Фитнес за гранью привычного о нём представления �
16/01/2020
МЫ НЕ ХУЖЕ И ЛУЧШЕ - МЫ ДРУГИЕ.
Мы радуемся каждой тренировке. И зимой и летом, активность каждый день, правильное питание каждый день, саморазвитие каждый день.
В этом наш кайф.
Мы делаем это не для восторженных взглядов, мы делаем это для себя.
Ведь, если честно - всем плевать, у каждого свои проблемы, которые важнее какого-то фитнеса. Так было всегда.
А мы дружная команда #фитСКаут - наш образ жизни. И это наш осознанный выбор.☀️
15/01/2020
Всем привет! Соскучились по
?
снова на связи😉
Сегодня разберём очень важную тему(а о неважных темах мы не говорим), о которой каждый человек задумывался хоть на пару минут.
1.Как изменить свой в лучшую сторону?
2. А нужно ли это?
3. И при чем здесь #фитнес?
❗Все просто. Ответом на первый вопрос будет Ваше индивидуальное предпочтение. То, что Вы больше всего хотите изменить в себе. Принцип индивидуальности работает здесь так: допустим, «хочу изменить свой круг общения, но не хватает уверенности в себе». Решение этой проблемы напишу в заключении🔚
❗Конечно, нужно! Нет предела совершенству. Те, перемены, о которых идёт речь, пойдут только на пользу, откроют новые качества. Да, большинство людей могут с уверенностью сказать, что их полностью устраивают уже имеющиеся и непоколебимые внешние параметры и внутреннее состояние. Но только задумайтесь, что будет, если дать им новый вектор развития? Препятствием может выступать разве что страх перед чем-то новым. Фигура Вашей мечты, гармония души, уверенность в своих силах - вот что ожидает Вас по итогу🔝
❗Фитнес в данном случае выступает в роли важного элемента социализации и средством достижения той или иной цели, которую Вы поставите перед собой. Да, нужно задуматься об истинных мотивах, которые смогут приближать результат с небывалой скоростью. Фитнес не должен быть для вас наказанием, вызывающим негативные эмоции. Необходимо превратить физическую активность в приятное времяпрепровождение. Поэтому ставьте цели, которые не ограничиваются лишь пропорциями вашей фигуры и Вы заметите, как изменится выражение лица у человека, стоящего в зеркале, каким уверенным взглядом он будет смотреть🌟
#фитСКаут
14/01/2020
А ЧЕМ ЗАНИМАЮТСЯ ВАШИ ДЕТИ?
В с понельника по пятницу проводятся функциональные тренировки для подростков.
Запишитесь по телефону 8(495)6646223 и сделайте вклад в здоровье и развитие своего ребёнка👌🏻
#фитСКаут
13/01/2020
С новой неделей друзья!
Праздники официально закончились👌🏻вы уже были на тренировке?😅
Новогодние праздники закончились, а мы уже подумали о майских😉👌🏻
Едем на Кипр с 6 по 12 мая 2020! Уррра!
Город Айя-Напа. Pierre Anne Beach Hotel
Тренироваться, отдыхать, купаться, веселиться и отмечать майские праздники.
Самое главное безнаказанно😝
В путешествие входит:
🇨🇾перелет и трансфер;
🇨🇾питание завтрак - ужин;
🇨🇾вид на море из окна (море так близко, что шумит всю ночь, если не закрыть окно);
🇨🇾утренние пробежки прямо вдоль берега;
🇨🇾функциональные тренировки 2 раза в день;
🇨🇾ежедневные прогулки к самым топовым местам города и окресностей;
🇨🇾купание на лучших пляжах Кипра с золотым песком;
🇨🇾весёлые вечеринки в компании активных и позитивных любителей фитнеса.
Тупить и скучать не получится😏
В фитнес-путешествии будут работать 2 тренера - .komkov и
Стоимость 40000 рублей за человека при двухместном размещении. Предложение действительно до 02 февраля 2020.
Для вашего удобства действует оплата в рассрочку.
50% для брони и 50% за месяц до вылета.
Узнайте более подробную информацию и забронируйте тур в direct или по телефону 84956646223 🖖🏻
01/01/2020
Пока все подводили #итогигода , мы в подготовили для Вас много интересного.
2019 год был щедрым на события для нашего движения:
🥂Отправились в первое заграничное #фитнеспутешествие;
🥂Отметили 1 год движения #фитСКаут;
🥂Открыли первую фитнес-студию в Балашихе;
🥂Расширили штат (записывайтесь на тенировки к в шапке профиля);
🥂Привлекли на тренировки более 70 человек;
🥂Открыли группу тинейджеров;
🥂Сформировали миссию движения и провели первый новогодний корпоратив🎄🥳🎉
В Новом 2020 году нас ждут ещё более масштабные события. Присоединяйтесь, следите за новостями и меняйте свою жизнь к лучшему вместе с командой фитскаут!
#новыйгод #2020 #нг2020 #сновымгодом
23/12/2019
#фитСКаут – компактная фитнес-студия в Балашихе🔝
Мы предоставляем услуги силовых и функциональных тренировок, в персональном и групповом формате, без переплат за абонемент.
С 20 декабря 2019 г. по 31 января 2020 г. действуют два специальных предложения:
💣💥 Бесплатная первая тренировка с тренером нашей студии в любом формате – в группе или персонально.
💣💥 Комплексная программа коррекции фигуры на 2 месяца «Подготовка к лету» 24 990 ₽
Включает в себя:
☑️16 персональных тренировок;
☑️8 функциональных тренировок в группе;
☑️индивидуальный план питания;
☑️растяжка;
☑️онлайн-поддержка от тренера на протяжение всей программы.
Ставьте ➕ в комментарии к этому посту, чтобы получить предложение и узнать подробности.
Приходите в гости: г. Балашиха, ул. Заречная, д 31.
Тел.: +7 495 664-62-23
+7 926 150-46-68.
23/12/2019
Доброе утро, друзья!
Надеемся, ваша подготовка к Новому году проходит лучше? 😄 #фитСКаут #шуткаминутка
21/12/2019
В такие серые дни просто необходимо поднять настроение и добавить немного праздника. А может кекс?
Тем более он низкокалорийный!🥳
Лови рецепт:👇🏻
Овсяные отруби - 40 гр.
Какао-порошок - 2 ст.л.
Яйцо - 1 шт.
Молоко нежирное - 3 ст.л.
Масло растительное - 1 ст.л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Фит-парад - 1 пакетик
Смешиваем все ингредиенты и отправляем на максимальную мощность на минуту в микроволновку👌🏻
Ехууу! Пятница! Мы на пороге выходных🎉
Какие планы на завтра?
Ещё успеваешь записаться на 👌🏻
| Monday | 07:00 - 23:00 |
| Tuesday | 09:00 - 23:00 |
| Wednesday | 09:00 - 23:00 |
| Thursday | 07:00 - 23:00 |
| Friday | 07:00 - 23:00 |
| Saturday | 08:00 - 23:00 |
| Sunday | 09:00 - 23:00 |