Marina Badea Instructor Kj, Aerobic

25/09/2026

🍂 EnerGym Kids în deplasare! 🎃

Astăzi am mers împreună la grădina cu dovleci, unde ne-am bucurat de natură, de culorile toamnei și bineînțeles, de multă voie bună.

Copiii și-au pus creativitatea la încercare, au pictat dovleci și au transformat această zi într-o amintire frumoasă petrecută împreună. Iar la final, ne-am răsfățat cu o delicioasă plăcintă cu dovleac.

Pentru noi, sportul înseamnă mai mult decât mișcare. Sportul unește copiii, creează prietenii, dezvoltă spiritul de echipă și ne învață să ne bucurăm împreună de fiecare experiență. Iar activitățile sunt un prilej minunat pentru copii să descopere, să socializeze și să formeze legături frumoase în comunitate. 💚

Mulțumim Alexandra Chirila pentru primirea călduroasă și pentru experiența minunată pregătită pentru copiii de la EnerGym Kids!

23/09/2026

La antrenamentele noastre, copiii lucrează în echipă, se joacă, se încurajează și pas cu pas, își dezvoltă armonios calitățile motrice. 🏃‍♀️

Ne mișcăm. Ne jucăm. Creștem împreună!

21/09/2026

Începe-ți ziua cu energie!

Îți place să faci sport dimineața? Atunci avem o veste bună pentru tine! 💪

La Energym, prima parte a zilei este momentul perfect pentru antrenamentul tău ,într-un spațiu mai liber, mai liniștit și cu atmosfera potrivită pentru a te concentra pe tine și pe obiectivele tale.

Fie că preferi să te antrenezi pe cont propriu, alături de un Personal Trainer sau într-un mini-grup de 2–4 persoane, ai libertatea să alegi varianta care ți se potrivește.

-Mai puțină aglomerație.
-Mai multă energie pentru tine.
-Mai mult focus pe antrenamentul tău.

Dacă dimineața este momentul tău, fă din mișcare primul lucru bun al zilei.

📍 Energym – locul în care antrenamentul tău începe așa cm îți dorești.
📩 Scrie-ne și hai să găsim varianta potrivită pentru tine!

20/09/2026

Mâine începe o nouă săptămână, așa că dăm startul antrenamentelor în forță! 💪

La Energym Tărtășești găsești variante pentru fiecare obiectiv: antrenamente 1 la 1, mini-grupuri sau clase de grup – Kangoo Jumps, aerobic, circuit și Pilates.

Fie că îți dorești să slăbești, să crești masa musculară sau să te tonifiezi, ai la dispoziție antrenamente personalizate, îndrumare de specialitate și suport în nutriție.

Programul pentru 21–24 septembrie este mai jos.

Te aștept la antrenament!

18/09/2026

Ca viitor profesor de educație fizică și sport si instructor de fitness,faptul că tot mai mulți copii sunt scutiți de la orele de sport este un semnal de alarmă. Activitatea fizică este extrem de importantă în dezvoltarea armonioasă a copiilor.

La ora de educație fizică si sport nu facem doar mișcare, ci dezvoltăm calități motrice precum forța, viteza, rezistența, coordonarea, mobilitatea și îndemânarea, dar și disciplina, spiritul de echipă și încrederea în propriile capacități.

Într-o perioadă în care sedentarismul și excesul de greutate sunt tot mai prezente în rândul copiilor, consider că educația fizică trebuie privită ca o parte importantă a educației și a unui stil de viață sănătos.

Copiii au nevoie de mișcare, nu de scutiri!

17/09/2026

🎉 CONCURS! 🎉

Pentru că anul acesta nu am mai făcut niciun concurs, acum este momentul!
Vreau să vă răsplătesc pentru energia și susținerea voastră !🥰🤗❤️

🏆 PREMII:

🥇 Locul 1 – Abonament mixt: Aerobic + Circuit + Pilates
🥈 Locul 2 – O analiză corporală
🥉 Locul 3 – O ședință gratuită, la orice clasă

CE TREBUIE SĂ FACI?

-Urmărește paginile Energym si Marina Badea Instructor Kj, Aerobic
-Dă LIKE acestei postări
-Dă SHARE postării
-Etichetează 3 persoane cu care ți-ai dori să vii la sală

Și gata! Te-ai înscris! 🥰

Mult succes tuturor!
Abia aștept să văd cine sunt câștigătorii!

Extragerea va avea loc pe 1 octombrie!

Hai să ne mișcăm, să ne motivăm și să ne bucurăm împreună de sport!

16/09/2026

Toamna începe cu energie la Energym!❤️
Fie că alegi un antrenament individual, Pilates sau aerobic, toamna aceasta este momentul perfect să ai grijă de tine și să te pui în mișcare.

🕗 08:00 – 17:00 | Antrenamente individuale & mini-grupuri
🧘‍♀️ 18:30 | Pilates
🔥 19:30 | Aerobic

🍂 Tu ce antrenament alegi astazi?

10/09/2026

ENERGYM KIDS | Înapoi la antrenamente!

Vacanța a trecut, școala a început, iar rutina revine încet-încet. 🎒📚

La Energym Kids, antrenamentul înseamnă mai mult decât sport: înseamnă disciplină, încredere, voie bună și un mod sănătos de a elibera energia de după școală. 🏃‍♀️🏃‍♂️

Școala îi pune mintea la treabă. Noi îi punem corpul în mișcare!

Hai la antrenament! 💛

10/09/2026