ReФОРМА - сеть студий здорового движения в Красноярске. Самые актуальные и современные техники по работе с движением тела человека (Пилатес, прикладная функциональная наука, функциональный тренинг, соматика Томаса Ханны, метод Фельденкрайза, миофасциальные техники расслабления)
Чем мы занимаемся? Мы создаем возможности для вашего тела двигаться по-новому: более эффективно, функционально, без боли, минимизируя риски получения травм в обычной жизни или вашей специфической деятельности (спорт, танцы, проф.активность).
Как мы это делаем? Вначале, мы проводим анализ осанки и функциональную диагностику, выявляя зоны ограниченного движения, гипермобильные зоны... в общем то, что мешает вашему телу двигаться на все 100% своего потенциала. Ведь УНИКАЛЕН каждый из нас и невозможно всех тренировать одинаково. Мы заинтересованы именно в ВАШЕМ ЛУЧШЕМ ДВИЖЕНИИ! Далее, мы выбираем методики и техники, подходящие именно вам, ориентированные на вашу подвижность в текущий день с учетом особенностей, заболеваний или зон дискомфорта. День ото дня мы расширяем возможности вашего тела двигаться в пространстве свободнее и безопаснее, чтобы ДЕНЬ ОТО ДНЯ менялось ваше качество жизни!!!
Кто мы? Мы команда профессионалов, знающих свое тело. Мы - тренеры, которые в первую очередь хотят вам помогать, помогать в движении, открывая новые горизонты для вашей жизни. Постоянное повышение квалификации, постоянное развитие помогают находить и создавать наиболее эффективные программы именно для вас.
Персонально. Профессионально. Эффективно.
