01/09/2022
👇ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Мы вновь продолжаем знакомить вас с очень полезной и интересной информацией
«СТРАХ ИДТИ В ОТБОР»
Это один из самых популярных страхов у футболистов, когда спрашиваешь их о причинах волнения перед матчами.
⠀
Как показывает практика, это лишь верхушка айсберга. Спортсмен боится не самого отбора, а возможных негативных последствий, которые могут быть с ним связанны.
⠀
И когда мы начинаем копать глубже, то вылезают совершенно другие страхи:
🔹Страх допустить ошибку и подвести тренера, команду, родителей
🔹Страх получить травму
🔹Страх вступить в конфликт, в котором спортсмен может "проиграть"
🔹Страх быть униженным
И т.д.
⠀
А эти страхи уже влияют не только на спорт, но и на другие сферы жизни: учёба, отношения в коллективе, достижение целей и т.д.
И решая "спортивную" проблему, решаются и все остальные. Потому что причина у них одна.
Ниже я делюсь упражнением, которое поможет снизить интенсивность страха идти в отбор.
Продолжение в комментариях👇
