Студия йоги Yogalena

Мы начинаем сезон 2024 - практика на смотровой площадке Чаши🙏🏻
Проводим утро с пользой и прекрасным видом😊

#йоганачаше

Как быстро время летит, я не успеваю за ним😏 Вроде бы только утро, тут же ночь, недели летят как один день, месяца как недели... И как-то мало что делаешь, успеваешь.
В Новый год я писала про ежедневный детальный план дня, чтобы больше успевать, но так и не пришла к этому. Я накидываю общие дела на день в заметках, но результат мне не нравится. Я думаю прям о подробном плане👌🏻Кто практикует, делитесь🤗 Может быть есть какие-то крутые проги на телефон?
#времялетит⏳ #ежедневныйпландня #ежедневник

‼ Внимание ‼

✅ Цикл встреч Медитации с поющими Чашами по чакрам закончился, но по многочисленным просьбам с 9 апреля мы начинаем его заново!

📅 Каждый понедельник в 20:00, начиная с 1 чакры🙏

Но это еще не все 👐

✅ С 8 апреля мы начинаем ЦИКЛ ВСТРЕЧ по очищению и гармонизации Стихий (Первоэлементов) в наших телах🌸 5 ЭЛЕМЕНТОВ

📅 Каждое воскресенье в 11:00

Подробнее вы можете прочитать тут ↪️ http://yogalena.ru/news/tsikl-vstrech-meditatsii-s-poyushhimi-chashami.html

Студия йоги Yogalena
Сибгата Хакима 5а
☎️ Телефон для записи: 89178757305 http://yogalena.ru/news/tsikl-vstrech-meditatsii-s-poyushhimi-chashami.html

‼ С 8 До 11 марта 2018г ‼

🌷Для всех милых дам скидка на все абонементы 10% 🎉
🌷Для тех, кто более месяца не посещал нашу студию скидка 15% на месячные, 10% на квартальные абонементы!

Обязательные условия акции:
✅ Купить абонемент со скидкой можно только посетив занятие в один из этих дней (покупаете до или после занятия)
✅ Активация в день покупки
🎁 Так же, с 5 по 8 марта скидка на подарочные сертификаты 10%🎁

Студия йоги Yogalena
Сибгата Хакима 5а
☎️ 89178757305 http://yogalena.ru/news/aktsiya-na-8-marta.html

‼ДОРОГИЕ МУЖЧИНЫ ‼ В честь вашего праздника дарим вам скидки на все абонементы, 15%😃

📅 АКЦИЯ действует 3 дня: 21, 22, 23 февраля💪
Срок активации абонемента - до 23.02.2018

Студия йоги Yogalena
Сибгат Хакима 5а
Телефон студии: 89178757305 http://yogalena.ru/news/aktsiya-v-chest-23-fevralya.html

‼ Дорогие друзья ‼
Если вы хотите вместе с нами сделать маленькое доброе дело, ждем вас 25 февраля, в 9:30 на благотворительном занятии 🙏
Практика будет универсальная, чтобы могли прийти разные люди🙏
Минимальный взнос за занятие 250 р., по желанию и возможностям больше🙏
Все собранные средства будут переведены Ване Юдину на лечение🙏

Подобное мероприятие пройдет во многих городах России, давайте поможем малышу вместе ❤

Преподаватель - Алена Дмитриева
✅ Количество мест ограничено
✅ Обязательно по записи: 89178757305

Сибгата Хакима 5а

‼ Продолжаем цикл встреч по чакрам ‼

📅 25 февраля в 11:00 ( повтор скорее всего 26 февраля в 20:00)

4 ЧАКРА
Базовое право 4й чакры – Любить и быть Любимыми
Демон 4й чакры – ПЕЧАЛЬ
Проявляется как тяжесть на сердце

Сердечная чакра влияет на наши отношения.
Принятие себя таким, какой есть, и гармонизация с окружающим миром через свою внутреннюю целостность.
Центр любви, отношений, принятия себя
Через отношения идет трансформация эго нижних чакр в осознанность высших.

Продолжение по ссылке ↪️ http://yogalena.ru/news/prodolzhaem-tsikl-vstrech-po-chakram-4-chakra-anahata.html

Обязательно по записи: 89178757305
Сибгата Хакима 5а http://yogalena.ru/news/prodolzhaem-tsikl-vstrech-po-chakram-4-chakra-anahata.html

‼ Дорогие друзья ‼
Если вы хотите вместе с нами сделать маленькое доброе дело, ждем вас 25 февраля, в 9:30 на благотворительном занятии 🙏
Практика будет универсальная, чтобы могли прийти разные люди🙏
Минимальный взнос за занятие 250 р., по желанию и возможностям больше🙏
Все собранные средства будут переведены Ване Юдину на лечение🙏

Подобное мероприятие пройдет во многих городах России, давайте поможем малышу вместе ❤️

Преподаватель - Алена Дмитриева
✅ Количество мест ограничено
✅ Обязательно по записи: 89178757305

Сибгата Хакима 5а http://yogalena.ru/news/blagotvoritelnoe-zanyatie.html

Про нашу энергию☀️
Человек похож на энергостанцию, маленькое солнце, которое освещает и даёт тепло окружающему пространству. У него в течение дня есть определённое количество энергии, которое он может тратить на жизнедеятельность. На любое действие необходимо некоторое количество энергии, и если её не хватает, то действие невозможно произвести, либо оно происходит на более низком уровне, чем могло бы быть. Каждый чих требует энергии, а потому чихать следует учиться осознанно, очень бережно и эффективно☝🏻
К сожалению, человеку свойственно тратить очень много энергии совершенно впустую, не оставляя ее на действительно нужное ☝🏻а потом жаловаться на жизнь, неудачи, обвинять всех вокруг в своих проблемах.
Только представьте, сколько энергии тратиться на - зависть, гнев, ложь, попытки кому-то что-то доказать, пустые разговоры, конфликты с людьми, спешку, суету и т.д. А теперь подумайте, где же потом взять энергию на все остальное - здоровье, успех, развитие, любимое дело, деньги, счастливую семью и т.д., ведь столько энергии потрачено совершенно впустую😶
Поэтому, желаю всем направлять свою энергию в нужные места, тогда ваша жизнь может кардинально измениться🤗❤️
#йогалена #фитнессказань #здоровыйобразжизни #зож #йогаказань #йогавказани #йогапрактика #йогавказани #йогаайенгараказани #йогалучшийподарок #йогакаждыйдень #йогастудиявказани #йогастудия #фитнесказань #здоровыйобразжизни

‼ ВНИМАНИЕ ‼
Новое пробное занятие " ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ"
16 февраля 11:00 (1 час) Равия Садрыева
💰По абонементам или разовой оплате

‼ ТАК ЖЕ ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ, НОВЫЕ ЗАНЯТИЯ:

✅ Силовая йога (Алена Дмитриева)
Понедельник 19:00 (1час)

✅ Понедельник и Пятница 9:00 и 12:00 поменялись занятия у Равии, см. расписание!

✅ Йога для беременных теперь:
Вторник 18:00
Четверг 18:30

✅ Детская йога новый преподаватель – Эльмира Нуреева. В понедельник сейчас на 15 мин позже, в 17:15

✅ Стретчинг (Эльмира Нуреева)
Пятница 18:30

Обновленное расписание по ссылке:
↪️ http://yogalena.ru/kontaktyi/moe-raspisanie

‼ Обязательно по записи!

Если у Вас есть предложения по занятиям, времени, пишите в комментариях! http://yogalena.ru/news/novoe-zanyatie-izmeneniya-v-raspisanii.html

❤️ АКЦИЯ В ЧЕСТЬ ДНЯ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА ❤️

С 13 До 16 февраля 2018г!

👥 Приведи свою вторую половину и вместе получите СКИДКУ 15% 🎉

Обязательные условия акции:
✅ Если у вас есть действующий абонемент скидку получает только ваша половина, а вы радуетесь за него😁
✅ Если у вас закончился наш абонемент, или его нет, скидка предоставляется и вам, и вашей половине, но при условии покупки сразу двух абонементов 🎁+
✅ Крайний срок активации 16 февраля

🎁+У нас в продаже абонементы на месяц и на квартал! http://yogalena.ru/news/aktsiya-v-chest-14-fevralya.html