tapas_yoga_studia

Друзья, у нас отличная новость! Мы приготовили для вас прекрасную возможность соприкоснуться с пространством счастливого человека.​ В​ нашей студии предоставлен широкий спектр направлений для вашего духовного и телесного развития. За 4 практики вы сможете познакомиться со студией, где царит необыкновенная атмосфера спокойствия и уюта, с внимательными и чуткими инструкторами, находящими индивидуальный подход к каждому и определиться с направлением практик, наиболее подходящих для вас.​ А в завершении занятия вас всегда ожидает приятная беседа в зоне отдыха или несколько мгновений тишины наедине с собой и ароматной чашечкой чая. Добро пожаловать в студию Счастливого человека, будем рады нашей встрече! *Вы можете ознакомиться со всеми направлениями через наше приложение или на сайте.

АРОМАДЕВИЧНИК - для тех, кто хочет осознать причину собственного беспокойства, страха, жизненной неудовлетворенности, апатии, усталости, депрессии, проблем со здоровьем, неудач в личной жизни или карьере и т.п., а затем эффективно с ними справиться.

Арома-тестирование – это один из самых точных методов диагностики, в основу которого положено свойство человеческой психики бессознательно классифицировать запахи по принципу «нравится – не нравится».

✅Как происходит процесс арома-тестирования?

Все начинается со знакомства. Вы приходите в наше атмосферное пространство Йога студии, знакомитесь с вашим личным аромапсихологом, комфортно располагаетесь и на 1,5-2 часа забываете обо всем и обо всех.
Это время только ваше и мы гарантируем, что проведете вы его не только интересно, но и с пользой для себя.
И первое, что мы с вами сделаем, это поговорим о ваших задачах и выясним тот главный запрос, с которым будем работать.

✅Создание ресурсного аромата.

Мы с вами определили ваш текущий запрос. Что теперь?

Так вот пришло время его осуществить. Для этого из понравившихся вам экстрактов мы создадим специальный аромат, который мягко и ненавязчиво будет помогать в трансформации страхов, ограничивающих убеждений, тех, что мешают выйти на новый качественный уровень жизни и мобилизует именно те ваши внутренние ресурсы, которые необходимы для реализации конкретной цели. Собственно, это и есть главная цель аромадиагностики.
Ресурсный аромат вы заберете с собой.

⌛️Наша встреча состоится в воскресенье 17.10 в 13:30, ведётся запись по телефону или в директ студии.

Продолжительность 2 часа

Аромадевичник проводят

✨ аромадиагност, инструктор по йоге

и

💫 преподаватель женских практик, лайф-коуч

Аэройога представляет собой тренировки, проходящие в подвешенном над землей состоянии. Для выполнения упражнений используют гамаки из плотного полотна, которые прочно прикреплены к потолку альпинистским карабином.
Группа аэройоги для начинающих отличается плавным темпом и подробной отстройкой асан. Комплекс подбирается с учетом физических возможностей каждого участника практики.

РАСПИСАНИЕ

✅Аэройога для начинающих

14:30 - 16:00 понедельник, среда, пятница

✅Аэройога общее

18:30 - 20:00 пятница
08:00 - 09:30 суббота

Преподаватель

Кто ходит в гости по утрам на Йогу!
Зарядить себя позитивом и сделать прикольные фотографии для себя и ленты новостей.

ПАРНАЯ ЙОГА - это традиционная Хатха-йога с одним лишь отличием – она практикуется с партнером или ассистентом.

Отдельного внимания заслуживает тот факт, что йога с партнером позволяет с легкостью выполнять асаны, которые раньше ни как не давались.
С помощью ассистента вам удастся более легко проработать те асаны, которые вы уже умеете и научиться многим другим.

Основные особенности парной йоги ⬇️

✅ Йога в паре - это практика, которую часто называют "йогой для ленивых".
Все дело в том, что все упражнения по такой методике, выполняются в расслабленном состоянии.
Человек во время занятий должен быть максимально расслаблен, у него не должно возникать напряжения ни в одной части тела.
Многие могли подумать, что парная йога – практика для мужчины и женщины, которые симпатичны друг другу...

Но❗️Это далеко не так.
В паре могут заниматься люди, между которыми существует доверительный контакт.
К примеру, мать и сын, дочь с отцом – тоже отличный вариант.

Парная йога сразу обрела популярность.
Ее востребованность понять очень легко: жители больших городов постоянно подвергаются стрессу, а йога в паре действует на нервную систему в некоторых случаях даже лучше, чем сеанс психотерапевта.

✅ Психический аспект
Когда человек занимается в паре с кем-то, он ощущает взаимодействие и обменивается энергией. Благодаря парной йоге можно снять барьеры между партнерами, наладить контакт и развить в них чувство ответственности друг к другу.
Данная практика является лучшим средством для того, чтобы создать крепкие дружеские  отношения.
Но нельзя забывать и о влиянии йоги на каждого человека индивидуально.

💪 Мужчина, занимающийся по этому  направлению, обретает большую уверенность и чувство твердости, нерушимости.
❤ Женщина избавляется от комплексов, становится более открытой и жизнерадостной.

ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ ⬇️⬇️⬇️

Пилатес- это комплекс упражнений,направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела.
При регулярных занятиях:
-исправляется осанка
-улучшается координация
-мышцы становятся более эластичными
-повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника.

Занятия проходят:

✅16:30-18:00 понедельник,среда,пятница

Преподаватель

Хатха-йога как система духовного совершенствования через практику очищения, физических нагрузок и осознанного дыхания уже сама по себе самодостаточна. Посредством работы с телом йога развивает нашу духовную сторону и познание истинного Я.

Занятия проходят

✅08:30 - 10:00 понедельник, среда, пятница

Преподаватель

✅12:30 - 14:00 пятница

Преподаватель .1814

✅10:00 - 11:30 воскресенье

Преподаватель