Ассоциация спортивных мам Hot Fit Mamas

Ассоциация спортивных мам Hot Fit Mamas Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ассоциация спортивных мам Hot Fit Mamas, Sports Team, Дикопольцева 12, Khabarovsk.

Девочки, Ассоциация Спортивных Мам рада приветствовать вас здесь)😁

Мы проводим совместные занятия вместе с малышами.

🎈Возраст ребенка от 4х месяцев и до.... возраст не ограничен.
Почему от четырех? К этому времени малыш уже более менее окреп и уверенно держит голову.

🎈В каком формате проходит занятие?
Основная задача-это тренировка для мамы. В это время малыш общается с другими малышами, либо сидит у мамы на ручках😆
🎈Расписание наших занятий: (некоторые занятия могут проводиться на улице с коляской)

*Понедельник*
*10:00* пресс
*11:00* и *19:00* ABL+abs (ноги пресс)

*Среда*
*10:00* растяжка
*11:00* и *19:00* UPPER BODY (верх тела)

*Пятница*
*10:00* kick box
*11:00* и *19:00* CARDIO/ тай бо
*Суббота*
*11:00* растяжка

При этом можно посещать как разово, так и 2 или 3, 4 раза в неделю
🎈Длительность абонемента месяц.
🎈 а что, если ребенок заболел, а я абонемент купила?
Чтобы не пропадал абонемент, Для этого существуют занятия в режиме онлайн. Наша цель-это работа на результат. Поэтому пропускать тренировки нежелательно. Если нет возможности посетить тренировку, пишите мне, я скидываю вам видеозапись занятия (в счет абонемента).
🎈Если плохо себя чувствуете вы (надеюсь такое не случится🤕), то действие абонемента замораживается на неделю))
🎈Наш хэштег в соц сетях #лялямамапати

🎈 стоимость абонемента
2500 абонемент на 8 тренировок
3000 абонемент на 12 тренировок
3500 безлимитный абонемент (посещение тренировок без ограничения)
350 рублей разовое посещение

🎈 Для достижения наилучшего результата у нас существует служба доставки Правильного Питания (готовый комплекс еды с доставкой на дом) 5-6 приёмов пищи. Есть меню для кормящих и беременных. Подробности здесь: sector38food.ru

🎈Так же предлагаю приобрести вам меню на месяц для самостоятельного приготовления. Разрешено при ГВ. Стоимость 1000 Рублей.

🎈
🏠Мы находимся по адресу: Платинум Арена (вход со стороны бывшего ресторана Овертайм), 3 этаж-театр моды Анны Карпусь

______________________________
У нас есть информационный чат в whatsApp, где происходит запись на тренировки, проводятся конкурсы, выкладываются фото/видео с тренировок и раскрываются некоторые секретки😋. Будь в курсе событий)
Напишите в Директ ваш номер телефона, имя и фамилию. Мы добавим вас в чат😉
_______________________________
Инфо/запись по тел:
20-80-09, whatsApp 8-914-418-3112

Как вам результат нашей феи ?4 месяца после родов, регулярные тренировки тренировки, и успешное ГВ.Хотите также?Тогда пр...
18/08/2018

Как вам результат нашей феи ?
4 месяца после родов, регулярные тренировки тренировки, и успешное ГВ.
Хотите также?
Тогда присоединяйтесь к нашему 2х неделю норму ОНЛАЙН Фитнес тренингу, в который можно вступить уже через 6 недель после естественного родоразрешения.
Подробности в профиле у
Всего 500 рублей за клад полезной информации😉
#фотодопосле #допосле #фотодо #фотопосле #онлайнмарафон #хочувмарафон #марафондлямам

Вот так вчера отметили День Физкультурника.💪 Наша шоу группа "Hot Fit Mamas" гастролировала на сцене городской набережн...
11/08/2018

Вот так вчера отметили День Физкультурника.💪 Наша шоу группа "Hot Fit Mamas" гастролировала на сцене городской набережной. Мамы интересно и с пользой провели день. А вы?

#люблюсвоюработу❤️ #нашигастроли😃 #мытожезвезды💫 #молодыемамы #будущиемамы #спортздоровьекрасота
#шоугруппа @ Khabarovsk, Russia

Спасибо радио Энерджи и Саше Лескову за неоценимую помощь в организации проектов Ассоциации спортивных мам Hot Fit Mama...
21/08/2017

Спасибо радио Энерджи и Саше Лескову за неоценимую помощь в организации проектов Ассоциации спортивных мам Hot Fit Mama's
Спасибо Вам за вашу поддержку!!

12/08/2017

Так прошёл наш урок стиля с Владимиром Дягтеревым
Результат вы увидите уже завтра в 16:00 на главном входе в Тц Дом Одежды
И у нас уже есть результаты и бомбические фото До и После)))
Ждите завтра в ленте 😊

07/08/2017

Новый класс в Ассоциации с
ПЛАСТИКА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Это тренировка, направленная не только на развитие гибкости, грации, сексуальности, но ещё и на укрепление женского здоровья после родов.

Это отличная профилактика проблем с мышцами тазового дна, что после родов особенно актуально!

Все различные круговые вращения тазом, волны, восьмерки укрепляют мышцы тазового дна)

И это ещё и работа с позвоночником. Подвижный и гибкий позвоночник это профилактика грыж, протрузий, а так же избавит вас от травм при падении😘😘 Ждём вас в Ассоциации каждый вторник в 10:00😊
______________________________
У нас есть информационный чат в whatsApp, где происходит запись на тренировки, проводятся конкурсы, выкладываются фото/видео с тренировок и раскрываются некоторые секретки😋. Будь в курсе событий)
Напишите в Директ ваш номер телефона, имя и фамилию. Мы добавим вас в чат😉
_______________________________
Инфо/запись по тел:
20-80-09, whatsApp 8-914-418-3112

#танцыхабаровск #хабаровск #танцы #фитнесхабаровск #фитнессребенком

Уже сегодня в 16:00 на Заимке пройдёт наш семейный квест)В программе: лекция по грудной вскармливанию, консультация детс...
29/07/2017

Уже сегодня в 16:00 на Заимке пройдёт наш семейный квест)
В программе: лекция по грудной вскармливанию, консультация детского стоматолога (вне квеста)
Вас ждут приятные подарки от наших партнёров мероприятия:
❇️ подарит выходные на троих в гостиничном комплексе. (Развлечения на территории включены)
❇️ подарит доставку воды сроком на 3, 2 и 1 месяц.
❇️а так же подарки от , , управления здравоохранения и конечно же от нас)
Проведите этот выходной день весело)

Напоминаем вам, что уже завтра пройдёт наш семейный квест на я Заимке. Мы увеличили возраст деток до 2х лет. Главное усл...
29/07/2017

Напоминаем вам, что уже завтра пройдёт наш семейный квест на я Заимке. Мы увеличили возраст деток до 2х лет. Главное условие, двое взрослых: мужчина и женщина и ребёнок, который будет находиться в своём украшенном транспортном средстве) коляска, велосипед и т. Д...
А если старших детей не с кем оставить, то берите маленьких помощников с собой😁
Спешите занять несколько свободных мест) 20-80-09

Хэштег мероприятия #лялямамапати и

20/07/2017

Такая продуктивно тренировка была у нас вчера в Ассоциации.
Расписание наших занятий:
ПН
10:00 программа мама и малыш (дети от 4х до 10 мес) центр
11:00 тренировка ног 12+ мес центр
16:00 тренировка верха тела 4+ (Тц Смайл Март)

Ср:
10:00 слинготанцы (дети от 4х до 10 мес) центр
11:00 тренировка верхней части тела 12+ мес центр
16:00 тренировка ног 4+ (Тц Смайл Март)

Пт:
10:00 программа мама и малыш. Восстановление после родов (дети от 4х до 10 мес)
11:00 кардио тренировка 12+ мес
16:00 кардио тренировка 4+ (Тц Смайл Март)

СБ
10:00 силовая на все тело 4+ центр
11:00 растяжка 4+ центр
🔸
Стоимость:
350 разовое посещение
2500 абонемент на 8 тренировок
3000 абонемент на 12 тренировок
3500 безлимитный абонемент (неограниченное количество Тренировок)

У нас можно приходить на дневные тренировки вместе с детьми (любого возраста от 4х месяцев)
🔸
С собой на тренировки нужна удобная спортивная форма, кроссовки обязательно и любимые игрушки для малыша)
🔸
У нас есть информационный чат в вотсапе, где происходит запись на тренировки. Напишите пожалуйста ваш номер телефона, имя и фамилию, мы добавим вас в чат.
🔸
🏠Мы находимся по адресу: Платинум Арена (вход со стороны бывшего ресторана Овертайм), 3 этаж-театр моды Анны Карпусь

#фитнесхабаровск #фитнессмалышом #СпортивныйХабаровск #спортивныемамы #спортивныемамочки #хабаровск #спортхабаровск

Девочки добрый день!Спешу напомнить вам, что уже совсем скоро стартует наш марафон #вкусстройностихабаровск Что это?❤ С...
13/07/2017

Девочки добрый день!
Спешу напомнить вам, что уже совсем скоро стартует наш марафон #вкусстройностихабаровск
Что это?
❤ Супер классная фотосессия от супер классного фотографа
❤16 тренировок, на которые даже можно приходить вместе со своим малышом
❤Обеспечение чистой питьевой водой в течении месяца от
❤ Питание на каждый день марафона!!
❤Встречи со специалистами: эндокринолог, психотерапевт, стилист и др...
❤задания на каждый день марафона: планирование времени, лайфхаки по уборке дома, уход за собой, и другие интересные задания, которые разнообразят серые будни и раскрасят жизнь новыми яркими красками!!! Проверенно😃
❤ Статьи, рецепты, нутрициология и многое многое другое!!!
❤а самое главное то, что мы вплотную работаем с нашими привычками!!! Похудеть к лету, новому году, дню рождению и т.д.... это не к нам!! К нам если вы хотите добиться желаемого результата раз и навсегда!
Выявить свои личные причины, которые приводят к набору лишнего веса, исправить их и зажить новой жизнью!!!!
❤ Я протягиваю вам руку помощи и приглашаю сдать лишний жир в кладовую Антижировой феи Евгении😃
Весь принятый жир мы будем рассылать в виде жировых лучей всем непослушным девочкам, которые продолжают сидеть на опе и плакать о том, что у нее кость широкая или в семье все такие😁
☎️8-914-418-3112, 20-80-09

Address

Дикопольцева 12
Khabarovsk

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 11:00
Wednesday 10:00 - 12:00
18:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 12:00
Friday 10:00 - 12:00
18:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 12:00

Telephone

89144183112

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ассоциация спортивных мам Hot Fit Mamas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ассоциация спортивных мам Hot Fit Mamas:

Shortcuts

Share

Category