07/04/2021
with
・・・
🦘ПОЛЬЗА ПРЫЖКОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ:
Основное преимущество регулярных занятий на этом доступном и универсальном тренажере KANGOO JUMPS®️ – это идеальный способ тренировки вестибулярного аппарата.
Это связано с тем, что даже при выполнении простых прыжков или элементов человек инстинктивно старается принять максимально безопасное положение тела, чтобы удержать равновесие при приземлении. Если уделять данному виду активности хотя бы немного времени три раза в неделю, ваш вестибулярный аппарат станет более восприимчивым к нагрузкам, координация движений улучшится, а мышцы спины, ног и рук будут постоянно находиться в тонусе. Регулярные тренировки в ботинках KANGOO JUMPS®️ являются эффективным средством профилактики остеохондроза и других неприятных болезней позвоночника.
Универсальность ботинок заключается в том, что они могут стать заменой силовым тренировкам. Если в силу возраста или состояния здоровья вам не рекомендуется поднимать тяжести и бегать, вы испытываете проблемы с вегетососудистой дистонией или низким артериальным давлением, можно использовать занятия в ботинках в качестве замены привычным тренировкам. Специалисты подсчитали, что всего 8 минут активных занятий равноценны пробежке длиной в 3 километра. В процессе выполнения упражнений улучшается кровообращение в конечностях и органах, стабилизируется перистальтика кишечника, тренируется дыхательная система организма и многие группы мышц. Риск развития инфаркта и инсульта, заболеваний сердечно-сосудистой системы существенно снижается. А самое главное – занятия KANGOO JUMPS®️ вызывают прилив сил и улучшают психологический микроклимат. Это связано с выработкой большого количества эндорфина, который называется гормоном счастья.
📲 Попробовать данный вид фитнеса можно записавшись по телефону +79212602200 или в био ❤️
#пользадляздоровья
#фитнесдляпохудения #прыгайихудей
