Alina Chiba Personal Trainer

12/10/2026

✨ FUNctional Mix ✨
Luni - Miercuri - Vineri 8:15
GYM Sambata 9:00

Energie și bună dispoziție! 💪🔥

Fiecare antrenament te face mai puternic, mai rezistent și mai aproape de obiectivele tale! 🏋️‍♀️

Mișcare cu sens, energie la maximum și rezultate pas cu pas! ❤️‍🔥

11/10/2026

🧘‍♀️ Stretchingul la finalul antrenamentului contează! 💪

Nu încheia antrenamentul în grabă! Stretchingul te ajută să îți îmbunătățești flexibilitatea, să îți relaxezi musculatura și să revii treptat la o stare de calm după efort.

✨ Acordă-ți 5–10 minute pentru recuperare și ai grijă de corpul tău!

Antrenează-te inteligent, recuperează-te corect! 🔥

09/10/2026

Today was a great day and an energizing workout! 💪🔥
Stay focused, stay consistent, and never give up! 🏋️‍♂️⚡

08/10/2026

Ne vedem si maine dimineata la 8:15 pt o tura de FUNctional Mix💪🏻💪🏻💪🏻

05/10/2026

🔥 FUNCTIONAL MIX 🔥

Un antrenament dinamic care te ajută să:
💪 îți crești forța și rezistența
⚡ îți îmbunătățești energia și condiția fizică
🧘‍♀️ îți dezvolți mobilitatea și coordonarea
🔥 arzi calorii și îți tonifiezi corpul
😊 te simți mai bine după fiecare antrenament!

📅 Luni • Miercuri • Vineri
⏰ 08:15
📆 Sambătă 9:00
📍Aquarel

Hai să ne antrenăm împreună! 💥

04/10/2026

03/10/2026

🔥FUNctional Mix GYM🔥
O dimineață corectă de sambătă 🌞 alaturi de fetele mele✨
❤️💪 Energie, zâmbete, muncă și mult suflet la fiecare antrenament. Sunt tare bucuroasă că vă am alături! 🥰

03/10/2026

🔥FUNctional Mix GYM🔥
Sambata ora 9:00

01/10/2026

22/04/2026

Între casă, copii, responsabilități și antrenamente, sunt zile care mă apasă mai mult decât altele.

Zile în care oboseala nu e doar fizică, ci și mentală.
Zile în care îmi vine să renunț… dar nu este o opțiune.

Pentru că nu e doar despre cm arăt, ci despre cine devin în proces.

Nu concurez cu nimeni. Nu am nevoie.
Singura competiție reală e cu versiunea mea de ieri — cu limitele, scuzele și îndoielile mele.

Și, chiar și în zilele grele, aleg să merg mai departe.
Mai puternică. Mai disciplinată(lucrez mult la asta). Mai eu. 💪