Let's Go Body&Mind Studio

Вода, движение и ощущение маленького путешествия внутри большого города — все это, наше новое мероприятие!

Вас ждет незабываемая практика йоги и расслабляющий сплав на сапах в красивом месте 🫂

26 августа | 19:00
Йога и растяжка (60 минут) + катание на сапах (60 минут)
Тренер: Анастасия Андрюхина
📍Яхт-клуб адмирал

Записаться или уточнить подробности: в директ или Телеграм

Вода, движение и ощущение маленького путешествия внутри большого города — все это, наше новое мероприятие!

Вас ждет незабываемая практика йоги и расслабляющий сплав на сапах в красивом месте 🫂

25 августа | 19:00
Йога и растяжка (60 минут) + катание на сапах (60 минут)
Тренер: Анастасия Андрюхина
📍Яхт-клуб адмирал

Записаться или уточнить подробности: в директ или Телеграм

А вы знаете, что может быть лучше, чем начать свой день с тренировки в красивом месте?

Вот и мы не знаем, поэтому приглашаем вас на новые практики в пространстве NAOHASA 🌱

Вторник | 18 Августа | 8:00
Йога Айенгара с Ксенией Сараевой
📍 Naohasa, Москва, Большой Сухаревский переулок, 1,
Стоимость: 2500₽

Пятница | 25 августа | 8:00
Хатха-йога с Екатериной Захаровой
📍 Naohasa, Москва, Большой Сухаревский переулок, 1,
Стоимость: 2500₽

Для записи пишите:

Будем очень рады видеть вас
на занятиях! 🙌🏻

Вы нам: отзыв со своими впечатлениями от занятий

Мы вам: скидка 10% на услуги в наших студиях

Рады сообщить, что наша студия на Якиманке появилась на Яндекс Картах🤍

Мы благодарим за любовь и внимание ко всему, что мы делаем, и с удовольствием почитаем ваши впечатления от занятий с нами!

Приглашаем вас на тёплый вечер в женском кругу!

Вместе с банями Малевича мы решили организовать мероприятие, на котором вас ждёт функциональная тренировка на свежем воздухе и парение в красивом пространстве 🫧

Вторник | 11 августа | 17:00
Формат: функциональная тренировка на свежем воздухе (60 мин) + парение (4 часа)
Тренер: Сальвина Акобян
Количество участников — до 15 человек

Внутри бани находятся парная, купель с горячей и холодной водой, хаммам и комфортная веранда для отдыха на свежем воздухе.

Для участниц тренировки мы подготовили отдельную комнату отдыха с самоваром, водой и угощениями.

Подарите себе вечер расслабления и заботы о себе в прекрасной компании 🤍

Записаться или уточнить подробности: Фитнес-студия | Let’s Go

Вокруг здорового образа жизни всегда витает столько мифов, что порой сложно отличить правду от вымысла!

Листайте карусель, чтобы увидеть самые распространённые заблуждения о красивой осанке и здоровой спине 👉🏻

Делитесь в комментариях, в какой из мифов вы верили раньше 🤎

Сохраняете себе новый комплекс упражнений для красивых ягодиц от Виктории Барминой 🤍

🖇️Инвентарь: мягкий мячик для барре (можно заменить на подушку)

Иногда именно небольшие привычки становятся тем, что помогает почувствовать внутреннюю опору!

Мы верим, что наша студия — место, куда вы возвращаетесь потому что здесь становится легче не только телу, но и душе 🤍

Мы хотим быть рядом с вами в этот особенный период 🤎

Умеренная физическая активность во время беременности приносит комплексную пользу для мамы и ребенка, если нет противопоказаний от врача!

Листайте карусель, чтобы больше узнать о после занятий в такой период и ознакомиться с направлениями, представленными в наших студиях для девушек в положении 👉🏻

🖇️Обращаем внимание, что занятия для беременных в наших студиях проводятся только при наличии справки от лечащего врача и в персональном формате

Делимся тёплыми кадрами с нашего недавнего мероприятия 🤍

Этот день стал возможностью замедлиться, выдохнуть и посвятить время себе!

Мы погрузились в медитацию под звучание хрустальных чаш, насладились ароматным чаем и создали украшения, в которые каждый вложил что-то очень личное и важное✨

Спасибо всем, кто разделил с нами этот день! Такие встречи всегда оставляют после себя чувство лёгкости и внутреннего тепла

И между нами: следующая встреча обещает быть еще более интересной и обновленной! Следите за новостями 🫂