egor.kachkovsky

😁СЧАСТЬЕ В МЕЛОЧАХ!!!😄

Всем доброго дня!
Захотелось мне поделиться вот о чем!
Вот я как тренер, всегда веду записи своих подопечных, какая группа, упражнения, подходы, веса и тэдэ и тэпэ!😜

Специально для этого у меня есть распечатанная таблица в формате А4, и конечно же, дабы было удобно носить, записывать, у меня есть моя ПЛАНШЕТКА!!!
Так вот, моей планшетке уже очень много времени, она прошла через огонь, воду, грязные и потные руки, в итоге она на последнем издыхании, (фото я закинул в карусель). Я все хотел купить новую, но никак не мог добраться до нужного магазина.

И вот в один прекрасный день, приходит ко мне клиентка и вручает мне новую планшетку. Я видимо как то проговорился и она запомнила, либо просто увидела и сама решила мне ее поменять, я не помню, да и не важно. Важно, что это меня улыбнуло, искренне порадовало, будто это что то серьезнее, ведь это всего лишь какой то планшет и ничего более.
А все это потому, что я нуждался в нем, но вспоминал что мне нужно купить новый только когда приходил на работу, и забывал о нем, когда уходил.

Так к чему я!
Она заметила эту маленькую мелочь, в которой я нуждался, и принесла мне эту мелочь, но радости у меня было, полные штаны! 🤪
Так что, уделяйте внимание мелочам, радуйтесь им сами и радуйте других!

#счастьевмелочах #счастье #мелочи

🎄С Новым 2022 годом!🎄
Многие подводят или уже подвели итоги ушедшего 2021 года, а я скажу максимально коротко.
Конкретно для меня ушедший год был одновременно тяжёлым, грустным, и одновременно самым счастливым в моей жизни! Моя любимая подарила мне высокое звание - быть отцом замечательно сына
А ещё я понял, чего бы плохого не происходило в нашей жизни, берите из этого урок и оставляйте в прошлом. Нужно радоваться жизни, радоваться близким и любимым, всем кто с нами рядом.🤗
Будьте здоровы, счастливы и с Новым годом вас друзья!!!
🎅🏼🎄🥂🍾🎉

Спасибо .radosteva за крутую новогоднюю фотосессию!

P.S.
Надеюсь этот год пролетит не так быстро…😉

Друзья мои!
Произошла трагедия, погиб мой самый близкий друг Батенёв Владимир.
К сожалению у него никого нет кроме двоюродного брата и друзей. Поэтому прошу всех кто знал его и тех кто просто готов помочь собрать на похороны моего лучшего друга.
Неважно сколько, кому сколько не затруднит. Будем рады даже 1₽.

Ниже представлен номер моей карты
банка Тинькофф:
5536913968685632
Егор Геннадьевич К.
Также можно и по номеру моего телефона у кого он есть. Если нужен мой номер, пишите в личку я вам его напишу.

Всем заранее спасибо.

❗️УЖЕ ПОЛ ГОДА❗️

❤️Данный пост не о спорте, а о более важном для меня!❤️

🥳Ровно 6 месяцев назад моя дорогая подарила мне замечательного сына
Появление нового человечка в нашей семье — это нечто! Я даже не могу описать словами то, что я испытываю каждый день. Мои эмоции зашкаливают!

😍Моя родная Ириска, спасибо тебе за такого богатыря, за нашего Давида!
🥰Люблю всем сердцем! И чтобы ни случилось, я буду стараться сделать вас самыми счастливыми!
🤗🤗🤗

⚠️Кто? Тренер? Часть 2.⚠️

Приветствую вас, ребята и качата! 💪
Сегодня продолжаем тему «Кто такой тренер!». И поговорим мы о тренере, как о специалисте, который предоставляет услуги.

🔸Специалистов, предоставляющих свои услуги, много, так как существует множество различных сфер деятельности. У всех у них есть некий график, по которому они работают.
Есть сферы, где расписание навязывают и обязывают специалиста находиться на рабочем месте с 10:00 до 22:00. Например такие, как beauty-сфера. Моя @ знает об этом не понаслышке, если задержался на 10 мин, то 90%, что тебя отправят домой. Опоздал? Приходи в другой день! С личным временем, конечно, беда, но на то есть выходные дни.

🔸Есть сферы, где специалист сам составляет свой график. Например, фитнес-тренер. Тренерам сложнее в этом случае, они составляют свой график исходя из записей. Почему так? Потому что человек часто не может попасть в будние дни в клуб и приходит в выходные, либо это трёхдневный сплит вт, чт, сб Соответственно, тренер вынужден подстраиваться под клиента и жертвовать своим свободным временем!

🔸К чему я все это? А к тому, что график у тренера всегда расписан очень строго, дабы в буднее время уделить себе несколько часов личного времени. И когда вы решаете пропустить тренировку по ряду причин, по которым можно было бы предупредить тренера заранее, вы сильно сбиваете его график.
Я хочу напомнить, что специалист — тоже человек! Уважайте его рабочее и личное время! 🙏🏻

Всем здоровья друзья!🔥💪

Кто? Тренер? Часть 1.
Наставничество.

Физкульт-привет, ребята и качата! 💪

Сегодня у меня важный вопрос:
Кто такой для вас тренер?

На самом деле тема неоднозначная и делится на наставничество и предоставление услуг.
Сегодня о наставничестве!

Итак, уважаемые читатели, запомните раз и навсегда. Если вы наняли себе тренера, будьте готовы выполнять все его прихоти!☝️
Сейчас я говорю не о тех тренеришках, которые качались и решили стать коучами для того, чтобы не только бесплатно тягать железо, но и зарабатывать при этом. Я говорю исключительно о грамотных тренерах, которые действительно являются опытными специалистами и нацелены на ваш результат, а не на пополнение своего кармана. А также о тех, кто никогда вас не травмирует!

Вашему тренеру, как и вам, в первую очередь важен результат, и он будет делать все, чтобы добиться этого, но загвоздка в том, что не каждый подопечный готов лезть из кожи вон, чтобы прийти к цели🎯

Тогда у меня возникает ещё один вопрос: зачем брать тренера, если вы не готовы пахать?🤔
Пришёл к тренеру в зал, считай, что ты попал в армию! Ты рядовой, а твой командир — офицер! Он отдаёт приказы, ты их исполняешь! Это есть — авторитет!
Если ваш тренер не является для вас авторитетом, мой вам совет — меняйте тренера!

А КЕМ ТРЕНЕР ЯВЛЯЕТСЯ ДЛЯ ТЕБЯ❓❓❓

Два года официально!💍💞🕊
С годовщиной моя любимая
Люблю тебя и поздравляю нас с этим днём!😘😘😘

Папа спасает меня от солнышка!
☀️😎☀️

#мама
#папа
#я
#мамапапая

Больше нужно не работать, а проводить время с любимыми! 🥰

#семья
#жена
#сын
#любимые
#выходные