( 5 pentru picioare,4 pentru piept,3 pentru spate,3 pentru triceps, 2 pentru umeri,2 pentru abdomen,1 pentru biceps,1 pentru fese si lombari,1 pentru adductori si abductori) ; greutati libere : 5 bare drepte olimpice,2 bare EZ, 650 kg discuri cu greutati de la 1.25 la 45 kg, 750 kggantere cu greutati de la 1 la 50 kg; pentru lucrul cu halterele exista o banca Scot, un stand pentru genoflexiuni, banca orizontala, banca inclinata si banca declinata pentru piept, banca verticala pentru umeri; aparatul Smith, doua prese pentru picioare de constructii diferite si un aparat de ramat cu bara T. Aparate cardio : 2 benzi de alergat,3 biciclete ( 2 verticale si una orizontala), 2 crosstrainere ( biciclete eliptice), 1 stepper ( aparatul care simuleaza urcatul pe trepte ), 1 rower ( aparat de vaslit ), 1 skier ( aparat care simuleaza schiul de fond). Aparatele cardio LIFE FITNESS sunt dotate cu computere pentru monitorizarea parametrilor de lucru ( viteza,turatie, timp, calorii consumate, etc). Aparate la care se lucreaza cu greutatea corpului : 2 banci pentru abdomen, una orizontala si una inclinata,saltea si cadru pentru flexii abdominale, banca pentru hiperextensii, bara fixa pentru tractiuni, cadru flotari la paralele-genunchii la piept, spalier,bancuta pentru step, coarda. Sala pentru sporturi de grup cu o suprafata de 100 mp este dotata cu oglinzi, saltele, bastoane, gantere, mingi , steppere, si in general accesorile necesare practicarii unor sporturi cm ar fi : ZUMBA, INSANITY, AEROBIC, PILATES, STEP AEROBIC, TAE-BO, BODY BALANCE, ABDOMINAL ASSAULT, etc. La SUPERFIT activeaza doi instructori cu experienta ( un baiat si o fata ) care va pot explica cm functioneaza aparatele din sala si va pot propune un program de antrenament potrivit pentru fiecare caz in parte : programe pentru intrarea in forma, programe pentru masa-forta, programe pentru slabire,programe pentru mentinere in forma. Daca ai un instructor personal agreat de conducerea SUPERFIT poti veni la antrenament cu acesta.
