01/10/2026
Осенний лайфхак: планировать тренировки заранее, выбирать дофаминовую форму, бодриться прогулкой до или после, благодарить и баловать себя за то, что все-таки пришла!
Дисциплина и любовь к себе — залог успеха 💜
______________
💛 Art Fly — тренировки, которые меняют тело и сознание
📍м. Добрынинская/Павелецкая,
ул. Пятницкая, 71/5, стр. 2
📍м. Бауманская / Красносельская
ЖК TriBeCa
ул. Нижняя Красносельская, д. 35, с. 7
Банджи фитнес, виньяса йога, стретчинг, растяжка в гамаках, воздушная гимнастика, акробатика с нуля, здоровая спина