Фитнес-клуб Woman Gym в Иркутске

Расписание на новую неделю

Уважаемые клиенты, важное объявление. С 1 октября наш клуб прекращает продажу карт.

Сам клуб продолжит свою работу до 31 декабря. С 1 января клуб будет закрыт. Действующие клиенты могут доходить свои карты до конца года. Тренировки будут в прежнем режиме. Также пройдут все запланированные мероприятия. Проект Волшебный пендель продолжится до 25 декабря. 31 октября в клубе пройдёт Хэллоуин. А 25 декабря новогодняя вечеринка с подведением итогов конкурса.

По всем вопросам можно обращаться в клиентский отдел в рабочие часы.

Приносим свои извинения за доставленные неудобства.

Сегодня стартовал наш новый сезон проекта Волшебный пендаль. 21 участница в проекте. 10500 призовой фонд. И ещё подарки от спонсоров и 🏆🏋🏼‍♀️ Пожелаем девочкам победы, как минимум над самими собой!🌸

А мы напоминаем участницам:
- свяжитесь с вашим куратором и пройдите первые замеры на этой неделе
- скоро в добавим вас в общий чат, где вы сможет задавать вопросы и делиться находками
- уже на этой неделе пройдёт первая встреча с диетологом. О ней вас сообщим в чате💜

Всем отличного результата! Мы в вас верим✌🏻

Девушки, расписание на новую неделю🌸 Листайте картинку👉🏻 Всем отличных тренировок!

Это был совершенно чудесный осенний день, который мы будем вспоминать с теплом! Большое спасибо, девушки, что отправились с нами в поход до скальников Витязь и Идол. Фотоотчет от .photo можно посмотреть в нашей группе в ВК.

Этой осенью для вас в клубе пройдут еще Хэллоуин и пижамная вечеринка с попкорном и любимым фильмом❤ Обязательно приходите!

А участниц конкурса Волшебный пендель будут дополнительно ждать встречи с диетологом, стилистом и косметологом. Вы все еще успеваете записаться в проект, старт 1 октября.

Мы знаем, что не все из вас успели записаться в проект Волшебный пендель и сделать взнос в призовой банк. Поэтому мы решили продлить набор на конкурс до 1 октября!

Вы все еще можете присоединиться к самому мотивационному проекту в клубе. Это ваш волшебный пендель к переменам внутри себя и своей фигуры.

Две номинации - Набор мышечной массы и Снижение веса. Две победительницы, которые поделят призовой банк. И три месяца качественного общения с тренерами, стилистами, косметологами и диетологами.

Но уже 3 октября мы проведем первую встречу с диетологом. Поэтому решайтесь до 1 октября и присоединяйтесь к проекту!

Мы открываем новую карту для тех, кто может заниматься только по вечерам! Теперь в нашем клубе действует три вида карт:

🌸безлимитная: время посещения по будням с 8.00 до 22.00 и по выходным с 9.00 до 21.00
🌸дневная: время посещения по будням с 8.00 до 17.00 и по выходным с 14.00 до 21.00
🌸вечерняя: время посещения по будням с 17.00 до 22.00 и по выходным с 16.00 до 21.00

Каждая наша карта включает в себя все зоны клуба: тренажерный зал, групповые занятия, йога, танцы, велнес- и релакс-зоны. Различие лишь во времени посещения.

Теперь выбрать карту еще удобнее! Просто решите для себя, когда вы сможете тренироваться - утром или днем - и приобретайте подходящую карту. Если у вас плавающий график, то вам подойдет безлимитная карта, чтобы не ограничивать себя во времени. Занимайтесь для себя без стеснения.

Кто такой куратор проекта "Волшебный пендель"?🤔
В первую очередь, это ваш друг и наставник.

Это тренер, который будет проводить вам все замеры, отвечать на ваши вопросы, следить за тем, чтобы вы дошли до конца проекта. Куратор может стать и вашим персональным тренером - прописать вам программу тренировок, следить за ее исполнением.

Вы также можете выбрать куратором одного человека, а проводить персональные тренировки с любым из наших тренеров. Все на ваше усмотрение😉

Сегодня вашими кураторами готовы стать:
Евгения Мудрова
Екатерина Дроздова
Ирина Орехова
Наталья Слепнева

Запись в проект идет до 25 сентября. Напомним, вас ждут:
🌸три встречи - с диетологом, косметологом и стилистом
🌸чат поддержки с участницами и тренерами, чтобы вы всегда были на связи и не теряли мотивацию
🌸три бесплатных замера на специальном аппарате в ходе проекта для контроля за изменениями
🌸две победительницы поделят между собой банк, а также получат сертификаты на фитнес-торты и на конюшню.

Ждем вас в проекте! Старт уже совсем скоро!💪🏻

Девушки, расписание на новую неделю!🌸 По вашим просьбам вернули тренировки на 18.00 и 19.00😊

В проекте "Волшебный пендель" весной участвовала и наш маркетолог Анастасия. Вот как этот проект изменил ее.

"К началу весеннего Волшебного пенделя я уже полгода работа в клубе. И хоть я появлялась там каждый день, с тренировками у меня почему-то не складывалось. То времени нет, то желания, то сил. Да, даже имея в двух метрах от себя тренажеры, я все равно находила поводы не переодеваться в спортивную форму.

Пендель стал мотивацией. Раз уж вложилась и деньгами, и записалась, решила для себя, что не могу сойти с дистанции. И не смогла остановиться. Вот эта привычка 21 дня поменяла все. Если раньше я считала, что раз нет сил, то и в зал не пойду, то сейчас я как раз наоборот: нет сил после работы, значит нужно на дорожку и зарядиться для дома.

С Пенделем пришла любовь к тренажерному залу. Я больше 10 лет занималась фитнесом, и никак не могла приучить себя к тренировкам с железом. Теперь тренажерка - мое любимо место. А дальше больше. Спорт так плотно вошел в мою жизнь, что я начала заниматься виндсерфингом, активно ходить в горы и походы, а сейчас планирую бассейн и скалолазание. Я больше не могу представить себе жизнь без еженедельных занятий. Это моя энергия, это мой драйв, это больше не пытка, это настоящее наслаждение. А про приятный бонус в виде совершенно изменившегося в лучшую сторону тела, я даже говорить буду😉"

Вы тоже можете поменять свои привычки, добавить красок в свои будни и записаться в проект до 25 сентября. ВАЖНО. Участницей проекта можно стать только после внесения 500 рублей в призовой банк. Просто запись в лист не считается участием в проекте. Не забывайте об этом🌸

Кто такой дежурный тренер?🤔
Вы наверняка замечали, что некоторые тренера в зале ходят в черной футболке. Так вот это означает, что сегодня именно этот тренер готов помогать вам в ваших занятиях.

Если в этот день вы тренируетесь самостоятельно, и у вас есть вопросы по тренажерам, правильности выполнению упражнений, или вам просто нужно задать вопрос о том же питании и обсудить спорные спортивные темы, вы смело можете обратиться к нашему дежурному тренеру! Вам все подскажут, помогут и объяснят. Заодно проконтролирую ваш процесс тренировки.

Не стесняйтесь, обязательно обращайтесь к нашим девушкам или Диме. Они в зале специально для вас😉

Мы продолжаем набор в проект "Волшебный пендель".
В этом сезоне мы вновь объявляем две номинации "Набор мышечной массы" и "Снижение веса". Победительниц будет две - по одной в каждой номинации.

В этом году ваши кураторы:
🌸Евгения Мудрова. Тренерский стаж более 10 лет.
🌸Фаина Попова. Тренерский стаж 2 года.
🌸Наталья Слепнева. Тренерский стаж 2 года.
🌸Ирина Орехова. Тренерский стаж более 30 лет.
🌸Екатерина Дроздова. Тренерский стаж более 6 лет.

Именно эти прекрасные девушки все 3 месяца будут отвечать на ваши вопросы и поддерживать во время проекта. У вас также будет доступ в закрытый чат участниц, и три встречи - с диетологом, косметологом и стилистом.

Для участия в проекта вам необходимо:
✅выбрать куратора из наших тренеров
✅выбрать категорию: "Набор мышечной массы" или "Снижение веса"
✅записаться на ресепшене
✅внести 500 рублей в призовой банк
✅пройти замеры

Победительны поделят между собой банк, а также получат призы от наших партнеров - сертификат на фитнес-десерт и сертификат в конно-спортивный центр.

Стартуем 25 сентября. А в первую неделю октября уже проведем встречу с диетологом.
Будьте частью веселого, дружного и большого проекта, который однозначно поменяет вас внешне и внутренне! Записывайтесь на ресепшен.