Студия Pole Dance LettaYa

РАЗЫГРЫВАЕМ 4 РАЗОВЫХ ЗАНЯТИЯ

А это значит, у нас будет
4 ПОБЕДИТЕЛЯ 🥳

Участниками розыгрыша могут быть только те, кто еще не был на групповых занятиях в нашей школе ✨

Условия:
- Поставь ❤️ этому посту.
- Отметь в комментарии трех подруг (живые аккаунты)
- Страничка должна быть открыта на момент розыгрыша.
- Количество комментариев может быть не ограничено.
Победитель будет выбран программой
💎17 Февраля 💎

#розыгрыш #школатанца #школатанцамосква

Девочки, для вас есть замечательные новости🥳🥳🥳
У вас есть шанс посетить открытые уроки по направлениям: Pole Dance, Stretching, Strip Plastic, Exotic Dance.

РАСПИСАНИЕ
✨15 Февраля✨
Виктория Воробьёва
12:00 Exotic Dance

Катя Лимонка

21:00 Exotic Dance

✨16 Февраля✨
Алёна Malibu .malibu_poledancer
10:00 Pole Dance

Катя Осинкина

19:00 Strip Plastic

✨17 Февраля✨
Ульяна Сорокина

19:00 Stretching

Запись на занятия по номеру:
+7 916 369-47-89 Надя

#открытыеуроки #танцымосква

Автор Текста

Почему я участвую на соревнованиях?

Это невероятный кайф от процесса...вот то, ради чего я делаю это!

Сначала я придумываю идею для номера, образ, в который я хочу поиграть))))потом я представляю свой будущий костюм и движения, которые классно будут смотреться для раскрытия моего образа. Представляю как буду красиво летать на пилоне и как красиво смотреться в своём новом костюме😍

Потом я иду в зал, чтобы создать шедевр😅👌шью костюм, планирую все детали, покупаю новые туфли, погружаюсь полностью в дело и летаю в облаках🤪

Ну а потом самое крутое, это день соревновнований!!!количество красивых девушек, творчества и прекрасного на сцене просто зашкаливает!это же настоящий праздник, так все красиво!хотя и чувствуется напряжение в воздухе от выступающих, на площадке царит восторг от происходящего, бешеная энергетика от способностей и блистательности выступающих. Вау!

Стоит ли говорить, что выступать нужно для своего развития как танцора!?

На сцене многие танцоры, несмотря на переживания, ловят кайф от происходящего, делятся своим мастерством и творчеством, красуются, получают награды и признание!

Я люблю сцену, это бодрит и волнует, для меня важен результат проделанной мною работы!всегда стремлюсь станцевать как задумано, без "помарок". Но так не бывает, но это уже тема другого поста😅

Во мне нет соревновательного духа, я не стремлюсь забрать награды, мне нравится процесс создания и шаги, сделанные для своего развития, остальное не важно❤️❤️❤️

23 апреля я организую и я рада, что могу теперь окунуться в красоту происходящего не как танцор, а как создатель возможностей творить для других танцоров!

Начнём неделю с хорошей новости 🥳

РАЗЫГРЫВАЕМ АБОНЕМЕНТ НА 4 ЗАНЯТИЯ 🔥🔥🔥

Условия:
- Поставь ❤️ этому посту.
- Отметь в комментарии трех подруг (живые аккаунты)
- Страничка должна быть открыта на момент розыгрыша.
- Количество комментариев может быть не ограничено. Победитель будет выбран программой ✨30 ЯНВАРЯ ✨

КАК ДОЛГО НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ POLE DANCE, ЧТОБЫ ДОСТИЧЬ СЕРЬЕЗНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ?

Каждой девушке, которая начинает заниматься pole dance, хочется как можно быстрее получить результат и стать профессионалом, уверенно держаться на пилоне, выполнять сложные элементы – в общем, выглядеть эффектно и красиво.

Как долго заниматься pole dance, чтобы достичь результата, однозначно сказать трудно. Одному человеку, обладающими серьёзной физической подготовкой, освоение техник танца и трюков на пилоне покажется несложным. Особенно быстро «втягиваются» бывшие гимнасты или акробаты, поскольку они чувствуют свои мышцы и умеют ими управлять, виртуозно держат баланс.

Другому человеку, для которого pole dance – первый вид физической активности в жизни, всё будет даваться намного сложнее. Мышцы «неспортивного новичка» сначала будут в шоке, не сразу поймут, что от них требуется.

Ну и конечно немаловажную роль играет количество тренировок в неделю и их регулярность. Именно по этим показателям можно судить об успешности и результативности обучения.

🌟Сейчас в своей студии я веду уроки pole dance на регулярной основе по расписанию:

Расписание
Pole dance/Pole sport
В нашей студии

Понедельник
10:00 Pole sport
12:00 Pole sport


19:00 Pole dance

Вторник
9:00 Pole dance
10:00 Pole dance
malibu_poledancer
16:00 Pole sport
19:00 Pole sport


Среда
10:00 Pole sport
12:00 Pole sport


19:00 Pole dance

Четверг
9:00 Pole dance
10:00 Pole dance
malibu_poledancer
16:00 Pole sport
19:00 Pole sport


Суббота
10:00 Pole sport


Воскресенье
19:00 Pole dance
malibu_poledancer

#

🌟УЛЬЯНА СОРОКИНА


🌟Расписание
ВТ / ЧТ
17:00 Stretching
ПТ
18:00 Stretching

Ульяна Сорокина

Преподаватель направления Stretching
Опыт работы тренером 13 лет.

Дипломированный руководитель циркового коллектива, артист цирка.
Аттестованный преподаватель с присвоением звания «Инструктор ВСЭ по акробатике на пилоне», «Инструктор ФФАР FISAF групповых программ».
Тренер по растяжке и медленной акробатике большого числа призёров Российских и международных соревнований по воздушному эквилибру и pole dance.

«Бережно отношусь к своиму телу, к его потребностям и своё отношение переношу на учеников. Растяжка, которую я предлагаю, скорее мягкая, направлена на исследование своих возможностей. Моя цель, чтобы девчонки не только улучшили свою гибкость, но в первую очередь отдохнули после загруженного дня».

💎Расписание Ульяны Сорокиной


💎 ВТ / ЧТ
17:00 Stretching
💎ПТ
18:00 Stretching

#гибкость #растяжка #шпагат