Inner Flow

Back to your Nature 🌿

O zi în natură în care încetinim și ne întoarcem la esențial.
Prin yoga, art therapy, sound healing și silent hiking te invităm să te reconectezi la ce contează pentru tine.

În curând, o experiență altfel.

Lasă-ne o 💚 în comentarii și revenim către tine cu mai multe detalii.

De la yoga, la experiențe integrate pentru minte, suflet și corp 🌿

Inner Flow devine un spațiu blând de explorare, relaxare și reconectare, în care să încetinim și să ne regăsim.

Cu intenția asta pornim într-o nouă misiune de a crea experiențe și retreat-uri care să ne aducă mai aproape de noi și de oameni ca noi 🤍

Modul ideal de a începe duminica dimineața 🌞🙏

Mâine de la ora 19.15 vă aștept la ultima clasă de yoga din acest an. 🧘‍♀️
O să fie o clasă blândă, specială, în care ne conectăm la recunoștința față de tot ce am trăit în acest an, dar și la intențiile pe care le avem pentru noul an.

Dacă ești în Sinaia și ai nevoie de o pauză pentru tine, te aștept la yoga. 🙏

Dacă nici tu nu știi când a trecut vara și ai nevoie de un weekend de relaxare în natură, hai cu noi la Aluniș pe 16-18 septembrie.

Practicăm yoga afară, mergem în drumeție, stăm la foc de tabără și ne încărcăm cu energia naturii.

Oricine este binevenit 💚

Pentru mai multe detalii și înscriere: https://forms.gle/SWvqy7oaYCNsYFyf8

Slow living 🌿
Deși e un concept pe care îl știu de mult, cred că abia zilele acestea am reușit să îl trăiesc din plin, într-un oraș nou. Am ajuns în Sibiu fără să am un plan și am lăsat lucrurile să vină de la sine.
• am mers la 2 clase de yoga în 2 studiouri diferite, magice
• m-am plimbat pe jos în toate direcțiile
• am luat cina și micul dejun singură și am reușit să mă bucur de asta
• am practicat yoga acasă și am creat, fără să simt nicio presiune să fac asta
• mi-am cumpărat cărți de la târgul de carte și am citit (am terminat deja o carte 🙈)

Parcă timpul s-a oprit în loc și mi-a permis să fac tot ce mi-am dorit. Și am reușit să mă bucur de timp doar eu cu mine.

Ție ce momente mici și simple îți aduc bucurie?

E minunat să te simți înțeles și să ai cu cine să împărtășești bucuria acestei practici așa că sunt tare recunoscătoare că am descoperit yoga alături de .bundea .

De la yoga în camera de cămin, la o săptămână împreună în Bali și la multe conversații cu sens, tot timpul.

Și tare bucuroasă am fost când a venit la mine la clasă în Sinaia 💚

Așa că mă bucur mereu când văd prieteni sau cupluri care vin și practică împreună. Mi se pare că se creează un altfel de conexiune.

Tag your yoga buddy și mulțumește-i că te însoțește ❤️

Yoga&Hike Retreat - ediția de toamnă 🤩

Pe 16-18 septembrie, vă invităm într-un loc magic, să petrecem un weekend axat pe trăit simplu și ușor, în natură.

Ce am pregătit pentru tine:
🧘🏻‍♀️ 4 Clase de yoga&meditație în natură - cu accent pe grounding și pe a fi bine noi cu noi
🌬Workshop de respirație conștientă
🏔 Silent Hiking pe un traseu încărcat de istorie (un traseu ușor, cu durată de aproximativ 5h)
🪵 Foc de tabără
🧭 Timp pentru tine - de reflecție și liniște

Unde o să stăm cazați?
La Aluniș Retreat - unde avem 6 camere duble, cu baie proprie, loc de yoga și de servit masa împreună.

Ce este inclus în pachet:
🧘🏻‍♀️Toate experiențele prezentate mai sus
🏡 2 nopți de cazare într-o cameră dublă cu baie proprie
🥙 Mic dejun și cină în fiecare zi cu mâncare bună, ceai și cafea pe toată perioada evenimentului

Investiția ta:
1100 lei - o persoană / loc în cameră dublă
1050 lei - de pers dacă mai vii cu cineva

Early bird până pe 10 august - 1000 lei de persoană 🧘🏻‍♀️

Transportul nu este inclus în preț, însă ne putem grupa pe mașini și împărți costul combustibilului.

Pentru a te înscrie, te rog să completezi acest formular: https://forms.gle/t2bSgpoEB5TMyVev5

Clasele sunt adaptate nivelului participanților și oricine este binevenit. 🧘🏻‍♀️

Vă aștept cu drag 💚