X-Fit / Иркутск

XFIT — это не только тренировки в клубе 💚

Мы с удовольствием становимся частью спортивной жизни города, поддерживаем классные события и участвуем в мероприятиях, которые объединяют людей.

В этот раз команда XFIT присоединилась к пробежке Сервико. Отличная атмосфера, движение, общение и ещё один повод провести день активно.

Спасибо организаторам и всем участникам за этот заряд энергии! До встречи на следующих стартах 💚

Фридайвинг — это гораздо больше, чем задержка дыхания 🌊

В этом видео тренер бассейна XFIT Дмитрий Соколов рассказывает, что такое фридайвинг и почему это направление помогает лучше чувствовать своё тело, дыхание и сохранять спокойствие даже в непривычных условиях.

Дмитрий — сертифицированный инструктор по фридайвингу, мастер спорта, чемпион России по фридайвингу 2022 и обладатель рекорда Иркутской области по нырку с задержкой дыхания подо льдом Байкала на 100 метров.

Записаться на тренировку можно через ресепшен клуба 💚

Приходите заниматься к нам, у нас лучшие тренеры 😁

Большой вес или больше повторений? 💪

Что эффективнее для достижения результата? Ответ не всегда очевиден.

В этом видео тренер тренажёрного зала XFIT Михаил Пaрфирьев объясняет, в каких случаях стоит работать с большим весом, а когда лучше увеличить количество повторений.

Смотрите видео и выбирайте подход к тренировкам осознанно 💚

В XFIT открывается фан-клуб «Точка опоры TRX» 💚

Тренировки с TRX помогают развивать силу, баланс, выносливость и лучше чувствовать своё тело в движении.

На занятиях активно включаются мышцы-стабилизаторы, улучшается координация и прорабатывается всё тело без однообразных нагрузок.

Тренер фан-клуба — Любовь Маркина 👏

Запись доступна через ресепшен клуба 💚

Контейнеры должны быть соответствовать 💪

Интерактивный гольф в XFIT ⛳️

Хотите попробовать что-то новое?
Приходите на интерактивный гольф — формат, где сочетаются спорт, азарт и хорошее настроение.

Подходит как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с игрой. Можно прийти с друзьями, отдохнуть после тренировки или просто интересно провести время в клубе 💚

Ждём вас в XFIT ⛳️

Почему в бассейне быстро появляется усталость? 🏊‍♂️

Тренер бассейна XFIT Иван Лукинский рассказывает, почему так происходит.

Даже небольшие изменения в технике могут заметно повлиять на ощущения в воде 💚

Запись на персональные тренировки:
📞 +7 950 104 01 03
или через ресепшен клуба.

В Иркутске прошло Первенство города по фиджитал спорту 🔥

Жаркий летний день, остров Юность, музыка, движение, эмоции и большое количество участников - всё это стало частью большого городского события в честь Дня города 🔥

На площадке встретились любители Just Dance и Beat Saber разных возрастов.
Было много энергии, поддержки, азарта и моментов, когда зрители переживали за участников не меньше, чем они сами 😁.

Поздравляем победителей и спасибо всем, кто принимал участие, поддерживал, помогал в организации, и создавал эту атмосферу 💚

Отдельную благодарность хотим выразить главному партнёру мероприятия — кондитерской «Стефания» ✨
Спасибо за поддержку, подарки участникам и вклад в развитие фиджитал спорта в Иркутске.