Медитація Україна

Нужны или не нужны страдания, хорошо это или плохо, полезно или вредно. Мы идем к счастью, а «двигателем» на пути является страдание. Это немного странно, поэтому нужно очень хорошо понимать нюансы этого вопроса.

P.S. И что такое клеш?😉

ЭТАПЫ ДУХОВНОЙ ПРАКТИКИ

На пути к своей высшей духовной цели
человеку нужно пройти 4 этапа
💡Начало
💡Нахождение баланса
💡Преодоление ключевых сдерживающих факторов
💡Приближение к духовной цели

Намаскар, дорогие друзья!🙏

Приглашаем вас на коллективную медитацию и беседу с ЛФТ Сатьяджитом в Киеве❗️

📆 Воскресенье, 30 января в 19:00

✅ Бехтеревский переулок 6, Центр «Новый век»

В программе:
🔸 базовая техника медитации (теория)
🔸 динамическая и статическая медитация(20\20)
🔸 дружеское общение и беседа с ЛФТ Сатьяджитом

✅Участие бесплатное

ЛФТ Сатьяджит - ученик Дады Садананды и Дады Иштамайи. Опыт медитации 3 года, прошёл тренинг в йога-центре «Ананда Шивани». Путешествует по Украине, обучает йоге и медитации.

Сатьяджит рассказывает интересные истории и вдохновляет на практику. Ждем вас 😉

ЙОГА: ТОНКАЯ И ГРУБАЯ

Существует несколько определений йоги, наиболее значительные из них: Йогашчиттивриттиниродха («йога это приостановка деятельности ума», Патанжали) и Самйога джога итьюктах дживатма параматманах («йога это слияние единичной души и Высшей души», тантризм)

#освобождение #душа #высшеесознание #йогаодесса

Дорогие друзья!
Публикуем список представительств проекта Урокимедитации в городах Украины. Вы можете прийти попрактиковать в компании единомышленников находясь в том или ином городе.

Подписывайтесь на Телеграм чаты

Будьте в курсе новостей и принимайте активное участие в развитии проекта😉

Урокимедитации | Украина https://t.me/joinchat/HwvLX1fG10PxrDMGkReDmw

Киев https://t.me/urokimeditacii_kyiv

Днепр https://t.me/urokimeditacii_dnepr

Харьков https://t.me/um_kharkov

Одесса https://t.me/urokimeditacii_odessa

Львов https://t.me/urokimeditacii_lviv

Хмельницкий https://t.me/+AgWDQeKUhGM1MWNi

Николаев https://t.me/+mg4CW50finozMjFi

Кривой Рог https://t.me/um_krivoyrog

Херсон https://t.me/joinchat/hjQ80TssF5k0Nzgy

Сумы https://t.me/joinchat/WPoYzISh0yWBjZBo

Винница https://t.me/joinchat/92Zz2e8jCjk0NGRi

Тернополь https://t.me/um_ternopil

Ивано-Франковск https://t.me/um_frankivsk

Запорожье https://t.me/+GT04xEn_qP4yMjBi

Кундалини са мулибхута ринатмика. В этой сутре говорится, что кундалини есть сила фундаментальной негативности. Для понимания этой концепции представьте тело человека как континуум между двумя полюсами: нижний (муладхара) - центр максимальной грубости, негативности, и верхний полюс (сахасрара) - центр максимальной тонкости, позитивности.

И между ними существует мир как сочетание сознания и энергии. Чем выше, тем больше проявлено сознание и слабее влияние энергии. И наоборот, чем ниже, тем глубже латентное состояние сознания, а влияние энергии сильнее.

КАК ЧУВСТВОВАТЬ БЛАЖЕНСТВО

Блаженство, или счастье, - это то чувство, которое дает человеку внутреннюю энергию и является источником множества созидательных идей. В одной из йога-сутр говорится: “Высшее Сознание есть блаженство”. Таким образом, когда человек испытывает это чувство, он становится ближе к высшему Сознанию. Это расширяет разум практикующего, и он начинает эволюционировать.

Именно по этой причине очень важно добиваться качественной медитации - медитации, в которой присутствует радость и восторг. При этом нужно осознавать, что какое-то время, а иногда даже длительные периоды в жизни, медитация не дает ожидаемого эффекта, и человек, будучи не в состоянии почувствовать радость, лишается мотивации духовно развиваться.

С этим нужно работать.

В основе решения проблемы лежит настрой, и если он формальный, результата не будет. Каждая медитация должна выполняться в состоянии глубокого покоя, “штиля” в разуме, можно сказать, ощущения мистичности происходящего. Этого можно добиться, тщательно подготовившись к медитации, например, с помощью предшествующей ей динамической практики киртана.

Кроме того, подготовить к осознанной медитации могут и некоторые асаны. В данном случае полезна шашаунгасана, или поза кролика, которая создает мягкое давление на макушку головы и активизирует сахасрара-чакру. Хороший эффект дает также очистительное голодание, которое рекомендуется делать два раза в месяц.

И, конечно, основой для медитации, дарящей чувство радости, является чистота разума. Ей способствует длительное сосредоточение на высшей Идее. Интенсивное желание соединения с высшим Сознанием ведет к остановке мыслей и растворению эго. Когда это желание реализовывается, человек начинает чувствовать блаженство. #медитация #урокимедитацииукраина

ПОЧЕМУ БОГАТСТВО НЕ ПРИНОСИТ СЧАСТЬЯ?

Ощущаете как медитация делает вас счастливее? Пишите в комментариях