02/10/2026
Как выбрать своё направление?
На самом деле — легко. Попробовать.
Можно читать, сравнивать, смотреть видео и пытаться понять, что тебе ближе. Но пока сам не выйдешь на тренировку — не узнаешь.
🥊 Бокс — техника рук, скорость, реакция, работа на дистанции.
🔥 Тайский бокс — ударная техника руками, ногами, коленями и локтями.
🤼 Грэпплинг — борьба без ударов: контроль, захваты, болевые и удушающие.
🥋 Бразильское джиу-джитсу (BJJ) — борьба с большим акцентом на технику и работу в партере.
⚡ ММА — ударная техника и борьба в одном направлении.
А дальше всё просто: приходишь и пробуешь.
Первая групповая тренировка в FERRUM — бесплатно.
Не угадал с первого раза? Попробуй другое направление.
Найди своё. И выбери, на чьей ты стороне.
📍 Свердловский проспект, 7Б