Студия Аэройоги

Студия Аэройоги Уютная и современная студия Аэройоги в Фестивальном микрорайоне Краснодара

Практика •Денежный поток•Гвоздистояние и сессия с гештальт-терапевтом.Вы когда-нибудь задумывались почему деньги даются ...
28/02/2022

Практика
•Денежный поток•

Гвоздистояние и сессия с гештальт-терапевтом.

Вы когда-нибудь задумывались почему деньги даются вам не так легко или почему вы достигаете потолка и не растёте дальше?

Если хоть раз у вас в голове возникал такой вопрос, то мы поможем разобраться в этом.

«Деньги- это легко»
Для вас мы подготовили практику на снятие денежных блоков, с помощью неё вы сможете привлечь поток изобилия в свою жизнь. Через тело можно все осознать и понять, что все находится внутри нас.
Все страхи ,блоки , обиды и только освободившись от всего этого можно начинать принимать новое.

После практики гвоздестояния, мы разберём ваши вопросы с Гельштат- терапевтом Евгенией Ким.
Что такое деньги ?
Что такое изобилие ?
Что нам мешает позволить себе больше?

6 марта

12:00 - 14:00

•Практика «Гвоздестояния»
+Арт терапия
Проводник Алёна Силина

14:15 - 15:30

•Ответы от Гельштат - терапевта
Евгении Ким

А так же подарки от клуба и партнёров 🌷

Стоимость участие 2500₽

*для членов клуба Brooklyn gym цена 2000₽

Количество мест ограничено.

Ждём вас в Brooklyn gym 🖤

Прекрасные девочки в студии Эйфория 🧡 Дорогие наши мы работаем до 1 июня и закрываемся на Лето 🌷Все подробности и информ...
30/05/2021

Прекрасные девочки в студии Эйфория 🧡
Дорогие наши мы работаем до 1 июня и закрываемся на Лето 🌷Все подробности и информация будет на странице, следите 😉
YogaLove

Аэройогой может заниматься любой желающий, независимо от уровня подготовки, возраста и пола. Существует мнение, что от й...
20/05/2021

Аэройогой может заниматься любой желающий, независимо от уровня подготовки, возраста и пола. Существует мнение, что от йоги нельзя похудеть. Развеем этот миф: при регулярных тренировках (не менее 3х раз в неделю) нормализуется обмен веществ, укрепляются и растягиваются все группы мышц, за счет чего уходят жировые отложения и лишние сантиметры.
Без систематических гимнастических упражнений и правильного дыхания человеческое тело утрачивает гибкость суставов и эластичность мышц, накапливает жир и токсины. Для достижения лучшего результата снижения веса совмещайте йогу в воздухе с другими тренировками, например, классической йогой, пилатесом, силовыми нагрузками, бегом, плаванием.

YogaLove🧡

Сегодня нас посетила замечательная команда , приятно наблюдать за сплоченностью коллектива 🔥 очень важно , что руководи...
08/05/2021

Сегодня нас посетила замечательная команда , приятно наблюдать за сплоченностью коллектива 🔥 очень важно , что руководитель вдохновляет и направляет 🧡

Отзыв нашей прекрасной .nutrition #клиентыэйфорияКак я забросила тренировки в зале и полюбила йогуЕсли ваша цель набра...
03/05/2021

Отзыв нашей прекрасной .nutrition #клиентыэйфория

Как я забросила тренировки в зале и полюбила йогу

Если ваша цель набрать мышечную массу и повысить аэробную выносливость, то конечно вам в тренажерку...
Но☝🏻 не надо пренебрегать растяжкой - повышение гибкости тела приносит свои плоды, растяжку можно выполнять дома в свободное время в течении дня

Положительный эффект от растяжки, высокая гибкость тела сочетании с отличным самочувствием и энергичностью облегчает выполнение любых повседневных дел
Йогой я занимаюсь почти 2 года и я заметила, что через Краснодарские лужи я стала перепрыгивать гораздо изящнее-ведь гибкость и подвижность уберегает меня от травм, у меня нет такого напряжения в мышцах(как говорят мышцы «забиты»), суставы стали более подвижны и самое главное отличная помощь в избавлении стресса

Нужно обязательно искать свой любимый вид подвижности, что бы приносил удовольствие ведь с «сидячим» образом жизни без движения, можно заработать кучу проблем со здоровьем

Йога для меня это больше, чем тренировка, это образ жизни, моя трансформация тела и духа, укрепление воли и ума и конечно я начала с йоги в гамаках и до сих пор ее практикую-моя отдельная любовь🧡параллельно пробовала хатха-йогу , Айенгар-йогу и Аштангу и вот, что я заметила-у всех видов есть особенность они все направлены на функциональный, естественный путь, всегда идёт чередование напряжения-растяжения-расслабления мышц
Техника расслабления способствует уменьшению хронических болей в спине, артритов, головных болей, снижает давление и стресс, регулярная практика позволяет нарастить мышечную силу и повысить энергию
Движения и аэробные стили «горячая йога» способствуют сжиганию калорий способствуя снижению веса
Душевные преимущества включают чувство расслабленности, сосредоточенности и спокойствия, а так же внимательность и позитивность

А, какой подвижностью увлекаетесь Вы?

👇🏻Пишите в комментариях и помните в любом деле на первом месте любовь❣️

Асаны для баланса🧘🏻‍♀️Все асаны в йоге можно поделить на несколько категорий. Таким образом, когда вы выполняете практик...
30/04/2021

Асаны для баланса🧘🏻‍♀️

Все асаны в йоге можно поделить на несколько категорий. Таким образом, когда вы выполняете практику, вы можете акцентировать свое внимание на нескольких категориях. Это даст вам возможность проработать определенный тип энергии и получить определенный результат.

☝️Они способствуют улучшению памяти и повышению концентрации. С физической точки зрения — улучшают координацию и чувство равновесия, развивают устойчивость мышц и соединительной ткани, снимают напряжение внутренних органов.
Практика асан ( упражнений) гармонизирует ваш ум и прививает чувство равновесия и баланса в целом. Это касается не только физического аспекта, но и питания, эмоциональной устойчивости и даже способности к организации своего времени и пространства.🙏🏻
YogaLove🧡

ОБУЧЕНИЕ ПО ВОЗДУШНОЙ ЙОГЕ🔥По Вашим многочисленным просьбам мы объявляем набор учеников на авторский курс «ОСНОВЫ АЭРОЙО...
28/04/2021

ОБУЧЕНИЕ ПО ВОЗДУШНОЙ ЙОГЕ🔥
По Вашим многочисленным просьбам
мы объявляем набор учеников на авторский курс
«ОСНОВЫ АЭРОЙОГИ»,
который пройдет 14-17 мая в городе Краснодар
по адресу: ул. Дальняя 39/5
❓Кому будет полезно:👇🏻
Инструкторам по йоге, пилатесу, стретчингу, Pole dance, фитнесу, танцам, а также любому человеку кто мечтает приобрести новую профессию, абсолютно с нуля, для начинающих преподавателей с большим желанием прокачать свой уровень и получить уникальные знаниящ🧚🏽‍♀️
⁉️Почему именно МЫ:
1️⃣Курс авторский , насыщенный и систематизированный, 32 часа практики и теории. Включает в себя обобщенную информацию по йоге в гамаках, которая собиралась путем практики, многочисленных обучений и опыта преподавания воздушной йоги.⠀
2️⃣Рассматриваются и сравниваются основные направления работы с гамаком в России и Мире. ⠀
3️⃣Во время обучения проводятся 4 полноценных класса для глубокого погружения в методику и понимания основ построения урока, что даёт вам возможность сразу же приступать к преподаванию.
4️⃣Изучаются фундаментальные положения, базовые и дополнительные висы, безопасные входы, выходы в гамаке и отработаете кувырки и трюки.
5️⃣Узнаете о пользе регулярных занятий и противопоказания в воздушной йоге
6️⃣Основные правила страховки и техники безопасности, как работать с возможными ошибками
7️⃣Возможность отработать полученные знания на практике
ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:⠀
🌐 сертификат участника ⠀
🌐 методическое пособие⠀
🌐 теоретическую и практическую основу для самостоятельной практики и проведения занятий⠀
🌐 информационное сопровождение в закрытой группе WhatsApp
🌐 скидка на последующие обучения
🌐 рекомендации по приобретению гамаков, работе с клиентами и даже открытие своей студии.
‼️Возможно трудоустройство‼️⠀
Преподаватель, мастер - тренер Князева Наталья ⭐️
Сертифицирована по направлениям:⠀
✅UNNATA AERIAL YOGA
✅Базовый курс Основы Аэройоги
✅Продвинутый курс Аэройога интенсив
✅ANTIGRAVITY
✅Fundamentals 1&2
✅AirBarre
✅AIRYOGA Международной академии ✅Воздушной йоги IAYA
✅Йогатерапия в гамаках «Грыжи»
✅Детский фитнес в гамаках.
✅Низкий гамак.
ДЛЯ УТОЧНЕНИЯ ВСЕХ ДЕТАЛЕЙ И ЗАПИСИ ЗВОНИТЕ 8-(918)-427-30-80

Address

Krasnodar

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Студия Аэройоги posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category