Tonus Club

Вlack Friday ⚫

‼️Только с 26-го по 28-ое ноября вы можете преобрести:⠀
⠀
🔸 Абонемент «Фитнес в подарок» на 10 тренировок за 5000 р.
Срок действия абонемента 31 день .⠀
⠀
🔸«Абонемент 60» на 60 тренировок - за 25 000р. вместо 50 000 р. (скидка 50%)
Срок действия абонемента 365 дней.⠀
⠀
🔸«Абонемент 120» на 120 тренировок - за 33 000р. вместо 66 000р. (скидка 50%)
Срок действия абонемента 546 дней.
⠀
🔸Абонемент «Безлимитный» на 200 тренировок - за 38 500 р. вместо 77 000 р. (скидка 50%)
Срок действия абонемента 365 дней.⠀
⠀
☝️Возможно бронирование абонементов по телефону +79154258590 с возможностью выкупа в «Черную пятницу» ‼️‼️‼️⠀
⠀
💥 Бронируйте - быстро! Покупайте - весело! Тренируйтесь - с удовольствием! 💛💚🧡

📌 Ждём вас по адресу: ул. Шоссейная 24/7, м.Печатники или звоните по телефону 📞 8 915 440 80 95

#тонусклубпечатники #худеемвместе #идеальноетело #бодипозитив #клубтолькодляженщин #фитнесклубмосква #жизньвтонусе #москваспорт #москвафитнес #какпохудеть #умныетренажеры #персональныетренировки #похудение #здоровье #красота #целлюлитанет #фитнес #фитнесдлямам #мотивация #здоровьепреждевсего #секретыкрасоты #здоровоепитание #спортивноепитание #тренировка

Вlack Friday ⚫

‼️Только с 26-го по 28-ое ноября вы можете преобрести:⠀
⠀
🔸 Абонемент «Фитнес в подарок» на 10 тренировок за 5000 р.
Срок действия абонемента 31 день .⠀
⠀
🔸«Абонемент 60» на 60 тренировок - за 25 000р. вместо 50 000 р. (скидка 50%)
Срок действия абонемента 365 дней.⠀
⠀
🔸«Абонемент 120» на 120 тренировок - за 33 000р. вместо 66 000р. (скидка 50%)
Срок действия абонемента 546 дней.
⠀
🔸Абонемент «Безлимитный» на 200 тренировок - за 38 500 р. вместо 77 000 р. (скидка 50%)
Срок действия абонемента 365 дней.⠀
⠀
☝️Возможно бронирование абонементов по телефону +79154258590 с возможностью выкупа в «Черную пятницу» ‼️‼️‼️⠀
⠀
💥 Бронируйте - быстро! Покупайте - весело! Тренируйтесь - с удовольствием! 💛💚🧡

📌 Ждём вас по адресу: ул. Шоссейная 24/7, м.Печатники или звоните по телефону 📞 8 915 440 80 95

#чернаяпятница #скидкифитнес #спортдлябеременных #спортпечатники #спортдлядевушек #худеемвместе #роликовыймассажер #лимфодренажныймассаж

🧣Поговорим об обёртываниях и термоодеяле?
ОБЕРТЫВАНИЕ – это один из видов процедур, используемых для лечения целлюлита и коррекции фигуры. Обертывания на основе водорослей, липолитиков, увлажняющих составов оказывают положительное действие на все слои кожи и подкожно-жировой клетчатки и направлены на очищение, выведение шлаков из организма, сохранение эластичности кожи в процессе похудения, восстановление тканей передней брюшной стенки, выведение излишков жидкости, снятие отечности, укрепление иммунитета.

ТЕРМООДЕЯЛО совершенно замечательное оборудование! Инфракрасное излучение проникает в тело примерно на 4 см и разогревает жировую прослойку. Такое одеяло не только помогает в борьбе с лишним жиром, но и несёт в себе оздоровительную функцию. Использование термоодеяла для лечения целлюлита можно использовать самостоятельно. Но предварительное обёртывание значительно ускоряет процесс уменьшения целлюлита и нормализации лимфотока. Также, благодаря влиянию термоодеяла значительно укрепляется иммунитет и работа щитовидной железы.
ПОЛЬЗА ТЕРМООДЕЯЛА
Если Вы еще не понимаете, зачем Вам нужны процедуры с использованием инфракрасного термоодеяла, можно отметить следующие его преимущества:
• вместе с потом выходят вредные вещества, которые накопились в организме;
• ускоряется кровоток и жировой метаболизм;
• улучшается проницаемость кожных покровов;
• снижается масса и объем тела, благодаря интенсивному выделению пота;
• повышается иммунитет;
• уменьшаются проявления целлюлита;
• снимается стресс и состояние неврозов.
Полный курс состоит из 10 - 15 процедур, длительностью от 20 минут до 1,5 часов каждая в зависимости от поставленных целей, которые необходимо пройти на протяжении 2-3 месяцев. После его прохождения человек значительно улучшает свое самочувствие. Рекомендуется проводить курс обертывания термоодеялом два раза в год.
В нашем клубе процедуру прогрева в инфракрасном одеяле Вы можете получить при каждой тренировке, так как она входит в большую часть абонементов. К ней можно выбрать разнообразные обёртывания. Можно также приобрести самостоятельный абонемент на 10 подобных процедур «Ничего лишнего».
#фитнеспечатники #инфракраснаясауна #худеембездиет

Поговорим об обёртываниях и термоодеяле?
ОБЕРТЫВАНИЕ – это один из видов процедур, используемых для лечения целлюлита и коррекции фигуры. Обертывания на основе водорослей, липолитиков, увлажняющих составов оказывают положительное действие на все слои кожи и подкожно-жировой клетчатки и направлены на очищение, выведение шлаков из организма, сохранение эластичности кожи в процессе похудения, восстановление тканей передней брюшной стенки, выведение излишков жидкости, снятие отечности, укрепление иммунитета.

ТЕРМООДЕЯЛО совершенно замечательное оборудование! Инфракрасное излучение проникает в тело примерно на 4 см и разогревает жировую прослойку. Такое одеяло не только помогает в борьбе с лишним жиром, но и несёт в себе оздоровительную функцию. Использование термоодеяла для лечения целлюлита можно использовать самостоятельно. Но предварительное обёртывание значительно ускоряет процесс уменьшения целлюлита и нормализации лимфотока. Также, благодаря влиянию термоодеяла значительно укрепляется иммунитет и работа щитовидной железы.
ПОЛЬЗА ТЕРМООДЕЯЛА
Если Вы еще не понимаете, зачем Вам нужны процедуры с использованием инфракрасного термоодеяла, можно отметить следующие его преимущества:
• вместе с потом выходят вредные вещества, которые накопились в организме;
• ускоряется кровоток и жировой метаболизм;
• улучшается проницаемость кожных покровов;
• снижается масса и объем тела, благодаря интенсивному выделению пота;
• повышается иммунитет;
• уменьшаются проявления целлюлита;
• снимается стресс и состояние неврозов.
Полный курс состоит из 10 - 15 процедур, длительностью от 20 минут до 1,5 часов каждая в зависимости от поставленных целей, которые необходимо пройти на протяжении 2-3 месяцев. После его прохождения человек значительно улучшает свое самочувствие. Рекомендуется проводить курс обертывания термоодеялом два раза в год.
В нашем клубе процедуру прогрева в инфракрасном одеяле Вы можете получить при каждой тренировке, так как она входит в большую часть абонементов. К ней можно выбрать разнообразные обёртывания. Можно также приобрести самостоятельный абонемент на 10 подобных процедур «Ничего лишнего».

#обёртывания #"липолитики #инфракрасное одеяло

Украшения – это то, что делает женщину - женщиной.

Коко Шанель

Среди крылатых выражений этой выдающейся женщины, изменивший мир и индустрию красоты 20-го века, есть и такое:

«Люди с хорошим вкусом носят бижутерию, всем остальным приходится носить золото.»

Именно Коко Шанель создала моду на бижутерию.

Великая Мадемуазель просто обожала аксессуары и носила их в большом количестве. Она стремилась на своем примере показать, насколько элегантно могут выглядеть украшения с искусственными камнями.

Благодаря ярким аксессуарам, любая скромница может легко перевоплотиться в стильную леди.

Вот некоторые резоны носить бижутерию….

1. Уместность. Бижутерия более уместна, чем дорогие украшения во многих жизненных случаях

2. Модный дизайн. Бижутерия быстрее откликается на модные тенденции

3. Доступность и количество украшений. Таких украшений может быть много, на все случаи жизни.

И если украшения для Вас - средство показать свою индивидуальность, чувство стиля и вкуса, носите бижутерию!

Ведь как говорила несравненная Коко Шанель –

"...украшений должно быть много..."!

#красотаспасетмир
#спортивныедевушки
#бижутерия
#украшения
#кокошанель

Новый год все ближе, а встречать его постройневшей, похорошевшей и в приподнятом настроении хочется все больше?👸
⠀
Дорогие женщины, для вас мы подготовили интересные тренировочные программы, встречи с визажистами, косметологами, нутрициологами🥰
⠀
А еще мы устраиваем супер новогоднюю распродажу со скидками до 40% на все абонементы и продукцию Тонус клуба Печатники!👍
⠀
Стать счастливой обладательницей абонемента лучшего фитнес клуба ТОЛЬКО для женщин - Тонус Клуб Печатники по привлекательной цене можно прото позвонив по телефону☎️8 915 440 8095
⠀
📌Ждём вас по адресу: ул. Шоссейная 24/7, м.Печатники.
⠀
#тонусклуб


#новогодняяраспродажа
#термопохудение


#смарттренировка

#целлюлит
#мышцы
#мышцыбедра
#мышцыживота

Тонус Клуб - это фитнес ТОЛЬКО для женщин, поэтому мы обращаем внимание, как на мышцы тела, так и работаем с мышцами лица👩‍🦰
⠀
Целыми днями за компьютером, чтение в метро и находу, да и не редко солнечные очки остаются дома, - все это провоцирует колосальную нагрузку на глаза🕶
⠀
Предупредить и устранить проблемы в области глаз наиболее эффективно можно с использованием специального оборудования в клубах сети ТОНУС-КЛУБ® - SMART-очков.
⠀
Они усиливают кровообращение, снимают усталость, уменьшают морщины, симптомы стресса и усталости, так называемые круги и мешки под глазами.
⠀
Тепловое воздействие, давление воздуха и вибрация стимулируют расширение капиллярных сосудов, ускоряют подачу кислорода в клетки, предотвращают закупорку сосудов, и как результат, лицо светится здоровым сиянием молодости.
⠀
❤️Достигаемые результаты с помощью SMART-очков:
⠀
🔸Улучшают цвет лица и эластичность кожи;
🔸Убирают отеки, мешки и темные круги под глазами;
🔸Эффективны в борьбе с морщинками вокруг глаз;
🔸Снимают усталость с глаз;
🔸Уменьшают внутриглазное давление;
🔸Помогают справиться с головной болью, бессонницей и стрессом;
🔸Предупреждают развитие близорукости и дальнозоркости;
🔸Защищают от насморка и гайморита.
⠀
❗️Противопоказанием для использования очков является отслоение сетчатки глаза.
⠀
Всего 5-10 минут применения SMART-очков поможет вам добиться отличных результатов уже после 8-10 сеансов.
⠀
Запишись в директ или по телефону ☎️8 915 440 8095 на сеанс прямо сейчас и получи один сеанс В ПОДАРОК🎁
⠀
📌Ждём вас по адресу: ул. Шоссейная 24/7, м.Печатники.
⠀
#тонусклуб


#смарточки
#термопохудение
#штанысауна
#тонусныестолы

#смарттренировка

#целлюлит
#мышцы
#мышцыбедра
#мышцыживота @ ТОНУС КЛУБ

Польза воды неоспорима, врачи и диетологи, регулярно нам об этом напоминают. Предлагаем разобраться и понять почему чистая питьевая вода так необходима организму.
⠀
1️⃣Отсутствие влаги понижает ферментальную активность, что делает человека вялым и неработоспособным.
2️⃣Кислород и питательные вещества. Поскольку вода циркулирует с кровотоком, то с нею лучше усваиваются необходимые организму соли, витамины, минералы.
3️⃣Выведение токсинов.
⠀
Вот еще несколько причин, зачем пить много воды:
⠀
✨Помимо утоления жажды, вода изнутри увлажняет кожные покровы, повышая эластичность, предотвращая сухость, что приводит к омоложению эпидермиса;
✨Люди, выпивающие 5 стаканов воды день на 50% снижают риски возникновений сердечно-сосудистых патологий;
✨При похудении вода позволяет ускорить обмен веществ, поэтому человек начинает быстро худеть.
⠀
Уже достаточно причин, чтобы выпить стакан чистой воды прямо сейчас😉
⠀
Хотите узнать сколько и как правильно пить воду, чтобы похудеть? Ставьте ❤️ и сохраняйте пост, а в комментариях напишите пока, сколько литров воды вы пьете ежедневно?
⠀
#вода
#пользаводы
#похудетькновомоугоду
#минсразмеркновомугоду
#подготовкакновомугоду

#тонусклуб

#смарттренировка

#целлюлит
#мышцы
#мышцыбедра
#мышцыживота

С тренером Марией вы уже знакомы, сегодня в рубрике поделится главными рекомендациями в вопросе начала тренировок😍
⠀
Дорогие наши клиентки, нам всем хорошо известно, что принять решение заняться фитнесом намного проще, чем начать. Да, первые шаги всегда сложныме, но все решаемо😉
⠀
👍Просто начни и не бойся!
Небольшое беспокойство перед переменами в образе жизни и привычках — это нормально. Для преодаления беспокойства, просто начни заниматься фитнесом, не оглядываясь назад, и тогда совсем скоро ты увидишь преображение своего тела и почувствуешь внутренние перемены.
⠀
❤️Теряй вес без вреда для здоровья!
При необходимости избавиться от лишнего веса нужно действовать так, чтобы не навредить здоровью. Таблетки и прочие средства для похудения приводят к обезвоживанию, оказывают высокую нагрузку на сердце, снижают уровень метаболизма, лишая тело возможности похудеть естественным путем. Устойчивый результат принесет только медленное похудение за счет правильного питания и физических нагрузок, терять более килограмма в неделю опасно для здоровья.
⠀
🌊Давай своему телу отдых!
Многие новички фитнеса воплощают свое рвение в ежедневных тренировках, не давая своему телу восстановиться. График должен предполагать 2-3 тренировки в неделю, между силовыми тренировками должно проходить не менее 48 часов, для восстановления и роста мышцам нужен отдых. Слишком частые тренировки не ускорят достижение цели, а приведут к истощению.
⠀
🤩Оценивай свою работу!
Важно оценивать не только исходное физическое состояние, но и прогресс. Отмечай изменения, которые происходят благодаря фитнесу, в том числе увеличение силы и выносливости. Со временем ты поймешь, какие показатели прогрессируют, а какие нуждаются в более детальной проработке.
⠀
Решайся на свое преображение!
⠀
📌А мы всегда вам рады в Тонус Клубе по адресу: ул. Шоссейная 24/7, м.Печатники.
⠀
Запишись на тренировку в директ или по телефону ☎️ 8 915 440 8095 прямо сейчас и получи первое занятие в ПОДАРОК🎁
⠀
#похудетькновомоугоду
#минсразмеркновомугоду
#подготовкакновомугоду

#тонусклуб

#смарттренировка

#целлюлит
#мышцы
#мышцыбедра
#мышцыживота

Штаны - сауна, это вам не баня!😉
⠀
Главное преимущество Тонус Клуба заключается в том, что всем своим клиенткам мы предлагаем только лучшее, эффективное и инновационное для избавления от жировых отложений и целлюлита👍
⠀
Штаны - сауна - БЕЗОПАСНАЯ альтернатива липосакции.
⠀
Термопохудение основано на разогреве тела инфракрасными источниками, проникающими в жировые ткани на глубину до 4 см.
⠀
🎯Эффективность термопохудения вы ощутите после первого же сеанса – объемы бедер или талии сократятся на 1,5-2,5 см!
⠀
Для усиления эффекта рекомендуется пройти полный курс термопохудения, включающий 10-15 сеансов. Промежуток между сеансами должен составлять 2-3 дня, т.к. благотворные процессы в организме, запущенные ИК-лучами, продолжаются еще 48 часов после сеанса.
⠀
Пройдя курс термопохудения в клубах сети Тонус Клуб, вы сможете быстро и эффективно добиться уменьшения веса, снизить выраженность целлюлита.
⠀
❗️Предлагаемая в клубах система термопохудения будет очень эффективна при восстановлении кожных покровов после травм, для улучшения общего состояния кожи после похудения и беременности.
⠀
Достигаемые результаты с помощью термопохудения в штанах-сауне:
⠀
🔸Уменьшает объемы тела после первой процедуры;
🔸Направленное воздействие на проблемные зоны кожи, восстановление ее упругости и гладкости;
🔸Уменьшает и полностью устраняет целлюлит;
🔸Восстанавливает растянутую кожу после беременности или после существенного уменьшения веса;
🔸Нормализация самочувствия, возвращение спокойного сна, эффективная релаксация;
🔸Нормализация кровотока;
🔸Стимуляция метаболизма, выведение токсинов и шлаков;
🔸Нормализация работы пищеварительной системы, уменьшение аппетита;
🔸Снятие болезненного состояния при радикулитах и артрозе, перенапряжении мышц.
⠀
Чтобы увидеть эффект термопохудения на себе уже после первого сеанса, вам достаточно просто написать нам в директ/комментариях или позвонить по 📞 8 915 440 8095.
⠀
📌Ждём вас по адресу: ул. Шоссейная 24/7, м.Печатники.
⠀
#тонусклуб

#тонусклуботкрытие

#термопохудение
#штанысауна
#тонусныестолы

#смарттренировка

#целлюлит
#мышцы
#мышцыбедра
#мышцыживота