23/01/2019
Худеем 2 разв в НЕДЕЛЮ😳😳😳
Приятная новость для тех кто хотел попасть ко мне, на вечерние тренировки😍
Идёт набор в МИНИ-группы
В Чудесном 🌟🌟🌟
Занятия проходят по Вторникам и Четвергам в 18:00🤩
Начни готовится к лету заранее 💪💪💪Присоединяйся👍
Есть вопросы, пиши в Директ👌
Какие тренировки для вас наиболее интересны?
22/01/2019
Здоровье или Деньги💡
В молодости кажется ,что проблемы взрослых нас никогда не коснуться. Что мы будем всегда здоровыми и счастливыми. 🌟
Так вот о чем я...С самого раннего возраста я прекрасно понимала , что нужно беречь себя , своё здоровье. Но меры у меня никогда не было.
Тренироваться до головокружения, падать в обморок , когда организм уже не выносит огромной нагрузки , И со мной такое было в подростковом возрасте...😡
Я очень рада , что институт подарил мне бесценный опыт . 😍Я очень многое узнала о человеческом теле, о возможностях организма , и что самое главное для меня это чувство меры в тренировочном процессе.🏋️♀️
Вот уже работа тренером, инструктором групповых программ, емс тренировки. Но травмы моих прекрасных подростковых лет начинают беспокоить меня на моей работе. Проблемы со спиной, поврежденный локтевой сустав...обследования которые приводят к смешным выводам врачей😞
Нужно было срочно что-то делать... 🙏Да ,я безумно люблю свою работу, люблю людей , которые приходят ко мне и которые дарят мне заряд энергии☀️
Работать и зарабатывать или беречь себя и уйти?!😳
Выбрать из этого я не могла. Меня мучало ,что я оставлю своих людей. Но потом я приняла решение сказав фразу : «Мои люди всегда будут со мной»👌
Да ,я так же продолжаю работать в фитнес индустрии , но для себя я выбрала щадящий режим , у меня уже нет по 5 групповых тренировок в день🤩я начала углубляйся в персональные тренировки... и так же получаю огромные эмоции.🥰
Этот выбор был не такой простой, ведь я просто очень кайфую от групповых программ ,от интенсивных тренировок , да ..они присутствуют , но уже не в таком количестве👍
здоровье оказалось важнее 👈
Совсем немного изменив направление своей деятельности , вышло так ,что я не стала меньше зарабатывать. А приобрела огромный опыт💡
Конечно каждому хочется быть в достатке, но порой мы забываем какой ценой мы трудимся😶Убиваем своё здоровье на сидячей работе без подвижности , что бы в последующем тратить деньги на лекарства😷
Берегите себя и своё тело, дорожите им оно у нас одно.
И конечно Ходите на тренировки💪
А Был ли у вас выбор Работа или Здоровье?
И сидячая ли у вас работа на данный момент?
01/12/2018
Пост Огромной Благодарности❤️❤️❤️ В студии я начала работать с ее открытия на Орджоникидзе 41а🌟🌟🌟 Вот уже скоро год ❤️❤️❤️🙏🙏🙏 Сейчас мне предстояло сделать сложное решение , которое наверно пока не укладывается у меня в голове... я больше не работаю в 😞😞😞
Да пока я не могу представить , что каждый вторник и четверг я не буду ездить туда и по доброму мучить своих дорогих клиенток на тренировках😢😢 Спасибо дорогой Viorika zorile ID 007-1510057 За возможность поработать в ее Мечте ... которую она воплотила в реальность❤️❤️❤️
Вспоминая первую нашу встречу... я просто была в восторге от ее идей , ее взглядов и подходов к созданию своей студии😇ты большая молодец❤️спасибо тебе огромное! Хочу что бы студия процветала и с каждым разом было все больше и больше людей в этом чудесном и уютном месте❤️❤️ .
Спасибо большое девочкам из студии ❤️за поддержку , выручку и горящие глаза на тренировках😘😘😘успехов вам в тренерской деятельности 🙏
Viorika zorile ID 007-1510057
А ещё спасибо человечку которого типо нет в инсте это Ксения😀❤️
:
Ну и конечно Мои Любимые КЛИЕНТКИ🔥🔥🔥 Без вас бы ничего небыло🤪
Я хочу каждой из вас сказать огромное спасибо❤️ за то что вы приходите и стараетесь быть лучше❤️за то что выкладываетесь на тренировках ☀️☀️☀️ за то что вы спрашиваете Советы ...готовите что у вас получается или не получаетеся💪это даёт стимул работать и работать
Спасибо за ваши эмоции во врем и после тренировок🔥🔥🔥продолжайте работать на собой в нашей прекрасной студии 🔥🔥 Спасибо мои дорогие 💕всех обнимаю🥰🥰🥰и уже скучаю!!!
&&&: я бы выложила сюда больше фоток , но большевике влезло😀😀😀
#фитнесТиу @ Izhevsk, Udmurtiya
07/11/2018
Мои прекрасные🔥🔥🔥 румяные дамы после HIIT в
Не забываем про завтрашние тренировки 18:00 и 19:00❤️
#фитнесТиу
07/11/2018
Мои прекрасные🔥🔥🔥 румяные дамы после HIIT в
Не забываем про завтрашние тренировки 18:00 и 19:00❤️
#фитнесТиу