Батутный центр Catflip. Батут парк в Иркутске

Погода за окном так и напоминает нам о том, что лето вот-вот закончится….🥺
⠀
И кажется не все этим расстроены 😜
Например, ребята со школы сноуборда уже начали подготовку к зимнему сезону 🏂
Ведь фристайл на сноуборде — это не только катание на доске по снегу, но еще и тщательная отработка всех элементов на батуте, так ведь безопаснее!
⠀
В зале можно развить все необходимые качества для ребят, также это дает возможность ворваться в сезон без болей в мышцах, так как они будут готовы к нагрузкам и от чувства дискомфорта в катании не останется и следа 🤸
⠀
Чуть позже мы расскажем более подробно, почему так важна подготовка для спортсменов в межсезонье, а пока желаем юным спортсменам удачи на тренировках и рады помогать в вашем развитии!

#дети38 #батут #иркбатут #спортиркутск #сфп #сальто #готовимсякзиме #акробатика #сноубордиркутск #вейкирк #фитнес #прыжкинабатутеиркутск #кэтфлип

Ну что, это последние выходные перед первой, настоящей рабочей неделей? Отдохнули? Есть энергия для новых свершений?

Если почему-то нет, то 20 часов сна или просмотры сериалов вас не спасут. Активничайте!

Попрыгайте на батутах, безопасно разучите парочку акробатических элементов.

-Обещаю провести новогодние каникулы активно. Схожу на каток, покатаюсь на лыжах или сноуборде, погуляю по набережной.
⠀
А в итоге лежишь и не знаешь чем заняться. Всё это уже было в том году. Куда делся предновогодний задор?
___
⠀
Приходи с друзьями за активным отдыхом и отличным настроением в батутный центр Catflip! Для компаний от 3-х человек - скидка.
⠀
Напрыгаетесь на больших батутах, безопасно попробуете поделать всякие фишки в поролоновый бассейн, забъёте свой первый мяч в баскетбольную корзину в полёте.
____
⠀
Будешь дальше листать ленту или таки выложишь свою крутую фотку в полете?
⠀
Ну и листай..
⠀
Преврати очередное новогоднее обещание в пустышку.
___
⠀
Всего-то надо взять с собой спортивные штаны, футболку и носки покрепче. Всё. Ты готов к прыжкам! Вот так просто.
⠀
Новичок? Вообще не беда. В зале всегда есть инструктор. Проведёт разминку, научит как правильно использовать батут, чтобы прыжки были безопасными и приносили радость.
⠀
Батуты у нас мягкие, с сеткой от которой не будет следов на коже. Поролон в бассейне каждый день «взбивается», чтобы было мягко-мягко приземляться.
⠀
По всему периметру есть защитная сетка, так что за пределы батутной арены вылететь нереально.
⠀
Устанешь прыгать - спускайся разминочно-спортивную зону. Там фитболы, турники, скакалки, рукоходы, канат и другой спортинвентарь. А еще вся зона с мягким покрытием на полу.
___
⠀
Помни, новогодние каникулы пролетят - глазом моргнуть не успеешь.
Используй время по-полной!
⠀
Мы думали что 2-го числа откроемся и будем видеть в зале только всяких спортивных фанатиков. Как же мы ошибались! Инструктору присесть некогда.
⠀
Можешь записаться по телефону 976-000, тогда подскажем когда будет посвободнее. А можешь просто прийти по адресу Грибоедова 108/3.
⠀
И напоследок лови бонус в нашем сообществе во ВКонтакте: +10 минут ко времени на батутах. Чтобы их получить отправь нам в сообщения слово «бонус» (без кавычек).

С наступающим Новым годом!🎄
Крутых взлётов, успеха, удачи и крепчайшего здоровья вам, друзья! 🎅🏻

Конец декабря, а ты так и не придумал(а) что бы такого-эдакого подарить?🤔 Так хочется сделать интересный подарок, да? Да еще так чтобы на любой бюджет?
⠀
Смотри какой яркий и новогодний подарочный сертификат сделали. Нравится? Как праздничная открытка.
⠀
Можно на любую сумму сделать классный подарок ребёнку, другу или подружке, брату, сестре, маме или папе, племянникам.
⠀
Батуты они такие - всех развлекут.
___
⠀
Мы всей душой за активный отдых в январские праздники!
Кстати, будем работать уже со второго января.
___
⠀
Хочешь фишку? Можно подарить сертификат на сумму «на двоих» и отлично развлечься с тем кому подарил.
Если он тебя пригласит, конечно) «Сертик» действует на оплату всех услуг и его можно тратить частями.
___
⠀
Приобрести сертификат можно только в батутном центре.
⠀
Внимание!
Количество новогодних сертификатов ограничено - всего 20 штук.
⠀
Ставь + в комментариях, если хочешь забронировать.
⠀
Ух, чувствуем приближение Нового года!
А как у тебя с новогодним настроением?)
⠀

Осторожно! Мы обнаружили в твоём мозге хитрого парня😱 Сейчас он спит и тебе очень надо его разбудить!
⠀
Вот ты всю неделю учишься/работаешь, одним словом - пашешь! Выкладываешься на все 500%. Работаешь над кучей задач. Хочешь или нет - копится стресс.
⠀
Пока ты в стрессе, хитрец в мозге будет спать.
⠀
"Нуу.. спит и спит. Как он мне поможет?"
⠀
Фишка в том, что когда он активен - ты:
1) Становишься доволен(-на) жизнью
2) Не паришься по пустякам
3) Лучше запоминаешь инфу
4) Чувствуешь энергию в теле и целеустремлённость в душе
⠀
Кто против быть таким? Вот-вот.. Пожалуй, никто) Так что давай учиться будить этого хитрого парня, которого зовут Гипофиз.
_____________
⠀
Делимся тремя рабочими способами.
⠀
Способ 1 - физическая активность. Почему? 3 важных строчки:
- когда тренируешься, вырабатывается адреналин
- начинают болеть мышцы
- Гипофиз такой "Э.. Так не пойдет!" и фигачит эндорфинами.
⠀
Чем равномернее и интенсивнее тренировка - тем лучше. Подойдут скандинавской ходьба, бег, плавание, теннис... всё чем можно заниматься хотя бы 40-60 минут.
⠀
При прыжках на батуте уже через 15 минут концентрация эндорфинов в крови увеличивается в 5-7 раз.
⠀
Способ 2 - достижение целей. Да, когда достигаешь цель - гипофиз фигачит в кровь эндорфины и ты такой "Как круто, что я это сделал!". Так сказать вознаграждает тебя, чтобы ты еще и еще достигал(-а) цели!
⠀
Способ 3 - прослушивание любимой музыки. У всех вкусы разные и мы наверняка не угадаем твой. Как же быть? Давай в комментариях в нашей группе во Вконтакте поделимся друг с другом классной музыкой, которая заряжает. Все трэки из комментов мы добавим в свой плейлист в батутном центре.
⠀

Даёшь #НескучныйСпорт
⠀
Хочешь разнообразить спортивную жизнь? А может быть начать вести активный образ жизни и получать от него удовольствие?
⠀
Начать заниматься спортом на батутах - проще простого. На первый взгляд) Да, базовые прыжки у вас сразу получатся.
⠀
Или нет?
⠀
Ведь надо уметь держать равновесие и даже правильно отталкиваться от батута.
⠀
Познать многие нюансы прыжков помогут занятия с инструктором. Проходят в группах до 6 человек, чтобы всем было комфортно прыгать.
⠀
Врем занятий можно согласовать с инструктором и ходить когда удобно.
⠀
Длительность занятия - 1 час. Иногда больше, в зависимости от программы. Перед занятием проводится разминка и инструктаж для новеньких.
⠀
Во время занятия инструктор будет рекомендовать упражнения в зависимости от навыков. Никаких сальто через страх. Мы всегда были и будем за безопасный спорт.
⠀
Занятия на батутах хорошо дополняют любой спорт. Ну кроме шахмат, наверно)) Хотя, поставить мат и сделать сальтуху будет эффектно))
⠀
И почём это?
⠀
Можно брать одно занятие с инструктором - оно стоит 400 рублей с человека, но выгоднее заниматься по абонементу. Их два: на 8 и 12 занятий.
⠀
8 занятий - 2800 рублей/месяц
12 занятий - 3600 рублей/месяц
⠀
Мега-фишка абонемента - он не привязан к одному человеку. Можно заниматься хоть всей семьёй. Или разок-два взять друга на занятия, похвастаться успехами))
⠀
С абонемента просто списывается количество занятий равное количество людей пришедших попрыгать по абонементу. Например, есть абонемент на 12 занятий. Пришли попрыгать вдвоём - минус 2 занятия.
⠀
Абонемент действителен в течение месяца с момента покупки или пока не израсходуются занятия.
⠀
Приобрести его можно только в батутном центре. @ Батутный центр Catflip. Батут парк в Иркутске

С началом нового учебного года!🤓 Желаем успехов! Для учащихся у нас всегда особые условия. Например, сегодня можно попрыгать на батутах со скидкой 14%. Скидка действует для компаний от 3 до 6 человек. Все цены и акции смотрите на catflip.ru - ссылка в шапке профиля

#батуты #иркутск #1сентября #ДеньЗнаний #СноваВШколу

Берегите любовь и счастье в сердцах родных 🥰

Каждый день встречайте с улыбкой и добротой души 😊

Никто так не согреет добрым словом и не окружит заботой, как близкие люди 👪

А вот нечего им завидовать) Эти красавчики и красавицы, ловко переворачивающиеся в воздухе, на за один день научились так прыгать.

И даже не за одну неделю!

Стабильно выполнять тот или иной элемент можно только хорошо натренировавшись, а тренировать надо не только тело, но и ум. Мозг, бывает, тяжело адаптируется к новому.

А страх, на самом деле, твой лучший друг и защитник.

Нет уверенности - не делай элемент полностью.
Разбей его на несколько частей, потренируй выполнение в поролоновый бассейн.

Попроси помощи инструктора, если чувствуешь, что не можешь справиться.

Catflip - за здоровый прогресс.

Конечно, где-то тебя научат делать сальто за 1 день/час/урок.
Но вот не станет ли это сальто причиной травм?
Большой вопрос.

Будьте аккуратны.
Не поддавайтесь эйфории первых побед над гравитацией.
И не завидуйте. У каждого свой путь.

#батутныйцентр

На улице жарища, а активно провести время с друзьями хочется? 😃
Успевай к нам на акцию для школьников. У нас прохладно, весело и спортивно🤟🏻 ..и выгодно: всего 200 рублей час с человека.

Специальная цена действует до 12 июля и только для школьников.

#батуныйцентр #иркутск

Сколько прыгать на батуте, чтобы "сжечь" 100 г. шашлыка?🙄 (+ сочная скидка на "майские" в конце поста)

С наступающим праздником весны и труда! Собираетесь на шашлыки в майские? Мы тут посчитали сколько нужно прыгать на батуте, чтобы "сжечь" калории после 100 г. шашлыка😄

100 г. шашлыка из говядины = 1 час 40 минут на батуте
100 г. шашлыка из свинины = 1 час 20 минут на батуте
100 г. шашлыка из курицы = 1 час 10 минут на батуте
100 г. шашлык из баранины = 40 минут на батуте

Если подумать, не так уж и много😊
Буквально за 1 посещение Catflip вы "отработаете" то что наели 👍🏻

С 1 по 5 мая дарим скидку 14% на "Свободные прыжки" по кодовому слову "ПЕРВОМАЙ"😇 Назовите кодовое слово администратору при оплате услуг.

#первомай #иркутск #выходные #майские #шашлык