23/09/2026
Осеннее равноденствие — это момент перехода от светлой половины года к тёмной. Солнце пересекает небесный экватор, и продолжительность дня и ночи становится почти одинаковой. После этого в Северном полушарии ночи постепенно удлиняются, а дни становятся короче.
Символически это время равновесия, подведения итогов и перехода. Природа завершает активный летний цикл, отдаёт плоды и начинает готовиться к покою. Человеку тоже полезно немного замедлиться и спросить себя:
• Что созрело в моей жизни?
• За что я благодарна уходящему периоду?
• Что я хочу оставить в прошлом?
• Что важно сохранить и взять с собой в новый сезон?
В этот день хорошо навести порядок дома, завершить отложенные дела, поблагодарить людей и события уходящего лета, зажечь свечу, побыть на природе или выполнить спокойную телесную практику. Подойдут дыхание, мягкое движение, медитация, плетение браслета намерения или запись планов на осень.
Главная тема равноденствия — найти свою точку опоры между действием и покоем, внешним и внутренним, тем, что уходит, и тем, что только начинается. Это не резкая граница, а тихий порог, через который можно пройти осознанно. 🍂
