Integrál Jóga - Székelyudvarhely

Csodás Új Évet mindenkinek!

Áldott Karácsonyt kívánunk mindenkinek!

Va dorim Craciun fericit!

Szóval legközelebb, amikor az elméd tele van zajjal és pörgő gondolatokkal – csak emlékezz:
Ülj le.
Lélegezz.
Figyelj.
Engedd, hogy az elméd ellazuljon.
Mert a meditáció egy utazás a káoszból a tisztánlátás felé.

Decemberben még lehet csatlakozni a kezdő jógacsoporthoz, ahol a meditációval is foglalkozunk.

👉A jógaóra minden csütörtökön 19 órától kezdődik.
Cím: Forrás utca 1 szám, első emelet.
További információ és jelentkezés: 0741-039731

... és a megelőzés jobb, mint a gyógyítás 😄

Néhány gyakorlat a gerinc egészségéért 😃

Tarts velünk te is. Még nem késő csatlakozni 😊
👉A jógaóra minden csütörtökön 19 órától kezdődik.
Cím: Forrás utca 1 szám, első emelet.
További információ és jelentkezés: 0741-039731

🧘Az ezoterikus integrál jóga tanfolyam több tradicionális jógaágazatot ötvöz magába. A jóga ezen ágazatai ősi eredetűek, és lehetővé teszik, hogy a kitartó gyakorló elérje a spirituális megvalósítás magas fokát.
Jóga típusok, melyeket az ezoterikus integrál jóga tanfolyam keretében megismerünk és gyakorolunk:
☯️ Hatha Yoga
🧎‍➡️ Laya Yoga
✨ Mahavidya Yoga
💗 Bhakti Yoga
🐍 Kundalini Yoga
🧘‍♀️ Raja Yoga
💞 Ta**ra Yoga
🔥 Karma Yoga
📚 Jnana Yoga
💫 Svara Yoga
🔯 Yantra Yoga

Tarts velünk te is. Még nem késő csatlakozni 😊

👉A jógaóra minden csütörtökön 19 órától kezdődik.
Cím: Forrás utca 1 szám, első emelet.
További információ és jelentkezés: 0741-039731

Ismerős ugye? Tornaórán milyen sokat végeztük 😉
A jógában ezt úgy nevezik, hogy Sarvangasana, vagyis gyertyaállás. Nagyon jót tesz a hormonrendszernek, és főleg a pajzsmirigy működésének. De nem mindegy mikor és hogyan végezzük.

Tudj meg többet róla a kezdő jógatanfolyamon. Még nem késő csatlakozni 😊

👉A jógaóra minden csütörtökön 19 órától kezdődik.
Cím: Forrás utca 1 szám, első emelet.
További információ és jelentkezés: 0741-039731

Próbáld ki te is! 🧘🧘‍♀️🤸
Az első hónap ingyenes.

Időpont: minden csütörtökön19 órától
Jelentkezés: 0741039731 (Zsigmond)
Cím: Székelyudvarhely, Forrás utca 1 szám, első emelet.

🧘A jóga segít a jelen pillanatában lenni.
A jógatesttartások (ászanák) és a meditációs gyakorlatok végzése során figyelmünket önmagunkra és a megjelenő energiajelenségekre irányítjuk.
Ez segíti az összpontosítás, a memória, a reakcióidő és az általános tudatosság javulását.
Próbáld ki te is! Az első hónap ingyenes.

Időpont: minden csütörtökön19 órától
Jelentkezés: 0741039731 (Zsigmond)
Cím: Székelyudvarhely, Forrás utca 1 szám, első emelet.

Egy lépés önmagadért, hogy igazán jól érezd magad a bőrödben. 😉
Még lehet csatlakozni a kezdő jógacsoporthoz
Tarts velünk minden csütörtökön 19 órától 🧘 Az első hónap ingyenes.
👉Jelentkezés 0741039731.
Cím: Székelyudvarhely, Forrás utca 1 szám, 1 emelet.

Ma 19 órakor kezdük! Tarts velünk te is az első jógaórára😉
Jelentkezés: 0741-039731 (Zsigmond)
Esemény részletei : https://www.facebook.com/share/1AnBYGc4cw/