Wellness fitness club "plaza"

24/08/2026

Отвечаем на один из самых частых вопросов от девушек, которые хотят попробовать себя в единоборствах «Что такое женский кикбоксинг и как проходят тренировки в женской группе?»
МИФ номер 1 - всю тренировку мы бьём лица друг другу🤣 или дубасим грушу🥊
На самом деле тренировки в женской группе кикбоксинга очень разнообразны и включают в себя несколько направлений - общая и специальная физическая подготовка, функциональный тренинг, работа на координацию, развитие скоростно-силовых показателей, элементы акробатики и гимнастики, растяжку и, конечно же, отработку ударной техники кикбоксинга.
Спаррингов в женской группе кикбоксинга НЕТ!
МИФ номер 2 - на тренировки нужно приходить уже с каким-то уровнем подготовки.
На самом деле, вы можете записаться на тренировку без какой-либо подготовки, наш тренер Мастер спорта Международного класса по кикбоксингу Полина Владимировна обучит вас всем необходимым навыкам с нуля!
Таким образом, тренировки в женской группе кикбоксинга - это направление, которое помогает обучиться навыкам самообороны, стать увереннее и сильнее, выплеснуть негативные эмоции и зарядиться хорошим настроением, похудеть, привести тело и мышцы в тонус!
Скорее записывайтесь на первую тренировку и становитесь сильнее с нами!

01/06/2026

Сегодня в бойцовском клубе Plaza состоялось торжественное мероприятие, посвящённое завершению спортивного сезона. Спортсмены были отмечены благодарностями и ценными подарками за высокие достижения в уходящем сезоне.

Выражаем искреннюю признательность директору клуба Plaza Черкасову Е. М. за поддержку, вклад в развитие клуба и создание условий для спортивных успехов наших атлетов.

01/06/2026

Кикбоксинг - довольные ребята 🥊

01/06/2026

Кикбоксинг 💪 награждение лучших спортсменов бойцовского клуба Плаза

01/06/2026

Кикбоксингом ! Награждение лучший спортсменов бойцовского клуба Плаза

19/02/2026

Присоединяйтесь к команде чемпионов
Ведётся дополнительно набор
Запись в Директ

08/02/2026

Запись на пробный массаж со скидкой -20%
Пиши скорее в директ

29/01/2026

Продолжается набор в женскую группу по кикбоксингу!
Тренировки проходят под руководством Мастера спорта международного класса по кикбоксингу Петуховой Полины.
Любой уровень подготовки, научитесь всему с нуля💪
Присоединяйся к команде сильных🙌

23/01/2026

Продолжается набор детей и взрослых в группы по кикбоксингу в Бойцовский Клуб «PLAZA»!
Тренировки проходят под руководством Заслуженного тренера Чувашской Республики Шабердина Сергея Витальевича и Мастера спорта международного класса по кикбоксингу Петуховой Полины Владимировны🥇
Становись сильнее с нами🏆

26/12/2025