PRO HIIT ROOM

Красота 😍
Субботняя беговая тренировка в Лужниках

UNDER BY ME. MADE IN RUSSIA 🇷🇺

Друзья, мы хотим познакомить вас российским спортивным брендом, который был создан профессиональным спортсменом по современному пятиборью Ульяной Баташовой и ее тренером Александром Яценко (мастером спорта по лёгкой атлетике и триатлону)

Ульяна Баташова:
🏆 Мастер спорта международного класса
🏆 Шестикратная чемпионка России
🏆 Двухкратный серебряный призёр чемпионата мира
🏆 Победитель и призёр кубков мира
🏆 Участница Олимпийских игр в Токио (9 место)

“Under By Me” специализируется на создании экипировки для профессионалов и любителей.

Форму отличают следующие качества:
▫️Легкий материал
▫️Не липнет к телу
▫️Выводит влагу
▫️Большой размерный ряд

Также у бренда есть своя линейка спортивных солнцезащитных очков, которые выглядят стильно и в повседневной жизни 😍

Узнать “Under By Me” поближе, примерить и приобрести вещи можно в нашей студии.

всегда приносит с собой на тренировки лучи солнца, улыбку и красивые костюмы для занятий спортом 😍💕

Друзья, привет!
У нас обновились расписание и стоимость посещения.

У добавилось аж три новых класса 🥳

Также понизилась стоимость секции Cardio-Fight и стоимость безлимитного посещения всех секций на 30 дней.

Все изменения сохранены в актуальном 😉

Продолжаем говорить о легкой атлетике и вспоминаем школьные уроки Древней Греции.

Кореб Элидский — победитель первых Олимпийских игр в 776 до н. э.
Он был первым в соревнованиях по бегу.
Некоторые источники утверждают, что он был священнослужителем, но точная его профессиональная принадлежность остается неизвестной.

Бег - это один из самых древних видов спорта. Соревнования в беге проходили на стадионе, который был равен девяносто двум метрам - одному стадию, это дало название слову стадион.

Строим античные тела в нашей секции легкой атлетики каждые:
🏆 ПН, СР, ПТ - 18:00

Отвечаем на вопрос про бег и экипировку в холодное время года.

Часть ответов на вопросы под предыдущим постом уже есть в историях 😉

Вдруг у вас есть свои лайфхаки на эту тему?
Поделитесь в комментариях 😇

Следущая неделя постов в аккаунте PRO HIIT будет посвящена лёгкой атлетике.

Накидайте в комментариях вопросы про бег, которые были бы вам интересны.

Ваша Татьяна 😙

PRO HIIT ДЛЯ ТРЕНЕРА

Коллеги, привет!
Хотим напомнить вам о ближайших датах обучения Ивана.
Листайте карусель.

Все обучения проходят в нашей студии в уютной атмосфере 😍

Оставить заявку на обучение и узнать подробности можно по ссылке в описании.

Друзья, привет!
Как пережили новогодние праздники?
Пора готовиться к майским 😉

Действующее расписание занятий можно посмотреть в актуальном.
Ждем на отработку вкусняшек 🥳

МИФ О ВИТАМИНЕ D.
«Витамин D - детский витамин»
Это совершенно не так.
Витамин D необходим с первого и до последнего дня жизни.

Недостаток этого важного витамина может привести к развитию аутоиммунных заболеваний.
Большинство тканей и клеток нашего организма имеют рецепторы к D, если есть рецептор - значит в этом месте нужен витамин.
D-гормон необходим для нормального функционирования всех систем нашего организма.
Рецепторы к витамину обнаружены даже в органах репродуктивной системы мужчин и женщин.

5 основных функций витамина D:

🌞 Повышает иммунитет (в холодное время года мы обращаем внимание в основном на витамин С. Это правильно, но при этом не стоит игнорировать D, ведь он не накапливается в нашем организме за летний период).
🌞 Необходим для нормальной работы щитовидной железы.
🌞 Укрепляет костную систему.
🌞 Повышает мышечный тонус.
🌞 Нормализует сон и аппетит.

Какие витамины принимаете вы? Поделитесь в комментариях ☺️