Gym One Timisoara

Cel mai des primim întrebarea: „ce intră, de fapt, în FIT & SPA?"

Antrenament în sală, clasele de aerobic, bazinul și saunele. Nu alegi între ele și nu plătești separat — sunt în același abonament, cu acces zilnic.

439 lei/lună, la GymOne 4.
Te așteptăm!

Cum să execuți corect workout-ul Cindy?

Tu câte runde ai reușit?

Transpiri mai mult = slăbești mai mult? Nu chiar. 👀
Transpirația înseamnă în primul rând pierdere de apă, nu de grăsime. Pentru rezultate contează alimentația, antrenamentul și constanța.

Sunt șanse foarte mari sa faci această greșeală!

3 întrebări pe care le auzim des în sală. 3 răspunsuri rapide de la antrenorii GymOne. 💪

Tu ce întrebări ai? 👇

Proteina este unul dintre cele mai discutate subiecte din fitness, dar și unul dintre cele mai pline de mituri. 🥛

💬 Ce alt mit din fitness ai vrea să demontăm în următorul clip?

Fiecare antrenor are propriul stil, dar toți au același obiectiv: să te ajute să progresezi.
Care dintre sfaturile din clip ți s-a părut cel mai valoros? 👇

Toți au avut o primă zi. Inclusiv cei pe care îi admiri astăzi în sală.
Nu lăsa teama sau rușinea să te oprească. Intră, începe și cere ajutor dacă ai nevoie. Noi suntem aici pentru tine. 💪

Mulți evită să întrebe atunci când sunt la început, de teamă că vor deranja sau că trebuie să plătească pentru orice sfat.

La GymOne, antrenorii sunt prezenți în sală și sunt acolo să te ajute. Fie că ai nevoie să înțelegi cm funcționează un aparat, să îți corectezi execuția sau pur și simplu ai o întrebare, nu ezita să întrebi.

Tot ce ai nevoie este abonamentul tău. 💪