Emskaliningrad

⏱ Нужно всего 25-30⠀минут – такую тренировку можно сделать утром перед работой или даже в обед. Идеальный вариант для тех, кто не может позволить себе полтора-два часа в фитнес-клубе.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🏋🏼‍♂️ С помощью EMS можно проработать мышцы, которые обычно тяжело прокачать. Во время такой тренировки постоянно активизируется 90% мышц тела, прорабатываются даже самые труднодоступные участки.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🏆🔝 После EMS тренировки вы не почувствуете привычной усталости, однако потратите немалое количество калорий за сессию. В сочетании с правильным питанием EMS – отличный способ похудения и подтяжки кожи одновременно. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣

Абонемент «SUPER HOT SALE»🔥⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Скидка 15% на 8 индивидуальных EMS тренировок, пробная тренировка в подарок к абонементу⁣
⁣⁣⠀
Акция проходит до 1 марта, количество абонементов ограничено⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Условия акции по номеру +7(981)470-99-22 или в личных сообщениях

⁣⁣Сложно (и̶л̶и̶ л̶е̶н̶ь̶) тренироваться? Попробуйте начать с EMS массажа!⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Те, кто уже тренируется у нас знают, что каждая тренировка завершается５-минутным сеансом волшебного лимфодренажного массажа. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
А знаете ли вы, что у нас доступны и полноценные сеансы? Да-да, целых ３０ минут релаксационного EMS - массажа за ９００ рублей. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
И это расслабление с пользой для фигуры! ⚡️⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Лимфодренажный релакс в EMS-костюме выведет лишнюю воду из организма, улучшит кровообращение, активизирует лимфоток и обменные процессы в клетках кожи.⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Уже после 1 сеанса массажа, вы почувствуете во всем теле легкость и приятное тепло, и испытаете прилив бодрости. ⁣⁣

Благодаря миостимуляции положительных результатов можно добиться уже после нескольких тренировок, а существенно заметный результат с регулярностью тренировок 2-3 раза в неделю. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
➕Короткая 30 минутная EMS-тренировка позволяет сжечь около 500 калорий. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
💪🏻Лишние килограммы сгорают за счет улучшения обмена веществ, усиления кровообращения и лимфодренажа, который стимулирует отток лимфы из тканей. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⚡️Параллельно с похудением EMS-тренировки повышают упругость кожи и формируют рельефный мышечный каркас, делая человека более сильным и выносливым. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🥦Разумеется, наилучшие и скорейшие результаты можно увидеть при совмещении занятий в EMS-костюме с правильным питанием.⁣⁣⠀
⁣⁣

Почему стоит попробовать бокс в EMS костюмах? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
✔️Сжигание жира⁣⁣⠀
Бокс может легко сжечь до 500 калорий Видите ли, выполняя интенсивные тренировки, вы не только сжигаете кучи калорий во время тренировки, но и в течение нескольких часов после окончания тренировки. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Таким образом, бокс - ваш лучший друг, когда дело доходит до похудения. 💯⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
✔️Улучшение сердечно-сосудистой системы⁣⁣⠀
Бокс - это движение всего тела, поэтому, когда вы наносите удары, огромное количество мышц вашего тела сокращаются одновременно. Это заставляет ваше сердце и легкие работать сверхурочно, чтобы перекачивать кровь, содержащую кислород, по всему телу.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
✔️Снятие стресса⁣⁣⠀
Бокс - отличное средство от стресса и возможность «отомстить» своему тренеру за изнурительные кардио и силовые тренировки накануне

Foto:

Как проходит первая тренировка? ⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
Каждая тренировка в студии является ПЕРСОНАЛЬНОЙ. Никаких лишних глаз и зевак, строго концентрация на ваших целях.⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
С собой брать НИЧЕГО НЕ НУЖНО - ни спортивной одежды, ни принадлежностей для душа. Все необходимое и даже больше будет в отдельной для каждого клиента раздевалке. ⁣⁣⠀
⠀⠀⁣⁣⠀
Первая пробная тренировка займет чуть больше - 40-60 минут. Во время нашей первой встречи мы попросим вас заполнить анкету с данными о здоровье, ознакомим с противопоказаниями. ✍️⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
Затем мы выдаем вам нательный хлопковый костюм вашего размера -⠀леггинсы и топ с удлиненным рукавом. Вы проходите в раздевалку и надеваете его. Можно также воспользоваться носочками,⠀которые мы предоставляем.⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
Далее вы проходите в зал, где вас ожидает тренер. Поверх нательного костюма он наденет на вас смоченный простой теплой водой в местах расположения электропроводящих "подушечек" верхний электростимулирующий костюм.⚡️⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
За счет смачивания \"подушечек\" электроимпульсы будут поступать в мышечные пучки.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀
Когда цели определены и вы экипированы - тренер начнет постепенно выставлять уровень импульсов на каждую мышечную группу. ⁣⁣
⠀⁣⁣⠀
Он будет постоянно спрашивать о ваших ощущениях и регулировать силу импульсов по необходимости.⁣⁣⠀
Далее приступаем к выполнению упражнений, которые будет показывать тренер.⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
В завершении тренировки вас ждёт расслабление и отдых - лимфодренажный массаж в этом же EMS костюме 💤⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
А эмоции и ощущения после тренировки лучше опишете вы.. 💭⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Foto: .vlg

Какие ощущения ждут вас во время тренировки?⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
На вас надевают EMS-костюм. Тренер смачивает ВОДОЙ необходимые контакты (вода — проводник), после чего подключают EMS-оборудование. 💦⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Ремни на костюме туго затягивают, так что контакты оказываются на бицепцах, спине, пояснице, прессе, ягодицах и бедрах.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Как только тренер нажимает кнопку «ВКЛ», по телу начинают бежать легкие «мурашки». 🐜⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ощущение, что все мышцы ОДНОВРЕМЕННО и слаженно начинают СОКРАЩАТЬСЯ.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Чем-то это даже может походить на массаж маленькими роликами, которые бегают где-то внутри. Некоторым даже становится щекотно и смешно.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Уже через пять минут увлеченного выполнения несложных упражнений вроде выпадов, приседаний и отжиманий) импульсы вовсе могут перестать ощущаться. Тогда «силу импульсов» (а следовательно и эффективность) немного увеличивают.⠀⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Кстати, способность ЗАСТАВИТЬ РАБОТАТЬ все мышцы, а не только те, что сильнее (они обычно берут на себя основную нагрузку) – одно из отличий EMS фитнеса.
⠀⁣⁣⠀⁣⁣

Наша миссия БЫТЬ ПОЛЕЗНЫМИ! ☘️⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Мы берём на себя экономию вашего времени!⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Мы собрали хорошую команду!⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Нам нужны ваши результаты, также как и вам!⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Больше не нужно думать, какой тренировочный костюм купить, и носить с собой огромную сумку с формой. Все это осталось в прошлом! ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
♻️Тренировочные программы для улучшения ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
качества тела.⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

🔋Личный тренер, который будет сопровождать каждую тренировку.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🌿Избавление от лишних сантиметров с ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
проблемных зон⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀
⬇️ Комфортное и безопасное снижение веса⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🏆Результат БЕЗ изнурительных голодовок⁣⁣⠀⁣⁣

КОГДА СТОИТ ВЫБИРАТЬ EMS ТРЕНИРОВКИ?⁣⁣⠀
⠀ ⁣⁣⠀
🍊Когда Вы не довольны состоянием кожи и хотите избавиться от целлюлита.⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
Благодаря EMS тренировкам кожа подтягивается, а лифмодренажный массаж, завершающий занятие, способствует еще большему ее разглаживанию и устранению целлюлита.⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
🧘🏼Когда Вам противопоказаны нагрузки на позвоночник и суставы.⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
EMS – это вид тренировок, который подходит людям любого возраста и не дает дополнительных нагрузок на позвоночник или суставы. EMS технологию даже используют для реабилитации после травм.⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
⏱Когда нет времени на спорт.⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
EMS тренировки занимают всего 25-30 минут и дают результаты. Экономия времени очевидна. Поэтому EMS часто выбирают те, у кого плотный рабочий график, частые командировки и много забот с детьми.⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
🤷🏼Когда Вы не знаете, как заниматься самостоятельно дома или в зале.⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
EMS тренировки всегда проходят с персональным тренером. В зале только Вы вдвоем. Техника выполнения упражнений, количество подходов, чередование нагрузок, настройка силы импульса – все под контролем.⁣⁣

Нас спрашивают: а важен ли уровень физической подготовки для EMS?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Отвечаем — НЕТ! Будь вы совсем новичок в спорте или профессиональный спортсмен, этот формат тренировок подойдёт любому, в этом главное преимущество.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Тренер подбирает для вас программу тренировок исходя из ваших способностей и целей.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Приходите на пробную тренировку и попробуйте сами. Вам понравится! 😀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⚡️Стоимость пробной тренировки до 10.12.21 всего 𝟮𝟱𝟬 рублей⚡️⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
В случае приобретения абонемента в тот же день она будет В ПОДАРОК! 🎁⁣⁣