D' Point Studio

Pilates & Yoga Bands 💫

✅️ Combină precizia Pilates cu profunzimea posturilor de Yoga;
✅️ Intensifică activarea musculară prin rezistența controlată a benzii;
✅️ Îmbunătățește echilibrul, postura și stabilitatea corpului;
✅️ Tonifică armonios musculatura fără impact asupra articulațiilor;
✅️ Crește flexibilitatea și controlul mișcărilor;
✅️ Dezvoltă forța centrului (“Power House”) și mobilitatea generală;
✅️ Contribuie la relaxare, concentrare și echilibru mental.

📍joi, 19:00 la

Astăzi, avem practică nouă la Pilates Mat 💚
📍18:30 la

̇latesmat

🔥 Am început sezonul Focului și-n practica Vinyasa Yoga.
💚 Punem accent pe întărirea abdomenului, a zonei core, pe mobilitatea coloanei vertebrale și armonizarea corpului prin secvențe dinamice și fluide.
💛 Mai multă forță, fluiditate și energie în mișcare.
🩶 Respirația conduce ritmul, iar mișcarea devine expresia focului interior.

📍Vinyasa Yoga, marți 19:00, la

Back Flip is in the bag 💪👏
💚 Gimnastică Artistică 9-13y fete și băieți 💛

Gimnastică Artistică 9-13y 🤸‍♂️🤸‍♀️

💚 control
💛 putere
🩶 grație

La mulți ani 🎊

Astăzi ne vedem la Power Strength, 19:00 la ❤️‍🔥💪

Lucrăm eficient musculatura întregului corp, creștem rezistența organismului la efort, îmbunătățim densitatea osoasă și ne ridicăm starea de spirit pe ritmuri muzicale vibrante 💫🫶