Criosauna Romania

Home
Criosauna Romania

Call Directions Website Contact the business

CRIOSAUNA
Terapie prin frig In ciuda valorilor extrem de scazute, corpul nu ingheata deoarece aerul din criosauna este foarte uscat.

RO:Criosauna este opusul unei saune conventionale, organismul fiind expus pentru foarte scurt timp (1 - 3 minute) la o temperatura cuprinsa intre -120°C si -180°C. In aer umed, aceasta temperatura ar fi cu siguranta, inacceptabila pentru organism. Senzatia perceputa in timpul procedurii este suportabila, fiind mai putin neplacuta decat un dus cu apa rece, spre exemplu. EN:Aircryotherapy, known as cryosauna, is the opposite of a conventional sauna, the body being exposed for a short time (1-3 minutes) at a temperature between -120°C and -180°C. In spite of the extremely low temperatures, the body doesn't freeze because in the cryosauna, the air is very dry. In a moist air, this temperature would be, with no doubt, inacceptable for the human body. The feeling acquired during the procedure is endurable, better than the one of bathing in cold water.

28/10/2026

Echipamentele au fost concepute pentru tratamentul local al diferitelor zone ale corpului cu ajutorul unui flux de vapori de aer rece.

Procedurile de crioterapie locală sunt ideale pentru recuperarea în urma unui traumatism sau a unei operații, pentru durerile de spate, membre superioare și inferioare sau tratarea bolilor reumatice.

❄️ calmează durerea
❄️ diminuează inflamația
❄️ îmbunătățește mobilitatea articulațiilor
❄️ detensionează mușchii
❄️ accelerează procesul de vindecare

Mai multe detalii pe https://bit.ly/cryoair

26/10/2026

❄️ Vești bune din Constanța! ❄️

Un nou centru se alătură rețelei noastre de parteneri, iar deschiderea oficială va avea loc pe 31 octombrie 👉 . 🎉

📍 Dacă ești din Constanța sau din împrejurimi, vei avea în curând un nou loc unde poți descoperi beneficiile crioterapiei și te poți bucura de ședințe dedicate recuperării, revitalizării și stării generale de bine.

📅 31 octombrie - deschiderea oficială
Salvează data și urmărește pagina centrului pentru detalii despre programări și lansare.
Poți consulta întreaga listă de centre de crioterapie din România aici
➡️ https://www.criosauna.ro/centre-crioterapie-romania/

15/10/2026

Toamna vine cu frunze colorate, ceai cald și… inevitabil, sezonul răcelilor. 🍂🤧

Așa că este un moment bun să acordăm puțin mai multă atenție imunității și felului în care ne ajutăm organismul să se adapteze la sezonul rece. 💙

Pe lângă lucrurile de bază, și expunerea controlată la frig poate avea un rol interesant.

❄️ În timpul unei ședințe de , organismul este expus pentru scurt timp la temperaturi foarte scăzute. Acest stimul pune în mișcare mai multe mecanisme naturale de adaptare și poate influența anumiți markeri implicați în răspunsul imun și inflamator.

Cu alte cuvinte, criosauna poate deveni parte dintr-o rutină prin care îți susții organismul și imunitatea, alături de obiceiurile sănătoase de zi cu zi.

Nu este un scut magic împotriva răcelilor - ne-ar plăcea să fie atât de simplu 😄 - dar poate fi încă o piesă din puzzle-ul unui organism mai bine pregătit pentru sezonul rece. ❄️🍁

12/10/2026

Crioterapia este doar pentru sportivi? 🤔

Nu. Și nici nu trebuie să te pregătești pentru Olimpiadă ca să fii curios de ea. 😄

Este adevărat că frigul este foarte cunoscut în lumea sportului și a recuperării, dar crioterapia a ajuns și în centre wellness, SPA-uri și rutinele oamenilor care pur și simplu vor să acorde mai multă atenție recuperării și stării de bine.

Pe scurt:
🏃 sportiv? Da.
🧘 pasionat de wellness? Da.
🙋 om normal care vrea să încerce ceva nou? Tot da.

Frigul nu cere legitimație de sportiv, ci doar dorința de a fi sănătos, plin de energie și stare de bine. ❄️

08/10/2026

Is this love that I’m feeling… sau doar vibe-ul de după ? 😄🥰

Persoane diferite, aceeași curiozitate: cm se simt câteva minute de frig controlat? 💙
Pentru unii e despre recuperare, pentru alții despre energie, stare de bine sau pur și simplu despre o experiență nouă.

Cert este că prima întâlnire cu frigul se ține minte. 🧊✨ Tu ai încerca?

🎥 Mulțumim partenerilor noștri de la Essentia Clinic pentru video!

05/10/2026

Pulovere, ceai cald și… mai multe scuze să nu ne mișcăm. 😄

Chiar dacă zilele devin mai scurte și canapeaua începe să pară din ce în ce mai atrăgătoare, corpul nostru tot are nevoie de mișcare, odihnă și recuperare.

Nu trebuie să alergi un maraton în fiecare dimineață. Uneori e suficient să rămâi activ, să dormi bine și să îți dai timp să te refaci după efort.

Iar dacă frigul de afară nu ți se pare suficient… există și varianta controlată - o sesiune de . ❄️😉

Mișcare. Recuperare. Echilibru.
Cam acesta ar putea fi planul pentru toamna asta. 🍁

01/10/2026

Nu există o „vârstă perfectă” să începi să ai mai multă grijă de corpul tău. Iar după 50 de ani, recuperarea, mobilitatea și starea generală de bine devin cu atât mai importante.

Expunerea controlată la frig este folosită în rutine de wellness și recovery pentru efecte precum:

🩸 susținerea circulației și senzația de revigorare
🔥 mai multă energie după ședință
🦴 susținerea mobilității și confortului articular
🧠 senzație de claritate și tonus mental
🛌 relaxare și o rutină mai bună de recuperare
💙 un plus de grijă pentru corp, indiferent de vârstă

Pe scurt: nu e niciodată prea târziu să încerci ceva nou pentru starea ta de bine.

50+ nu înseamnă „mai puțin activ”. Poate însemna chiar mai atent la tine, mai echilibrat și mai consecvent. ❄️

28/09/2026

Nu te doare tot corpul. Atunci... de ce ai răci tot corpul? 😶‍🌫️

Crioterapia nu înseamnă întotdeauna expunerea întregului corp la temperaturi scăzute. Există și variante de crioterapie locală, potrivite atunci când vrei să lucrezi pe o anumită zonă, de exemplu genunchi, umăr sau gambă.

În portofoliul nostru găsești două astfel de soluții:

❄️ Criofan - folosește azot lichid pentru a genera un flux de aer foarte rece, direcționat local.
💨 CryoAir - răcește aerul cu ajutorul unui sistem frigorific, fără azot lichid.

Două tehnologii diferite, aceeași idee: frig aplicat precis, acolo unde este nevoie.

Deci, tu ce preferi, crioterapie generală sau locală?

23/09/2026

Știai că, în perioada 23 - 30 septembrie sărbătorim European Week of Sport? 🏋️⛹️‍♂️🤾‍♀️🏊‍♀️🚴

Ni se pare un bun prilej să vorbim despre mișcare, performanță și, mai ales, un aspect esențial din rutina sportivilor: RECUPERAREA.

După antrenamente intense, mulți sportivi aleg metode bazate pe frig, precum criosauna, criocamera sau băile de gheață, ca parte din rutina lor de refacere.

Te invităm să descoperi de ce frigul a devenit un aliat atât de popular în sport și cm se leagă crioterapia de recuperarea sportivă. ❄️

Tu ai încercat vreodată o formă de cold recovery?

31/08/2026

Poate ai tot auzit în ultima vreme de . E la modă, dar ce înseamnă, de fapt și... oare își merită hype-ul? 🤔

De la somn, alimentație și mișcare până la băi de gheață, criosaună și alte metode de expunere la frig, biohacking-ul înseamnă, în esență, să îți înțelegi mai bine corpul și să descoperi ce funcționează pentru tine.

Am pregătit un articol în care îți povestim ce stă, de fapt, în spatele acestui trend și cm poți începe cu pași simpli. 👀

👉 Pentru lectura de seară, te așteptăm pe blog!

https://www.criosauna.ro/blog/biohacking-ce-este-cum-functioneaza-si-cum-iti-poti-optimiza-corpul-cu-ajutorul-frigului/

Address

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

Telephone

0730.221.331

Website

http://www.criosauna.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Criosauna Romania posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Criosauna Romania:

Want your business to be the top-listed gym/sports facility?

Country:

City: