Фитнес-клуб Impulse

25/01/2020

Что такое плоскостопие?
⠀
🦶 Стопа выполняет функцию амортизатора. Ноги порой испытывают такую нагрузку, которая в пять раз превышает давление массы тела, и если бы стопа не смягчала это давление, то каждый шаг приводил бы к перелому или смещению костей стопы, ног и нижней части позвоночника.
⠀
🏋️ У здоровых стоп высокий свод, позволяющий ногам переносить тяжелые нагрузки. При плоскостопии свод уменьшается, нередко возникает боль в стопе, голени, колене, бедре или в нижней части позвоночника.
⠀
👀 Плоскостопие может быть результатом генетического заболевания, травмы, нервно-мышечного заболевания или ослабления мышц, связок и сухожилий из-за старения.

19/12/2019

Объявляем новогодние скидки на курс «Инструктор по стэп аэробике»

Курс длится: 2 месяца
Расписание: пн-ср-пят 12:00-14:00
Преподаватель: Гаммадова Динара ‼️Стоимость курса : 15 000 руб. (а обычная стоимость 20 000😍)

Вы научитесь:
- выполнять все шаги по Аэробике и стэпу.
- составлять из них простые и сложные связки
- работать под музыку (для тех, кто не слушает музыку у нас есть специальная барабанный микс в темп стэп аэробики)
- подарим 30 фитнес миксов длительностью по 60 мин каждый (специально сведённая музыка для тренировок. Стоимость одного Микса 300р, а вы получаете их как новогодний подарок)

Таких больших скидок на обучение, мы ещё не проводили. Ждём всех желающих получить новую профессию к фитнес сезону и уже в первый месяц вернуть все затраты на обучение.

В группе осталось пару мест.

10/08/2019

Силовые упражнения делать нельзя. Но помимо этого есть аквааэробика, плавание, растяжка, фитбол, йога и танцы, которые помогут не потерять и даже развить мышечный тонус.

06/07/2019

Группа TRX — 2 000 р.
Вт - Чт - Сб
20:00 - 21:00
тренер Байрамова Эльмира.
⠀
Для записи пишите в директ или по телефону.

28/01/2018

Вы давно мечтаете сесть на шпагат?😳
________________
ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОТ ЦЕНТРА "ИМПУЛЬС"
________________
Дневная группа стретчинга, у самого гибкого тренера республики , и мы не преувеличиваем, Карема тянется везде и всегда.
Вт. Чт, сб 11:00-12:00
ВСЕГО 1800р.
(Один обед в Кафе или шпагат? )

26/01/2018

С 6 февраля стартует группа HOT IRON🔥🔥
– это программа силовых тренировок, в которых используются небольшие штанги♀
Данная фитнес-программа позволяет избавиться от подкожного жира, приобрести силовую выносливость, сформировать красивую фигуру и улучшить здоровье.
⏱ Продолжительность тренировок – 1 час. Все это время выполняются специальные упражнения под музыку с мини-штангами.
За одну тренировку, благодаря чередованию темпов упражнений, сжигается почти 1000 ккал.

Ждём вас вт.,чт.,сб. 19:30
Тренер
Стоимость абонемента - 3000руб.

14/01/2018