Simona Ticames - Personal Trainer si Tehnician Nutritionist

Are nașa un umăr...forță 💪🤣

🔥 OFERTĂ SPECIALĂ | 10 AUGUST – 10 SEPTEMBRIE 2026
La înscriere beneficiați de:
✅ 1.000 LEI REDUCERE la Cursul Instructor de Aerobic-Fitness
4.500 lei în loc de 5.500 lei
➕
🎁 GRATUIT – Curs Nutriție Aplicată în Remodelare Corporală
Valoare: 2.300 lei
Se achită doar taxa de examen și eliberare certificat – 450 lei, la finalul cursului.
📚 CURS INSTRUCTOR DE AEROBIC-FITNESS – CALIFICARE
📅 Începere: 13 septembrie 2026
⏳ Durată: 27 săptămâni (aprox. 7 luni) – 1.080 ore
Cursul este autorizat de Comisia de Autorizare a Furnizorilor de Formare Profesională a Adulților – Municipiul București, Autorizație seria B nr. 0014349 / 10.06.2024.
La final, absolvenții susțin examenul și obțin Certificat de calificare acreditat de Ministerul Muncii și Ministerul Educației.
💻 TEORIE – 2 luni
• online, prin Zoom
• duminica, aproximativ 09:00–15:00
• 10 module teoretice
🏋️‍♀️ PRACTICĂ – 4 luni
• desfășurare fizică în sălile de fitness partenere
• coordonată de formatorii ABC Fitness School
• perioade de practică individuală între module
📝 PROIECT FINAL – 1 lună
Cursanții vor realiza un plan de lecție de 50–60 minute și 3 filmări:
• încălzirea
• bloc coregrafic detaliat – 32T
• exercițiu de tonifiere și stretching
💳 PREȚ PROMOȚIONAL: 4.500 LEI
Preț standard: 5.500 lei
Plata se poate realiza în 4 rate:
• Rata 1: 1.500 lei – la înscriere
• Ratele 2–4: câte 1000 lei
📄 DOCUMENTE PENTRU ÎNSCRIERE
• carte de identitate
• certificat de naștere/căsătorie, dacă este cazul
• diplomă de studii – minimum liceu absolvit
• adeverință medicală „clinic sănătos”
• dovada achitării primei rate
📩 Documentele se transmit la: [email protected]
✔ Taxa include școlarizarea completă, manualul electronic, materialele educaționale, caietul de practică și taxa examenului final susținut cu grupa inițială.
❗Nu sunt incluse taxa de eliberare certificat – 150 lei, abonamentele pentru practica în sălile de fitness și eventualele reexaminări.
🎁 BONUS ÎN PERIOADA PROMOȚIEI
Curs Nutriție Aplicată în Remodelare Corporală

Așa arată Studio 26 acum... încă e un mic șantier, dar promitem că se transformă în ceva tare frumos! 🩷
​Ne apucăm de renovat complet și pregătim un spațiu roz și cozy, dedicat în totalitate femeilor — de la Pilates Reformer și personal training, până la gimnastică prenatală și postnatală.
​Dacă totul merge conform planului, preconizăm să deschidem undeva la începutul lui septembrie (sperăm din suflet să nu apară intârzieri!). Și bineînțeles că pregătim și o petrecere de deschidere ca să ne cunoaștem. 🎉
​Dă-ne un follow ca să vezi pas cu pas cm se schimbă locul și să fii la curent cu toate update-urile! ✨

IT’S OFFICIAL! 🗝️🥳

​Astăzi am făcut cel mai important pas pentru un vis pe care îl port în suflet de mult timp: am semnat contractul de închiriere pentru locația studioului. ( )

​Urmează o perioadă plină de amenajări, alegeri, nuanțe calde și multă muncă, dar abia aștept să vă deschid ușile noului nostru spațiu din 1 Septembrie — un loc creat special pentru noi, femeile, pentru mișcare, stare de bine și energie bună. 🌸
​Rămâneți aproape, vă iau cu mine în fiecare etapă😁

Până atunci, vă las paginile de insta & Facebook. Si nu uitati sa dați follow ❗️

https://www.facebook.com/studio26tm/

https://www.instagram.com/studio26tm/

I got your back, girls🤣

Duminică dimineață a fost... couple workout 🤩
A fost greu d**a 2 zile de bootcamp , DAR, am descoperit ca un antrenament poate fi intens si fără accesorii, oriunde...si aproape cu oricine 😅