04/02/2022
💛
・・・
Вот такой контент мне нравится! 🤪 А вам? ❤️
Я спортсменка с самого детства, для меня физическая нагрузка всегда была источником удовольствия! И у меня раньше не было больших перерывов в тренировках. Беременность и первые месяцы с ребёнком изменили не только меня и мою форму, но и отношение к тренировкам!!! Конечно, сейчас я, как и все спортивные мамки, ЦЕНЮ эти пару часов, которые у меня есть на зал 👏🏼🤪
Но заставить себя снова заниматься- это очень тяжело 🙈😂 Я, как любая нормальная женщина первое время после родов хотела ПРОСТО ВЫСПАТЬСЯ, а уж точно не напрягаться 😂💪🏽 Похудела на 9 кило, мышцы все растеряла, мотивацию тоже 👻 И начинать все сначала было оооочень тяжело 😂🔫
Но я это сделала и горжусь собой! 😁
И вроде как снова начала получать кайф от тренировочного процесса!👏🏼💪🏽
Чего тоже желаю всем женщинам- главное просто НАЧАТЬ, взяться за себя, а там уже все пойдёт как по маслу!
Согласны? 🙂🙌🏼
🔥 #тренировки #спортмотивация
10/01/2022