22/11/2021
📝ПРО БАЛАНС
Почему баланс так важен в роллер спорте?
Чувство баланса - это залог успеха не только в спорте, но и даже в повседневной жизни. Научившись держать баланс, вы сможете с лёгкостью выполнять тяжёлые элементы, такие как ванфут, ванвил, футган и многое другое; без усилий доставать вещи с верхних полок, удерживаться и не падать, когда где-то подскользнулись.
В общем понятно, что баланс - штука очень полезная. Но как его всё-таки держать?
Для начала нужно научится стоять в правильной стойке: ноги держать параллельно, коленями накрыть носки, плечами накрыть колени; руки обязательно держать перед собой, следить за тем, чтобы вы не поднимали плечи. Когда начнёте себя чувствовать уверенно в этой стойке, можно приступать к изучению других балансов: халф-реми, фулл-реми, хил-той и т. п.
Лучше всего обучаться с инструктором, так как он всегда подскажет, где у вас ошибка, что вы делаете не правильно💫
☎Для записи на занятие пишите нам в сообщения, оставляйте заявку на пробное занятие, либо звоните по номеру телефона 92-22-04
Мариупольская 14, ТЦ Виктория, 2 этаж
#роллерсберг #ролики
