Jivcovici Ighor Personal Trainer

Salutare, dragi prieteni! 🤩

Astăzi vreau să vă vorbesc despre un membru din NBA Team, insa nu orice membru.. ci unul cu totul special.
Cosmin Girleanu este boxer profesionist in lotul romaniei cu rezultate exceptionale chiar la Jocurile Olimpice din Tokyo, Japonia.

M-a contactat in urma cu 2 luni ( 12 ianuarie ) si mi-a spus ca are nevoie de ajutor pe partea nutritionala pentru alt concurs international din Mai, unde doreste sa coboare kg pentru a putea face categoria.
Sentimentul de recunostiinta pentru apelarea la serviciul meu de catre un sportiv profesionist si rezultatul pe care acesta l-a inregistrat este unul formidabil!

Salutare, dragi prieteni!🤩

Astăzi vă povestesc despre unul dintre cele mai bune rezultate din TEAM.
Ce il face sa fie catalogat drept unul dintre cele mai bune?

Pai..
Alexandra mi-a scris acum 1 luna ca are nevoie de ajutor si ca ar dori sa colaboram online, dar avea o mica indoiala.
DA, acum 1 LUNA!

Indoiala si “ frica “ ii pornea de la faptul ca daca incepe sa mănânce cm ii cer , o sa inceapa sa se ingrase si o sa depuna tesut adipos.
Pe langa asta, avea frica numarului de pe cantar.

D**a ce i-am explicat in mai multe randuri ca echilibrul unui plan alimentar bine pus la punct nu are cm sa duca spre acumulare de tesut adipos si ca nu conteaza numarul kilogramelor, ci cm arati.. am trecut la treaba!

Cum am trecut la treaba?
Cu antrenamente in CASA!
Cu antrenamente FARA GREUTATI!
Dar cu siguranta antrenamente gandite si raportate la planul ei alimentar.

Dar.. au existat mici scăpări?
Desigur.
Dar.. au existat si zile in care a fost rupta de oboseala dar totusi isi facea timp sa faca antrenamentul si sa manance cm trebuie?
DESIGUR!
Sunt mandru de tine!