Knock Down Timisoara

🥋 Jiu Jitsu Brazilian pentru copii – mai mult decât un sport!

Antrenamentele de Jiu Jitsu Brazilian sunt complexe, educative și extrem de utile pentru dezvoltarea abilităților de autoapărare. Copiii învață tehnici eficiente de control și protecție, își dezvoltă disciplina, încrederea în sine, coordonarea și respectul față de partenerii de antrenament.

📅 Te așteptăm în fiecare marți și joi, începând cu ora 17:00, la antrenamentele dedicate copiilor!

✅ Autoapărare
✅ Disciplină și respect
✅ Condiție fizică
✅ Încredere în sine
✅ Mediu sigur și prietenos

📍 Vino să descoperi beneficiile Jiu Jitsu Brazilian alături de noi!

Brazilian Jiu-Jitsu pentru copii (6–13 ani)
Construim disciplină, încredere și control prin sport.

La Clubul Sportiv Knock Down Timișoara, copiii învață Brazilian Jiu-Jitsu într-un mediu sigur, structurat și profesionist, sub îndrumarea instructorului Flavius Lipoczi

📅 Program: Marți & Joi
⏰ Ora: 15:00
👦👧 Vârste: 6–13 ani

BJJ îi ajută pe copii să își dezvolte coordonarea, concentrarea, respectul și autocontrolul — abilități esențiale atât pe saltea, cât și în viața de zi cu zi.

📞 Înscrieri & informații: 0723 006 881
🌐 Detalii complete:
www.knockdown.ro

Locurile sunt limitate. Oferă-i copilului tău un start corect prin sport.

🥊 Antrenamente de Box la Clubul Sportiv Knock Down Timișoara 🥊

Vrei să înveți box de la zero sau să îți perfecționezi tehnica de brațe pentru MMA? Te așteptăm la antrenamentele de box organizate de Clubul Sportiv Knock Down Timișoara⁠, unul dintre cele mai vechi și active cluburi de sporturi de contact din Timișoara.

📅 Program:
🔹 Marți
🔹 Joi
🔹 Sâmbătă

✅ Pentru începători și avansați
✅ Dezvoltarea tehnicii de lovire cu brațele
✅ Coordonare, viteză și condiție fizică
✅ Aplicabil atât pentru Box, cât și pentru MMA

Indiferent dacă urmărești performanța sportivă, autoapărarea sau pur și simplu vrei să te antrenezi într-un mediu profesionist, antrenamentele de box de la Knock Down sunt alegerea potrivită.

📍 Strada Fructelor 1B, Calea Șagului, Timișoara
📞 0723 006 881

Disciplină. Loialitate. Sacrificiu. 🥊💥

🥊 Croseul – pumn orientat vertical sau orizontal?

Instructorul de box Anton Cosmin explică una dintre cele mai discutate întrebări din box:
👉 orientarea pumnului la croșeu.

Vertical sau orizontal?
✔️ Ambele variante sunt corecte și pot genera aceeași putere, dacă sunt executate corect tehnic și adaptate situației din luptă.

În box, detaliile tehnice fac diferența. Iar înțelegerea lor corectă îți dezvoltă eficiența și controlul.

📍 Te așteptăm la antrenamentele de box de la Clubul Sportiv Knock Down Timișoara:
📅 Marți • Joi • Sâmbătă

📞 Detalii & înscrieri: 0723 006 881
🌐 Knock Down Timișoara

timisoara