Mari Sun

Моя первая половина дня обычно проходит вот так! 💗
В спорте я с рождения, в большом спорте с 16 лет, а вот в футболе недавно. Но, это мне не мешает отвечать за физическую подготовку ребят, потому что за моими плечами колоссальный опыт.
И вообще, хочу отметить, что очень приятно находиться в окружении 35 мужчин ( команда + тренерский штаб) 😋
#футбол

Когда делаешь то, что любишь - всё превращается в красоту 💕⚡️
#бег #марафон

Играли в Лужниках товарищескую игру с LitEnergy

Эти 2 недели моего первого сбора с футбольной командой в качестве тренера - как отдельная жизнь.
И мне она безумно понравилась.
Хочется еще и еще.

Отлаженный режим, хорошая погода, эмоции на играх, первые промежуточные результаты ребят - всё это радовало и доставляло удовольствие.
Помимо работы, тренерских собраний, обсуждений тренировочных планов, почти каждый день бегала встречать закаты и рассветы. Старалась не упустить ни единого момента ))
Было классно!
#тренерофпфутболистов #тренерофп #футбольныйтренер

Эта поездка в Дубай много чему меня научила, много чего показала. Например, показала мне меня же саму со стороны, которую я никогда не видела - когда тебе страшно, небезопасно, уязвимо. Когда включаются все защитные рецепторы и ты понимаешь, что в данной ситуации сам себе не принадлежишь, нет контроля, нет ясности «а что будет через минуту». Когда страх сковывает тело, сжимает дыхание.

При этом, я закрываю глаза и вспоминаю, как бегу по набережной Марины, кручу головой, смотрю на небоскребы, теплый воздух ласкает тело, и я улыбаюсь от удовольствия, что это происходит со мной. Что я способна заметить этот момент, прочувствовать его, поместить в копилку памяти, вдохнуть в себя всеми рецепторами и быть благодарной за него.

Эта поездка для меня как инь-янь.
Как черное и белое.
Как максимально отвратительные эмоции, и вдохновляющие, счастливые, благодарные.

Эта поездка показала мне, дала прочувствовать ещё раз, что в патовый момент совершенно не важно сколько у тебя денег, в чем ты одет, какая у тебя машина, что у тебя за плечами. В патовый момент все равны - и все встречаются в укрытии.
Важны лишь твои человеческие качества. Твой образ мыслей. Критическое мышление.
А самое главное счастье - если рядом с тобой по настоящему близкий человек, родственная душа, настоящая искренняя связь. Всё остальное ненужное и пустое. Просто мы привыкли наполнять этим жизнь, выставлять декорации.

Из этой поездки я возвращаюсь другим человеком.
Буду ли я черствее? Нет.
Просто я буду знать, что в моей жизни был самый разный опыт, включая такой. Я буду знать, как я себя вела, что чувствовала, как справлялась с захлестывающим страхом.
И я благодарна, что этот опыт был!

🇦🇪 🇦🇪 #дубай

Наша поездка в Дубай растянулась с 4 дней, уже на 8.
Решила рассказать именно в голосом формате про ситуацию, которая здесь произошла.
И разговор не о политике, не о том «как так», а скорее о чувствах, которые я переживала, находясь в эпицентре. Это тоже опыт и он был, слава богу, впервые. И надеюсь, больше не повториться.

Сегодня мы попробуем вылететь в Баку, а оттуда уже в Москву. Надеюсь, получится.
#Дубай

Привет, 30!🎂
В этом Рилс - краткий экскурс в мою историю, в мои мысли, в мои победы и поражения, в мой путь, на 30ти летнем рубеже.
27.12.2025

Второе место на теннисном турнире! 🥈
7 часов тенниса! 8 матчей! 12 пар!

Сделала себе вот такой спортивный подарок к наступающему 30летию 🎁

Конечно, только спортсмены могут понять это чувство, когда 7 часов игры в теннис для тебя не каторга, а наслаждение ))
Я получала удовольствие от каждой игры, от приятной теплоты внутри, что мы идём без поражений и гордостью за себя, и своего партнера, тк мы оба замечательно играли!
После финала была настолько переполнена эмоциями, что долго не получалось уснуть )
Как же классно устраивать себе вот такой праздник спорта, вновь ощущать мандраж, прилив адреналина и чувство гордости за 2 место из 12 пар! #теннис