23/06/2026
Green flags într-un studio de Pilates 🌿
Un loc în care se intersectează nevoia de mișcare, cu cea de relaxare.
Un spațiu sigur și deschis către exprimare, un studio unde ai grijă atât de sănătatea ta fizică, cât și de eliberarea minții.
✨Pilates
✨Yoga
✨More
23/06/2026
Green flags într-un studio de Pilates 🌿
15/06/2026
Vara nu vine cu cerințe. Nu există o formă "corectă" pentru sezonul cald.
Mișcarea de aici e despre claritate, energie și un corp care se simte bine în pielea lui.
Atât.
Echilibrul nu e o poziție pe care o ții. E ceva ce înveți să simți.
Între o respirație și următoarea, între efort și pauză, între ce vrea corpul și ce cere mintea.
Aici se lucrează la amândouă, în același timp.
Berthelot 7 — rezervări în DM sau la 0742 112 136.
09/06/2026
La prima vedere, Cadillac-ul pare un aparat doar pentru cei avansați.
Cu ghidaj corect, devine însă unul dintre cele mai accesibile locuri din studio — fiecare mișcare e adaptată nivelului la care ești.
Și atunci descoperi cât de multe poți face pe el.
Rezervări în DM sau la 0742 112 136.
26/05/2026
mobilitate nu înseamnă să fii flexibil de la natură.
înseamnă să lucrezi constant, corect și cu răbdare. Deep stretching-ul pe Reformer adaugă ceva în plus — rezistența arcurilor ghidează și adâncește fiecare întindere, în siguranță. rezultatele se simt. 🤍
22/05/2026
Pilates Happy Hour 🕐
În fiecare zi de luni până vineri, între 13:00 și 14:00, ora de Reformer vine cu 20% reducere. O pauză de prânz bine investită — mișcare, echilibru, o oră doar pentru tine.
Rezervări prin DM sau pe WhatsApp la 0742 112 136.
20/05/2026
Florin este dovada că Pilates-ul nu are gen.
Antrenor cu o abordare calmă și atentă, cu un background solid în fitness și o pasiune sinceră pentru mișcarea corectă — Florin aduce în studio ceva rar: forță și răbdare în același timp.
Pentru el, Pilates-ul nu e o alternativă la antrenamentul de forță. E o extensie a lui. Un mod de a înțelege corpul mai profund, de a construi mai inteligent.
Dacă vrei un antrenament serios, fără grabă și fără compromisuri, ești pe mâini bune. 🤍
12/05/2026
pași mici. rezultate care se văd în timp 🤍
This is your sign to take your best friend on a Reformer & Matcha Date ✨
28/04/2026
acel tremur pe care îl urăști în timpul exercițiului și îl iubești după. 🖤
| Monday | 07:00 - 20:00 |
| Tuesday | 07:00 - 20:00 |
| Wednesday | 07:00 - 20:15 |
| Thursday | 07:00 - 20:00 |
| Friday | 07:00 - 20:00 |
| Saturday | 07:00 - 20:00 |