20/09/2019
Первый год наполнен впечатлениями! Это этап открытий!
Знакомство с тренером и одногруппниками, тренировочной атмосферой с её разминками, подвижными играми, заданиями и радостью от открытия новых движений.
За первый год можно научиться подавать и принимать, удерживать мяч в игре, познакомиться с основными правилами игры, чтобы к концу года поучаствовать в 1-2 турнирах по своему уровню подготовки.
Летом можно сделать небольшой перерыв, отдохнуть и продолжать🚀
Чек-лист к первому году обучения:
✅ удары с отскока
✅ подача / прием
✅ правила и счёт
✅ 1-2 соревнования