Hafiz Said Ali

The one and only queen of FBB
-The TOTAL PACKAGE 👑
________

NOTHING'S GONNA STOP US !!!
(2026 season coming)

Сегодня вторник 23.12.2025, а это значит что прошло с операции 56 дней ровно или 8 недель кому как удобнее вести подсчет. И да Я считаю дни когда смогу вернуться в зал и начать тренироваться...

Я не ищу мотивации или слов поддержки Я просто говорю сам Себе: Хафиз подожди чутка и скоро Ты вернёшься и разорвешь всех этих уебков.
ТЕРПЕНИЕ 👊🏼

СПИНА ✓ЗАДНИЕ ПЛЕЧЕ ✓ ТРАПЫ ✓ БИЦЕПСЫ ✓ ПРЕСС ✓
____________________
Не каждая тренировка бывает супер продуктивной, но абсолютно точно тренировки приближают Вас к цели ! ДВИГАЕМСЯ ДАЛЬШЕ 💪🏼

*tzone

Брал недельку перерыва от тренировок, по причине усталости морально физической, за это время проделал капельницы по наставлению ПРОФЕССОРА за что ему огромное спасибо🫂❤️, сейчас перезаряжен и как говорится готов к бою 👊🏼 впереди ещё 20 недель работы 💪🏼 Запомните дату 19.10.2025 пока не на что не намекаю но ГОТОВЛЮСЬ 🔥😈

Продолжение работы над собой. Со следующей недели добавим секретную формулу от и сделаем обзорчик что там за волшебство такое😈

А пока прошло 22.5 недели 👊🏼
Начало: 24.11.2024
Вес: 110.7кг
___________
Сегодня 01.05.2025
Вес: 118кг

Вопрос который Я задаю своим спортсменам / клиентам, даже больше для них самих чем для себя звучит так: Какая у Вас цель ? Что Вы хотите получить от себя в результате ? Как Вы хотите выглядеть ? И скажу Вам честно очень маленький % людей могут четко объяснить что именно они хотят...
______________
Прежде всего Вы и никто другой должны быть реалистами и четко представлять что именно Вы хотите получить в результате работы на собой, Вы и никто другой не проделает эту работу за Вас, кем бы не был Ваш Тренер и какими бы знаниями он не обладал, Вы и только Вы будете работать над собой все будет зависеть от Вашей дисциплины / работоспособности / силы воли !

Так что Мой Вам совет прежде всего наведите порядок в своей голове и не нужно жить иллюзиями,. Ставьте цели и идите к ним шаг за шагом, только так Вы сможете реализовать поставленные задачи!

*tzone

PROGRESS - Поступательное движение вперёд, улучшение в процессе развития.
___________



*tzone

Отчёт по форме, продолжаю набирать растут силовые и мышечные объемы. 🙌🏼

___________
Дата: 01.03.25
Вес: 118кг