Right Route

Ох, февраль, богат праздниками🎉
И вот уже 23 февраля😍Готовы к нему?
⠀
Если подарок все еще не выбран, нам есть что посоветовать тебе 🤩
⠀
Перкусионный беспроводной массажер от
⠀
Почему он? Расскажем во всех подробностях 👇
⠀
🔸 Он подойдет всем
Да-да, спортсмены, офисные сотрудники, дети, взрослые, мужчины, женщины - всем!
⠀
🔸 Неоценимый помощник
Снижает боли в мышцах и спазмы, снимает дискомфорт и расслабляет, улучшает кровообращение и активирует лимфоток
⠀
🔸 Ультралегкий, эргономичный, удобно держать
Весит всего 418 граммов. Удобная ручка позволяет проработать все мышцы, не перегружая запястья
⠀
🔸 1 кнопка, три режима скорости, 6 насадок
Насадки для всех групп мышц, режимы скорости помогают регулировать интенсивность воздействия
⠀
🔸 Мощный аккумулятор и до 6 часов автономной работы
Зарядки хватает на 70 сеансов массажа, а батарея прослужит долго-долго
⠀
🔸 Упакован в кейс, удобно брать собой везде
Пистолет Right Route поместится в любую сумку или рюкзак, с кейсом или без
⠀
Уверены, мужчина оценит такой подарок 😉
⠀
Заказать это чудо ты можешь по ссылке в шапке профиля ☝️ Ну и конечно, праздничные скидки приятно порадуют тебя 😉
⠀
С пользой для тебя,

⠀
#спорт #массаж #массажныйпистолет #зож #23февраля #23февраляподарок

Фейсфитнес - обман Инстаграма? 🤔
⠀
Фейсфитнес, фейсбилдинг, гимнастика для лица... У этого много названий, но сущность одна - влияние на внешний вид лица путём упражнений.
⠀
Так ли это? Можно ли накачать мышцы лица так же, как мышцы тела?
⠀
Здесь как раз таки и сталкиваются "стенка на стенку" адепты фейсфитнеса с косметологами, дерматолагами и другими докторами.
⠀
Первые утверждают, что как только стали применять упражнения на себе, то результат был виден через несколько дней. Морщины уходят, овал подтягивается, кожа становится лучше. Чтобы его сохранить, фейсфитнес должен стать неотъемлемой частью твоей жизни.
⠀
Но доказательной базы, подтверждающих исследований, и НЕсубъективной оценки здесь нет. Ну и конечно, не все тренеры фейсфитнеса имеют медицинское образование, будем честны.
⠀
А на стороне вторых - анатомия, доказательная медицина и логика.
⠀
Почему же есть противостояние? Разберём самые популярные нюансы. Листай карусель 👉
⠀
Альтернативой фейсфитнесу в домашних условиях станут лимфодренажный самомассаж и упражнения на осанку, которые действительно помогут сбалансировать мышечный тонус путем снятия напряжения с мышц, улучшить кровоснабжение и нормализовать работу лимфатической системы.
⠀
На старение влияют многие факторы, и ни одна из монометодик, будь то фейсфитнес, массаж лица, ботулинотерапия, SMAS-лифтинг или что-то иное, не способна всесторонне скорректировать возрастные изменения.
⠀
Как ты относишься к фейсфитнесу? Поделись в комментариях 👇

⠀
#спорт #здоровье #здоровыйобразжизни #здоровьеикрасота

14 февраля вот-вот наступит, а у тебя ещё нет подарка для своей половинки? 🤯 Или давно хочешь порадовать себя, но все время откладывал/а? 🤔
⠀
У нас есть подарок для любого: спортсмена, офисного работника, мамочки, студента, любителя активного отдыха. Список можно продолжать бесконечно, наши продукты подойдут всем! 🙌
⠀
Товары - это польза для здоровья и самочувствия☝️
⠀
А чтобы почувствовать праздничную атмосферу по полной, подготовили для тебя приятный бонус - скидочки на наши товары! 😍
⠀
Остальное - за тобой! Переходи по ссылке в шапке профиля, выбирай любимые позиции, наслаждайся наши продуктами☺️
⠀
Спеши, если хочешь получить их вовремя!
⠀
Позаботься о себе и близких ☺️
С любовью, ❤️

⠀
#14февраляподарок #спортивныетовары #здоровье #массажныйпистолет #фитнесрезинка #тейпы

Лень - порок? А как же спорт? 🤔
⠀
Пользу физической активности для нашего самочувствия вряд ли кто-то будет отрицать, но как же все таки прийти к этому, когда лень стоит на пути?
⠀
Если есть желание достичь цели, это уже хорошо! ☝️
⠀
А мы расскажем, как сделать путь гораздо легче и приятнее😉
⠀
Прежде всего - пойми для себя, делаешь ли ты усилие стать лучше или насилие над собой, потому что "так нужно" и это сыплется на тебя со всех сторон.
⠀
Казалось бы, желания заняться спортом уже достаточно. Логично, НО.... спорт не ключ к успешному успеху, и не нужно чувствовать себя неполноценно от того, что ты им заниматься не хочешь.
⠀
Важно осознавать, какую выгоду ты получишь от занятий.
⠀
При попытке создать иллюзию успеха действительно приходится насиловать самого себя, потому что возникает внутренний протест против соответствия чему-то вопреки собственным желаниям.
⠀
Совсем другая история – это усилие над собой. Почему не хочется делать усилие?
⠀
Чаще всего это связано с тем, что не видим перспектив. Чтобы приложить усилие, необходимо «быть в ресурсе», то есть высыпаться, хорошо питаться, чувствовать себя комфортно в окружении.
⠀
Есть несколько советов, которые приведут к тебя к твоей цели. Листай карусель 💁‍♀
⠀
Формирование привычки - дело не быстрое☝️ У каждого на это будет свое время, чтобы "втянуться"
⠀
Надеемся, наши советы помогут тебе начать этот путь и не свернуть с него😉
⠀
Ещё больше полезностей ты можешь найти в нашей рубрике

⠀
#спорт #здоровье #формированиепривычки #зож #мотивация #успех #спортивныетовары

5 причин, почему нужно иметь у себя массажный пистолет от 😉
⠀
⭐️ массажный пистолет Rightroute ультралегкий - всего 400 гр.
⠀
⭐️удобно держать - имеет различные способы захвата для проработки любых участков тела
⠀
⭐️время автономной работы до 6 часов
⠀
⭐️одна кнопка- 3 режима скорости
⠀
⭐️6 насадок для всех участков тела
⠀
Поддержи здоровье вместе с Rightroute
⠀
#массажерыдлятела #спортивныетовары #спорт #здоровье #спортмосквадевушки #спортмосква #спортспб #спортонлайн #спортекатреинбург #спортсочи

Занимайся спортом в удобном для тебя ритме, делись успехами с друзьями, совершай новые победы вместе с

⠀

#массажерыдлятела #кинезиотейп #спортивныетовары #спорт #здоровье #массажёр #токио2021🤼 #спортспб #спортмск

Йога — один из самых интересных современных комплексов для достижения гармонии тела и души.
⠀
7 советов для тех, кто хочет начать заниматься йогой:
- Определись с целью.
По данным исследований, занятия йогой помогают при проблемах со спиной и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Практика помогает укрепить мышцы, начать прислушиваться к себе, расслабиться и даже справляться с депрессией. Однако не забывай, что, если возникли проблемы со здоровьем или обострились хронические заболевания, в первую очередь необходимо обратиться к врачу.
- Изучи направления.
Направлений йоги очень много. Специалисты, как правило, предлагают самые распространенные из них, а выбирать нужно исходя из образа жизни, физической подготовки и темперамента. Поэтому прежде чем открыть видео на YouTube или купить абонемент в йога-цент, изучи теорию и прислушайся к собственным желаниям.
- Выбери место.
Начинать заниматься новой для себя практикой нужно под руководством профессионального тренера. С ним ты сможешь понять, нравится тебе или нет, на какие нюансы следует обратить особое внимание.
- Поддерживай регулярность.
Как и в любом деле, результат появляется постепенно благодаря постоянной работе.
Продумай график занятий, убедись, что сможешь уделять новому увлечению несколько часов в неделю.
- Подбери одежду.
Обращай внимание на материал и размер одежды, подбирай спортивную одежду по сезону.
- Купи коврик.
Экономить на нем не стоит, хороший коврик не будет заворачиваться и скользить во время тренировок. За ковриком нужно ухаживать — мыть и сушить его после практики, некоторые предпочитают использовать дезинфицирующий спрей.
- Не торопись.
Йога не терпит спешки, наслаждайся здесь и сейчас, слушай свое тело и делись ощущениями и мыслями с инструктором.

«Если вы хотите начать бегать, или плавать, или играть в бейсбол, или чем бы вы ни хотели заниматься, делайте один шаг к этому каждый день. Выйдите на улицу и пробегите милю или поищите бассейн, чтобы прыгнуть в воду. Это просто вопрос первого шага - потому что этот шаг может изменить все» - .la

Бандаж на коленный сустав эффективно:
👉🏻 стабилизирует и разгружает колено, поддерживает мениск и связки за счёт максимального анатомического прилегания
👉🏻защищает от травм, растяжений, вывихов
👉🏻восстанавливает подвижность колена
👉🏻уменьшает боль и отечность
⠀
Подходит любому при:
☑️занятиях спортом
☑️повышенных физических нагрузках
☑️избыточном весе
☑️возрастных изменениях
☑️реабилитации после травм на коленном суставе
☑️восстановлении после операций
☑️заболеваниях опорно-двигательного аппарата

⠀
#массажерыдлятела #наколенник #бандаж #бандажнаколенныйсустав #кинезиотейп #спортивныетовары #спорт #здоровье

Потерпел неудачу?
⠀
Важно то, как ты будешь двигаться дальше.
Нацелься на последовательность и постепенное достижение результата.
Получай удовольствие от процесса, не следи за временем.
⠀
Тебе приходилось переживать непростые времена, которые в дальнейшем привели тебя к победе? Поделись своей историей в комментариях👇🏼
⠀
#массажерыдлятела #кинезиотейп #спортивныетовары #спорт #здоровье #токио2021🤼