Roman’s Gym

Завершился очередной сезон проекта "Fitness Battle"!

🎊22 декабря в 20.30 мы узнаем имена победителей! Приглашаем всех участников, их наставников и болельщиков! Награждение состоится во время новогоднего фитнес-марафона. А если еще и принять участие в новогоднем марафоне, то можно выиграть Клубную карту!

🎁Подарки победителям предоставлены партнером проекта - магазином спортивного питания "Irk-sport"
Профессиональная помощь в подборе спортивного питания как новичкам, так и атлетам со стажем.

🌲Приглашаем всех ребят от 8 до 13 лет
25 декабря в 12.00 на новогоднюю челлендж-вечеринку!

В программе:
💥рулетка челленджей по мотивам шоу Влада А4;
💥баттл популярных танцевальных трендов;
💥неоновая дискотека с конфетти;
💥и, конечно, реальный Дед Мороз!

❗Принять участие могут все желающие, быть Членом Клуба НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. Билеты уже в продаже! Количество мест ограничено.

🎉Уважаемые родители! Приглашаем дошкольников от 3 до 7 лет на новогоднее представление «Проделки Бабы-Яги», которое состоится 25 декабря в 10.00.

Новогодняя история о том, как обиженная Баба Яга хотела околдовать Деда Мороза. Ребятам вместе с Эльфом предстоит спасти дедушку от заклятия.

В программе:

💥Интерактивное шоу для малышей, фокусы, гигантские снежки, дискотека, подарок.🎉

❗Билеты уже в продаже. Зовите друзей, вместе веселее! Мероприятие НЕ ТОЛЬКО для Членов Клуба, но и всех желающих. Количество мест ограничено.

🌲Новогодний подарок - легко!🌲Карта в World Gym - подарок с пользой для здоровья! Широкий выбор готовых решений для всех Дедов Морозов:

💥годовые карты разных форматов (утренние, дневные, выходного дня, безлимит) - от 23 850 рублей*
💥карта на месяц безлимитного формата - 5 500 рублей;
💥подарочные сертификаты на абсолютно любую сумму!

Подарочным сертификатом можно произвести как полную, так и частичную оплату Клубной карты или оплатить любые доп.услуги (персональная тренировка, солярий, массаж, фитнес-тест, составление программы питания), если обладатель сертификата является действующим Членом Клуба World Gym-Иркутск.

*Действует система оплаты годовых Клубных карт в рассрочку от 3 до 12 месяцев без процентов и переплат.

❤Пусть все будут здоровы, полны сил и энергии в Новом году!

Ребенок всегда сидит в гаджетах? Ведет малоподвижный образ жизни?

💥Открыт набор детей 13-17 лет в новую секцию: "Подростковый фитнес"! Фитнес с юных лет - залог правильного развития растущего организма, а значит его будущего здоровья на всю жизнь! Тренер секции - Иван Бодров.

👉Записаться и узнать подробности можно по телефону: +7 923 473-19-69

#фитнесиркутск #подростки

"Уважаемые Члены Клуба! Если Вас беспокоят боли в стопах, коленях, в поясничном, грудном или шейном отделе позвоночника, то я рад буду видеть Вас на своем открытом занятии по хатха-йоге. Я готов поделиться с Вами своими знаниями и опытом. Приходите на открытое занятие, поговорим, обменяемся мнениями, в том числе с теми, кто занимается с моей помощью. 10 декабря в 12 часов жду Вас в зале йоги. Запись на ресепшен. До встречи. Благо Дарю" - тренер по хахта-йоге Петр Сверкунов.

Листайте вправо, чтобы ознакомиться с отзывами участников группы, которые уже занимаются у Петра.

#хахтайога #йога #здороваяспина @ World Gym - Иркутск

Персональная тренировка - 500 рублей!💥Это не шутки, мы лишь продолжаем заряжать вас позитивными новостями в понедельник!

📢Неделя персонального тренинга объявляется открытой!

Еще ни разу не занимался с персональным тренером?
Лови момент! Оцени все преимущества индивидуальной тренировки всего за 500 рублей!

Инструкторы, участвующие в акции:

🏋‍♂️В тренажерном зале:
✔Иванов Игорь
✔ Бодров Иван
✔Терехун Ирина
✔Примакова Алена
✔Цыден-Ешеева Дари
✔Ермакова Наталья
✔Фадюшин Семен

🏊‍♀️В бассейне:
✔ Иванов Иван
✔ Ларин Степан

🥊Групповые программы:
✔Гольдберг Александр



Узнать подробности и записаться можно на ресепшн или у выбранного тренера.

Акция действует с 6 по 12 декабря 2021 года.

#персональныйтренинг #персональныйтренер

В эти выходные состялся трехдневный всероссийский мастерский турнир "Кубок Байкала", где приняли участие наши Члены Клуба и инструкторы. У нас так много победителей с выдающимися результатами, что мы разделили обзор на 2 поста.

🥇В первый день безоговорочную победу в номинации "Подтягивания с доп.весом +25 кг" одержал Николай Кудля , подтянувшись 16 раз! 💪 Николай давно занимается в нашем Клубе, многие видели его тренировки, и он уже давно многократный победитель различных силовых турниров.

🥈Серебрянную медаль в этой же категории заслуженно получил наш инструктор бассейна - Иван Смолин . Его результат - 13 подтягиваний. Буквально за неделю до турнира Иван сильно заболел, но отказаться от участия после длительной подготовки, конечно, не смог. Проявив силу духа, несмотря на это, он стал призером, заняв почетное II место!

🥇Наш Член Клуба Иван Кузнецов успешно дебютировал на турнире в номинации "Подтягивания с доп.весом +15 кг" и завоевал сразу же золотую медаль! Уверены, что это только начало спортивного пути Ивана в данной номинации и впереди еще новые веса и медали!

Всем спортсменам мы апплодируем, желаем новых высот и достижений! Спасибо, что выбираете наш Клуб! 💥

#кубокбайкала

🌲Новый год приходит, а живот уходит! Начнем неделю с хороших новостей🎉

Как многие знают, секрет красивой фигуры на 70% зависит от питания. Чтобы любые желаемые фитнес-цели были достигнуты в минимальные сроки, мы ввели новые услуги по питанию:

👉Индивидуальное сопровождение по питанию.

Включает в себя: фитнес-тестирование с помощью аппарата Inbody, составление индивидуального рациона питания, контроль питания, подбор продуктов и блюд. Стоимость - 3 500 рублей/месяц.

👉Составление гайда по питанию.

Индвидуальное разработанное готовое руководство в электронном виде, в котором содержатся рационы с подробным меню и рецептами на целый год. Стоимость - 1 600 рублей.

Узнать подробнее обо всем, задать вопросы и записаться можно напрямую у инструктора тренажерного зала Ирины Терехун или по телефону: 8 902 513-61-36.


#фитнесиркутск #питание

📢А Вы уже начали подготовку с тренером, чтобы стать обладателем золотой медали победителя? Приглашаем всех Членов Клуба принять участие в соревнованиях World Gym по плаванию:
👉22 декабря - среди детей;
👉23 декабря - среди взрослых.

Заряд бодрости, адреналина и подарки победителям гарантируем!

❗Регистрация открыта, запись на участие в соревнованиях и подготовку - у инструкторов бассейна.

Вперед к новым рекордам и победам!💪💪💪

Команда инструкторов бассейна:
Люба Белошапкина
Дима Кожинов
Иван Смолин
Артем Макаров
Андрей Конев
Наталья Пермякова
Илья Залуцкий
Сергей Бабаев

#фитнесиркутск #бассейниркутск #плавание

Сегодня свой день рождения отмечает Дмитрий Кожинов - эксперт-тренер бассейна! Желаем ему новых высот, открытий и крепкого здоровья! 🎉

Занятия у Дмитрия любят все: и взрослые, и дети. Профессиональный спортсмен, готовый передать свои умения и навыки ученикам - далеко не единственная причина, по которой наши Члены Клуба выбирают Дмитрия своим персональным тренером.

Для тех, кто только недавно вступил в наш Клуб, знакомим с Дмитрием более подробно:

Образование:
☑Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма (ГЦОЛИФК), магистр физической культуры;
☑Сертифицированный инструктор бассейна «World Gym College» (обладатель наивысшего грейда "Эксперт-тренер" по результатам международной фитнес-аттестации World Gym Russia).

Специализация:
✔Обучение спортивной технике плавания детей и взрослых;
✔Коррекция осанки;
✔Функциональный тренинг;
✔Жиросжигание.

Достижения:
❗Мастер Спорта (МС) России по плаванию;
✔Призер зональных соревнований Кубка Сибири и Дальнего Востока;
✔Призер Открытого Чемпионата Сибирского Федерального Округа по плаванию;
✔Чемпион Иркутской области по плаванию;
✔Действующий рекордсмен Иркутской области по плаванию;
✔Участник этапа Чемпионата России по плаванию.

Опыт работы в фитнес-индустрии: более 11 лет.

#тренер #бассейниркутск