Insight Dance Studio

Друзья! Как и обещали, в октябре вас ждёт вторая часть kld 2017! 💃
В этот раз мы предлагаем вам прокачать свой скилл в четырёх направлениях: reggeton, rumbas, timba, afro-contemp вместе с Annelis Perez!
Эти направления актуальны не только для тех, кто танцует сальсу, но для всех танцоров! Ведь афро-техники - это отличная возможность развить пластику, научиться заполнять музыку своим телом!

✍🏻регистрация: https://goo.gl/forms/Z5T7JhnZ56qvlp1v2

Друзья, до конца марта вы можете приобрести абонемент, включающий групповые и индивидуальные тренировки по специальной цене!☝
‼5500р за 3 месяца‼
➡Абонемент включает 24 групповых занятия и 3 индивидуальных!

*стоимость стандартного группового абонемента 1700р, индивидуального занятия 1000р, получается, что ваша выгода составляет более 30%!

Подробности уточняйте у своего преподавателя, а также
по телефону ☎37-61-27 или ✉в личных сообщениях

❗️Ждём всех 26.02.17☝🏻❗️Будет интересно, будет жарко, будет много танцев🔥🔥🔥👏🏻👏🏻👏🏻💃🕺🏻💃🕺🏻😉😉😉

ПРИГЛАШАЕМ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ!
💪😏✌СЕГОДНЯ В 18.00! 💪😏✌

‼Улучшаем физическую форму для совершенствования себя в танце!
‼Повышаем выносливость и улучшаем координацию!
‼Приобретаем красивое и здоровое тело!

РАСПИСАНИЕ:
➡ понедельник, среда, пятница 18.00-19.00
✔стоимость занятия 200р!
☝Обязательна предварительная запись:
☎по телефону +79118569879 или ✉ в сообщении

Комплекс занятий подходит для всех уровней подготовки!
Функциональные тренировки – это программа для повышения ловкости, выносливости и координации тела, включающая в себя непрерывный поток упражнений, укрепляющий пресс, ягодицы, ноги, а также мышцы спины и рук!

В тренировку включаются самые различные сочетания движений, которые и нагружают мышцы и в необходимой пропорции растягивают сухожилия, укрепляя суставы! Этот вид тренировки строит ваше тело заново, вовлекая в работу все до единой мышцы. Он универсален и незаменим для всех, кто увлекается спортом, танцами и ведет активный образ жизни!

🎽Программа тренировки включает:
➡ Разогрев и подготовку тела к работе
➡Активный тренинг, направленный на проработку всех групп мышц. На тренировке прорабатываются не только отдельные группы мышц (как большие, так и малые), но также и глубокие, так называемые постуральные мышцы. Благодаря им, наше тело осуществляет правильную статичную и динамичную работу, удерживая позвоночник в правильном положении. Комплекс занятий подходит для всех уровней подготовки.
➡Заминку, лёгкую растяжку, направленные на восстановление тела после активной работы

Если вы хотите посвятить свою жизнь танцам, то не стоит пренебрегать своим здоровьем. Ведь тело – главный инструмент танцора, поэтому его нужно постоянно развивать и укреплять. В результате, приобретаем конкурентное преимущество на танцполе, совершенствуя технику движений, украшающих танец, и формируем свой уникальный стиль!

НАБОР ДЕТСКОЙ ГРУППЫ ПО СОЦИАЛЬНОЙ ЛАТИНЕ!💃

Занятия включают в себя изучение сальсы, хастла и классической хореографии (для общей танцевальной подготовки).
Возраст детей от 10 лет!
✔Первое собрание группы состоится 30 января в 19.00!

✔Расписание (с 1 февраля):

вторник 18.00 сальса
среда 17.00 хореография
четверг 18.00 хастл

✔стоимость занятий 2000 р/месяц

В отличие от бальных танцев, Вам не придётся тратить невероятные суммы на костюмы и индивидуальные уроки, но Ваши детки также смогут участвовать в соревнованиях и показательных выступлениях!

Первое собрание группы состоится 30 января в 19.00!
Запись по телефону: ☎37-61-27

УЖЕ СКОРО☝🏻 СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ В ГРУППАХ И НА САЙТЕ:
https://vk.com/id_klg
https://vk.com/kld_2017 www.insightdance.ru
Facebook: .KLD

ЗИМНИЕ ИНТЕНСИВЫ С Insight Dance 2017!
Спасибо всем кто посетил это мероприятие! Мы рады, что не смотря на новогодние праздничные дни, вы готовы развиваться и не просиживать время, дома на диване;)))
Отдельное спасибо преподавателям и организаторам:
Ольга Васильева (contemporary)
Настя Лавринец (jazz)
Валентина Павленко (vogue, jazz funk, организатор)
Виталий Сысоев (Хастл)
Дарья Сазонова (сальса, ladie's style)
Анюта Яковенко (хип хоп)
Егор Петраков, Настя Мельникова (Классика)
Вера Морозова (контактная импровизация,организатор)
Артем Бережной (сальса, пачанга, организатор)
Да будет танец в каждом💃🕺🏻😉👍🏻

Жизнь танцоров такая же активная как и жизнь актеров, музыкантов, певцов...
Репетиции, выступления, съёмки!